광주동명중학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 광주동명중학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 1월 급식메뉴
1 (목)
2 (금)
1일 (목)
정보 없음
2일 (금)
친환경차수수밥 🍚
생일미역국 🥣
치즈불닭 🧀
궁채나물 🌿
배추김치 🥬
생딸기와플 🍓
생일미역국 🥣
치즈불닭 🧀
궁채나물 🌿
배추김치 🥬
생딸기와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 319.8, 철분(mg) : 3.2
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
5일 (월)
친환경잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
야채스틱 🥗
연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
배추김치담그기 🥬
짬뽕군만두 🔥
샤인머스켓
유제품(윌)
부대찌개 🥘
야채스틱 🥗
연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
배추김치담그기 🥬
짬뽕군만두 🔥
샤인머스켓
유제품(윌)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 33.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 305.1, 철분(mg) : 4.1
6일 (화)
친환경찰보리밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
돈육보쌈 🥬
새싹쟁반국수 🥣
섬초무침 🥗
보쌈김치 🥬
에그타르트
얼갈이된장국 🧊
돈육보쌈 🥬
새싹쟁반국수 🥣
섬초무침 🥗
보쌈김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 574.8, 철분(mg) : 6.1
7일 (수)
제육비빔밥 🥗
쑥갓어묵국 🍢
굴무나물 🌿
후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
s딸기요거트 🍓
쑥갓어묵국 🍢
굴무나물 🌿
후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
s딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 326.8, 철분(mg) : 2.9
8일 (목)
찹쌀밥(소량) 🍚
과일샐러드 🥗
파스타 🍝
치즈돈가스구이 🥩
깍두기 🍱
과채주스 🍹
과일샐러드 🥗
파스타 🍝
치즈돈가스구이 🥩
깍두기 🍱
과채주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 917.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 100.8, 철분(mg) : 3.1
9일 (금)
정보 없음
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
12일 (월)
정보 없음
13일 (화)
정보 없음
14일 (수)
정보 없음
15일 (목)
정보 없음
16일 (금)
정보 없음
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
19일 (월)
정보 없음
20일 (화)
정보 없음
21일 (수)
정보 없음
22일 (목)
정보 없음
23일 (금)
정보 없음
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
26일 (월)
정보 없음
27일 (화)
정보 없음
28일 (수)
정보 없음
29일 (목)
정보 없음
30일 (금)
정보 없음