인천검단호수초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천검단호수초등학교의 급식메뉴를 인천광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
잡채 🥗
돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
오렌지
쇠고기미역국 🥣
잡채 🥗
돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 101.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 143.7, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
일식카레라이스 🍛
미소된장국 🧊
오이사과무침 🥗
배추김치 🥬
치즈핫도그 🌭
소화가
잘되는
우유 🥛
미소된장국 🧊
오이사과무침 🥗
배추김치 🥬
치즈핫도그 🌭
소화가
잘되는
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 345.2, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
찰흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
콩나물무침 🌱
임연수살카레구이 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
닭곰탕 🐮
콩나물무침 🌱
임연수살카레구이 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 486.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 18.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 70.5, 철분(mg) : 6.1
6일 (금)
옥수수밥 🌽
양배추샐러드 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
토끼케이크 🍰
어묵무국 🍢
양배추샐러드 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
토끼케이크 🍰
어묵무국 🍢
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 160.5, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
감자양파국 🥔
야채무쌈 🥬
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
그릭요거트
감자양파국 🥔
야채무쌈 🥬
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 182.0, 철분(mg) : 3.0
10일 (화)
찰보리밥 🍚
연두부계란찜 🍳
깻잎무쌈 🥬
주꾸미볶음 🔥
백김치 🥬
사과 🍎
햄모듬찌개 🥘
연두부계란찜 🍳
깻잎무쌈 🥬
주꾸미볶음 🔥
백김치 🥬
사과 🍎
햄모듬찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
김밥볶음밥 🍛
국물쌀떡볶이 🥣
오징어튀김 🦑
깍두기 🍱
바나나우유 🍌
국물쌀떡볶이 🥣
오징어튀김 🦑
깍두기 🍱
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 223.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 261.7, 철분(mg) : 4.6
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
떡돼지갈비찜 🍖
얼갈이두부무침 🥗
오이깍두기 🍱
청포도 🍇
쇠고기무국 🥣
떡돼지갈비찜 🍖
얼갈이두부무침 🥗
오이깍두기 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 724.9, 철분(mg) : 3.0
13일 (금)
자장소스
흰밥 🍚
부추계란국 🍳
파닭
배추김치 🥬
파인애플착즙주스 🍍
흰밥 🍚
부추계란국 🍳
파닭
배추김치 🥬
파인애플착즙주스 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 145.6, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
몽글순두부버섯탕 🍄
묵은지찜닭 🐔
배추김치 🥬
딸기라떼 🍓
감자베이컨볶음 🔥
몽글순두부버섯탕 🍄
묵은지찜닭 🐔
배추김치 🥬
딸기라떼 🍓
감자베이컨볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 264.2, 철분(mg) : 3.0
17일 (화)
흰밥 🍚
순대국 🥣
골뱅이무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
배추김치 🥬
골드키위 🥝
순대국 🥣
골뱅이무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 137.1, 철분(mg) : 5.1
18일 (수)
옥수수밥 🌽
해물칼국수 🍜
비빔만두 🥟
구이김 🔥
열무김치 🥬
100%사과즙 🍎
해물칼국수 🍜
비빔만두 🥟
구이김 🔥
열무김치 🥬
100%사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.5, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 241.5, 철분(mg) : 3.4
19일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
에그타르트
소불고기 🐮
배추김치 🥬
두부된장국 🧊
상추깻잎쌈 🥬
에그타르트
소불고기 🐮
배추김치 🥬
두부된장국 🧊
상추깻잎쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 6.6
20일 (금)
찰흑미밥 🍚
떡국 🥣
고등어무조림 🐟
동그랑땡
배추김치 🥬
오렌지
떡국 🥣
고등어무조림 🐟
동그랑땡
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 30.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 189.3, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
옥수수밥 🌽
우동국 🍥
메추리버섯장조림 🐮
치즈생선까스 🐟
깍두기 🍱
돈가스소스 🥩
방울토마토 🍅
우동국 🍥
메추리버섯장조림 🐮
치즈생선까스 🐟
깍두기 🍱
돈가스소스 🥩
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 317.2, 철분(mg) : 3.9
24일 (화)
찰보리밥 🍚
콩나물국밥 🌱
안동찜닭 🐔
봄동된장무침 🥗
깍두기 🍱
바나나 🍌
콩나물국밥 🌱
안동찜닭 🐔
봄동된장무침 🥗
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 238.2, 철분(mg) : 3.1
25일 (수)
오리훈제볶음밥 🍛
스몰난&커리소스
미소된장국 🧊
배추김치 🥬
망고요거트 🥭
스몰난&커리소스
미소된장국 🧊
배추김치 🥬
망고요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
차수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
등갈비조림 🍲
삼색나물 🌿
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
쇠고기무국 🥣
등갈비조림 🍲
삼색나물 🌿
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 137.2, 철분(mg) : 2.7
27일 (금)
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
온두부&돈육김치볶음 🔥
진미채간장볶음 🔥
깻잎김치 🥬
꿀떡 🍡
쇠고기미역국 🥣
온두부&돈육김치볶음 🔥
진미채간장볶음 🔥
깻잎김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 190.4, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
짬뽕순두부 🧊
시금치무침 🥗
오리훈제구이&무쌈 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
짬뽕순두부 🧊
시금치무침 🥗
오리훈제구이&무쌈 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 208.6, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
흰밥 🍚
샐러드두부파스타 🍝
연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
뽀로로요구르트 🧃
돼지등뼈감자탕 🦴
샐러드두부파스타 🍝
연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
뽀로로요구르트 🧃
돼지등뼈감자탕 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 226.3, 철분(mg) : 2.8