선운중학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 선운중학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 1월 급식메뉴
1 (목)
2 (금)
1일 (목)
정보 없음
2일 (금)
친환경검정쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
도토리묵무침 🥗
LA갈비구이 🔥
배추김치 🥬
쿠키
모둠쌈/쌈장(자율) 🥬
쇠고기미역국 🥣
도토리묵무침 🥗
LA갈비구이 🔥
배추김치 🥬
쿠키
모둠쌈/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 3.6
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
5일 (월)
콩나물밥/달래장 🌱
두부된장국 🧊
미나리무초무침 🥗
닭봉데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
과일(골드키위) 🥝
두부된장국 🧊
미나리무초무침 🥗
닭봉데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
과일(골드키위) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.6, 칼슘(mg) : 277.4, 철분(mg) : 4.6
6일 (화)
친환경차수수밥 🍚
육개장 🌶️
오리훈제부추샐러드 🥗
찹쌀콩튀각멸치볶음 🔥
소시지페스츄리
배추김치 🥬
육개장 🌶️
오리훈제부추샐러드 🥗
찹쌀콩튀각멸치볶음 🔥
소시지페스츄리
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1046.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 53.9, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 259.9, 철분(mg) : 3.0
7일 (수)
오색어묵국 🍢
봄동겉절이 🥬
뿌링치즈볼 🧀
치밥 🍚
깍두기 🍱
과일(바나나(1/2)) 🍌
봄동겉절이 🥬
뿌링치즈볼 🧀
치밥 🍚
깍두기 🍱
과일(바나나(1/2)) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 412.4, 철분(mg) : 3.3
8일 (목)
짜장면 🍜
실파계란국(자율) 🍳
꼬들단무지무침 🥗
수제탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
요구르트(하이) 🧃
쌀밥(자율) 🍚
실파계란국(자율) 🍳
꼬들단무지무침 🥗
수제탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
요구르트(하이) 🧃
쌀밥(자율) 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 180.9, 철분(mg) : 2.6
9일 (금)
정보 없음
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
12일 (월)
정보 없음
13일 (화)
정보 없음
14일 (수)
정보 없음
15일 (목)
정보 없음
16일 (금)
정보 없음
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
19일 (월)
정보 없음
20일 (화)
정보 없음
21일 (수)
정보 없음
22일 (목)
정보 없음
23일 (금)
정보 없음
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
26일 (월)
정보 없음
27일 (화)
정보 없음
28일 (수)
정보 없음
29일 (목)
정보 없음
30일 (금)
정보 없음