광주제석초등학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 광주제석초등학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 1월 급식메뉴
1 (목)
2 (금)
1일 (목)
정보 없음
2일 (금)
친환경차조밥 🍚
로제파스타 🍝
오리탕5 🍲
브로콜리두부무침 🥗
배추김치 🥬
야채스틱(자율) 🥗
요구르트2 🧃
로제파스타 🍝
오리탕5 🍲
브로콜리두부무침 🥗
배추김치 🥬
야채스틱(자율) 🥗
요구르트2 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 340.2, 철분(mg) : 3.0
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
5일 (월)
친환경기장밥 🍚
황태미역국 🥣
안동식닭찜 💨
유채나물(자율) 🌿
두부김치 🥬
미니십원빵
요구르트1 🧃
황태미역국 🥣
안동식닭찜 💨
유채나물(자율) 🌿
두부김치 🥬
미니십원빵
요구르트1 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 293.6, 철분(mg) : 3.7
6일 (화)
친환경수수밥 🍚
마라탕 🍲
오이무채장아찌 🥗
양배추샐러드 🥗
꿔바로우
귤10 🍊
마라탕 🍲
오이무채장아찌 🥗
양배추샐러드 🥗
꿔바로우
귤10 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 54.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 295.6, 철분(mg) : 2.8
7일 (수)
삼선볶음밥6 🍛
콩나물국6 🌱
오이초무침 🥗
소떡소떡(수제) 🍡
깍두기 🍱
사과 🍎
콩나물국6 🌱
오이초무침 🥗
소떡소떡(수제) 🍡
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 165.4, 철분(mg) : 1.9
8일 (목)
정보 없음
9일 (금)
정보 없음
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
12일 (월)
정보 없음
13일 (화)
정보 없음
14일 (수)
정보 없음
15일 (목)
정보 없음
16일 (금)
정보 없음
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
19일 (월)
정보 없음
20일 (화)
정보 없음
21일 (수)
정보 없음
22일 (목)
정보 없음
23일 (금)
정보 없음
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
26일 (월)
정보 없음
27일 (화)
정보 없음
28일 (수)
정보 없음
29일 (목)
정보 없음
30일 (금)
정보 없음