봉선초등학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 봉선초등학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 1월 급식메뉴

 
 
 
1 (목)
2 (금)
정보 없음
현미찹쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
돼지등갈비구이 🔥
봄동겉절이 🥬
콩나물무침 🌱
김치(석박지) 🍱
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 423.6, 철분(mg) : 3.5
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
기장밥 🍚
마라탕2 🍲
된장깻잎찜 💨
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 466.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 324.2, 철분(mg) : 3.7
찰보리밥 🍚
반지락미역국 🥣
솎음배추나물 🌿
야채쌈(자율) 🥬
불고기 🐮
마파두부 🧊
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 6.3
쌀밥 🍚
육개장 🌶️
콩나물무침 🌱
오이피클(수제) 🥒
투움바파스타 🍝
배추김치 🥬
샤인머스켓코코푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 268.8, 철분(mg) : 3.1
차조밥 🍚
김치찌개 🥬
부추양파무침 🥗
오징어무초무침 🦑
언양식불고기육전 🐮
배추김치 🥬
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 225.1, 철분(mg) : 3.9
제육덮밥 🐷
팽이버섯왜된장국 🧊
섬초나물 🌿
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 217.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 4.0
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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