인천아람초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천아람초등학교의 급식메뉴를 인천광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차조밥 🍚
콩나물국 🌱
오이지무침 🥗
한우불고기 🐮
우엉잡채 🥗
배추겉절이 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 168.7, 철분(mg) : 4.0
현미밥 🍚
잔치국수 🥣
수제데리야끼닭강정 🍗
부추무침 🥗
오징어실채볶음 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 3.2
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
갈비찜(과일배함유) 🍖
시금치무침 🥗
감자채볶음 🔥
배추겉절이 🥬
떠먹는
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 223.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 293.0, 철분(mg) : 3.0
흑미밥 🍚
옹심이국 🥔
유채나물무침 🥗
건파래볶음 🔥
낙지볶음(저학년맵지않게별도제공) 🔥
모짜렐라치즈달걀찜 🧀
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 221.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 5.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
꽃게탕 🍲
오징어브로콜리숙회 🦑
간장불고기 🐮
멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
새학기기념케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 232.9, 철분(mg) : 2.7
찰보리밥 🍚
북어국 🥣
숙주맛살무침 🥗
진미채무침 🥗
치킨찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 58.6, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 2.8
쇠고기콩나물밥&양념장 🌱
종합어묵국 🍢
한입단무지 🥗
미나리무침 🥗
짜장떡볶이 🍜
김말이 ⬛
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 189.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 10.1
현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
보쌈 🥬
무생채 🥗
보쌈김치 🥬
새송이버섯볶음 🔥
쌈장 🥬
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 56.1, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 136.6, 철분(mg) : 4.4
차수수밥 🍚
바지락무채국 🥣
미역초무침 🥗
고구마그라탕 🍠
닭갈비 🐔
배추겉절이 🥬
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
순두부찌개 🧊
쇠고기장조림 🐮
골뱅이채소무침 🥗
찹쌀김부각 ⬛
배추김치 🥬
딸기앙슈 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 4.5
기장밥 🍚
세발나물고추장무침 🥗
등심돈까스/양송이버섯소스 🥩
깍두기 🍱
생크림크림스프 🥣
사과양배추샐러드&케요네즈 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 10.8, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 70.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 60.2, 철분(mg) : 1.3
맑은유부국 🥣
달래오이무침 🥗
새우감바스&바게트 🍤
배추겉절이 🥬
키짱요구르트 🧃
카레라이스(우유첨가) 🍛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 282.9, 철분(mg) : 3.2
흑미밥 🍚
아욱국 🥣
깻잎순나물볶음 🔥
콘버터구이 🔥
제육볶음(저학년맵지않게별도제공) 🔥
배추김치 🥬
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 336.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 301.6, 철분(mg) : 2.9
차조밥 🍚
소보로메추리알조림 🥚
수제오징어김치전 🦑
봄동무침 🥗
섞박지
설렁탕 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 166.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 122.5, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
브로콜리참깨소스무침 🥗
꼬치없는
소떡소떡 🍡
쇠고기두부조림 🍲
총각김치 🥬
골드파인애플 🍍
육개장 🌶️
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 53.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 3.9
기장밥 🍚
바베큐오리머스타드무침 🥗
무말랭이무침 🥗
방울오징어감자조림 🦑
삼색밀전병 🍳
배추김치 🥬
동태탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 69.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 164.5, 철분(mg) : 2.1
김치볶음밥(흰밥제공,맵지않게제공) 🍛
달걀국 🍳
우엉채조림 🍲
꿀치즈토마토샐러드&수제프렌치드레싱 🥗
수제콘소메치킨 🍗
깍두기 🍱
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 252.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 282.2, 철분(mg) : 3.0
흑미밥 🍚
근대국 🥣
과일배느타리버섯무침 🍄
오븐에구운웨지감자(감자국내산) 🥔
수제폭립
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 2.6
차수수밥 🍚
참치마요김쌈 ⬛
조랭이떡국 🥣
고사리나물볶음 🔥
사천식대구살탕수 🍲
배추겉절이 🥬
젤리블리(샤인머스캣) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 1.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
얼갈이국 🥣
도토리묵무침 🥗
주꾸미대패삼겹살볶음 🔥
어묵채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.5, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 208.9, 철분(mg) : 2.5
현미밥 🍚
로제찜닭 🐔
무청된장지짐
명엽채볶음 🔥
배추김치 🥬
고추장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 2.4
전국 초중고 학교명 검색