봉선초등학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 봉선초등학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 1월 급식메뉴
1 (목)
2 (금)
1일 (목)
정보 없음
2일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
돼지등갈비구이 🔥
봄동겉절이 🥬
콩나물무침 🌱
김치(석박지) 🍱
뽀로로요구르트 🧃
근대된장국 🧊
돼지등갈비구이 🔥
봄동겉절이 🥬
콩나물무침 🌱
김치(석박지) 🍱
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 423.6, 철분(mg) : 3.5
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
5일 (월)
기장밥 🍚
마라탕2 🍲
된장깻잎찜 💨
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
귤 🍊
마라탕2 🍲
된장깻잎찜 💨
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 466.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 324.2, 철분(mg) : 3.7
6일 (화)
찰보리밥 🍚
반지락미역국 🥣
솎음배추나물 🌿
야채쌈(자율) 🥬
불고기 🐮
마파두부 🧊
깍두기 🍱
반지락미역국 🥣
솎음배추나물 🌿
야채쌈(자율) 🥬
불고기 🐮
마파두부 🧊
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 6.3
7일 (수)
쌀밥 🍚
육개장 🌶️
콩나물무침 🌱
오이피클(수제) 🥒
투움바파스타 🍝
배추김치 🥬
샤인머스켓코코푸딩 🍮
육개장 🌶️
콩나물무침 🌱
오이피클(수제) 🥒
투움바파스타 🍝
배추김치 🥬
샤인머스켓코코푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 268.8, 철분(mg) : 3.1
8일 (목)
차조밥 🍚
김치찌개 🥬
부추양파무침 🥗
오징어무초무침 🦑
언양식불고기육전 🐮
배추김치 🥬
감귤쥬스 🍹
김치찌개 🥬
부추양파무침 🥗
오징어무초무침 🦑
언양식불고기육전 🐮
배추김치 🥬
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 225.1, 철분(mg) : 3.9
9일 (금)
제육덮밥 🐷
팽이버섯왜된장국 🧊
섬초나물 🌿
배추김치 🥬
딸기 🍓
팽이버섯왜된장국 🧊
섬초나물 🌿
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 217.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 4.0
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
12일 (월)
정보 없음
13일 (화)
정보 없음
14일 (수)
정보 없음
15일 (목)
정보 없음
16일 (금)
정보 없음
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
19일 (월)
정보 없음
20일 (화)
정보 없음
21일 (수)
정보 없음
22일 (목)
정보 없음
23일 (금)
정보 없음
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
26일 (월)
정보 없음
27일 (화)
정보 없음
28일 (수)
정보 없음
29일 (목)
정보 없음
30일 (금)
정보 없음