선운중학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 선운중학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 1월 급식메뉴

 
 
 
1 (목)
2 (금)
정보 없음
친환경검정쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
도토리묵무침 🥗
LA갈비구이 🔥
배추김치 🥬
쿠키
모둠쌈/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 3.6
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
콩나물밥/달래장 🌱
두부된장국 🧊
미나리무초무침 🥗
닭봉데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
과일(골드키위) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.6, 칼슘(mg) : 277.4, 철분(mg) : 4.6
친환경차수수밥 🍚
육개장 🌶️
오리훈제부추샐러드 🥗
찹쌀콩튀각멸치볶음 🔥
소시지페스츄리
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1046.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 53.9, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 259.9, 철분(mg) : 3.0
오색어묵국 🍢
봄동겉절이 🥬
뿌링치즈볼 🧀
치밥 🍚
깍두기 🍱
과일(바나나(1/2)) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 412.4, 철분(mg) : 3.3
짜장면 🍜
실파계란국(자율) 🍳
꼬들단무지무침 🥗
수제탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
요구르트(하이) 🧃
쌀밥(자율) 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 180.9, 철분(mg) : 2.6
정보 없음
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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