인천아라초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천아라초등학교의 급식메뉴를 인천광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘강화백미밥 🍚
한우사골고기곰탕 🐮
쑥갓두부무침 🥗
우리쌀떡함박스테이크/소스 🥩
깍두기 🍱
정월대보름
부럼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 141.1, 철분(mg) : 2.0
칼슘강화백미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
콩나물무침 🌱
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 96.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 180.2, 철분(mg) : 2.7
칼슘강화백미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돼지갈비찜 🍖
어묵채소볶음 🔥
총각김치 🥬
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 180.0, 철분(mg) : 2.6
칼슘강화백미밥 🍚
부대찌개 🥘
오이부추생채 🥗
명태살카레구이 🔥
깍두기 🍱
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 18.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘강화백미밥 🍚
된장찌개 🥘
미나리고추장무침 🥗
수제치킨커틀렛/머스터드소스 🍗
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 220.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 412.7, 철분(mg) : 2.8
칼슘강화클로렐라밥 🍚
황태채콩나물국 🌱
양배추쌈/쌈장 🥬
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
조각
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 454.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 2.0
카레라이스 🍛
시금치들깨무침 🥗
에그랑땡
배추김치 🥬
사과 🍎
착즙
주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 194.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 174.5, 철분(mg) : 3.2
칼슘강화발아현미밥 🍚
모듬어묵무국 🍢
치즈품은 🧀
달걀찜 🍳
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
엔요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 349.0, 철분(mg) : 2.5
칼슘강화백미밥 🍚
감자수제비국 🥣
미트볼바베큐조림 🍲
참나물땅콩무침 🥗
배추김치 🥬
바닐라크림크로칸슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 161.4, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘강화백미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
안동식닭찜 💨
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
우리밀
인절미
오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 51.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 228.5, 철분(mg) : 3.2
칼슘강화흑미밥 🍚
생선살매운탕 🐟
돈사태떡찜 🍖
햄감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
식물성요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 3.4
김가루밥 ⬛
국물떡볶이 🥣
오징어왕다리가라아게 🦑
배추김치 🥬
유기농포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 158.3, 철분(mg) : 3.0
칼슘강화압맥밥 🍚
청국장찌개 🥘
청포묵김가루무침 🥗
낙지볶음 🔥
총각김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 4.4
칼슘강화백미밥 🍚
영양닭곰탕 🐮
미나리숙주나물무침 🥗
생선까스/타르타르소스 🐟
깍두기 🍱
조각
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 33.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘강화백미밥 🍚
고추장찌개 🥘
훈제오리들깨부추샐러드 🥗
크렌베리멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
액티비아부스트샷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 313.7, 철분(mg) : 2.6
칼슘강화카로틴밥 🍚
사골우거지국 🥣
꽈리고추달걀장조림 🐮
잡채 🥗
깍두기 🍱
밀크웨하스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 3.5
베이컨김치볶음밥 🍛
부추달걀국 🍳
건파래볶음 🔥
치즈돈가스/소스 🥩
깍두기 🍱
자두레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 231.2, 철분(mg) : 4.8
칼슘강화기장밥 🍚
배추조갯살된장국 🧊
미역국수무침 🥣
바다장어튀김/소스 🍤
총각김치 🥬
던킨미니초코링
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 167.9, 철분(mg) : 3.7
칼슘강화백미밥 🍚
쇠고기조랭이떡국 🥣
이슬만두 🥟
돼지고기김치찜 🥬
백김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 31.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 147.1, 철분(mg) : 1.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘강화백미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
닭갈비 🐔
오징어부추전 🦑
배추겉절이 🥬
마시는
락토핏
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 74.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.4, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 1.6
칼슘강화백미밥 🍚
토마토스파게티 🍝
배추김치 🥬
채소피클 🥒
마늘빵
단호박스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 133.3, 철분(mg) : 2.7
전국 초중고 학교명 검색