문성중학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 문성중학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
옥수수밥 🌽
참치김치국 🥬
양배추/양념장
돼지갈비찜 🍖
수제소시지구이 🔥
배추김치 🥬
초코볼케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 3.4
쌀밥 🍚
잔치국수 🥣
봄동겉절이 🥬
배추김치 🥬
망고음료 🥭
치킨또띠아 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 310.5, 철분(mg) : 3.3
혼합곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
무생채 🥗
로제닭갈비 🐔
동그랑땡전 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 271.2, 철분(mg) : 5.0
참치마요덮밥 🍚
매운콩나물국 🌱
주꾸미볶음 🔥
소세지떡꼬치/소스 🍡
배추김치 🥬
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 273.1, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
콩나물무침 🌱
느타리버섯볶음 🔥
자메이카치킨 🍗
배추김치 🥬
소금우유아이스크림 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 57.1, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 164.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 308.8, 철분(mg) : 3.6
차조밥 🍚
소고기떡국 🥣
숯불향고추장불고기 🐮
옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
상추/풋고추/쌈장 🥬
초코쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1304.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 218.1, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 231.6, 철분(mg) : 3.6
고추참치주먹밥 🍙
보리순냉이된장국 🧊
크림스프 🥣
순살돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
깻잎지
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1001.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 322.5, 철분(mg) : 3.8
흑미밥 🍚
돼지국밥 🥣
도토리묵야채무침 🥗
오징어미나리초무침 🦑
치킨파이 🍗
깍두기/배추김치 🍱
장음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 45.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.4, 칼슘(mg) : 96.0, 철분(mg) : 2.3
비빔밥 🥗
아욱된장국 🧊
배추김치 🥬
떠먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 401.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 386.0, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
두부조림 🍲
감자튀김 🍤
순살양념치킨 🍗
깍두기/배추김치 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1150.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 43.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 287.0, 철분(mg) : 3.6
현미쌀밥 🍚
애호박고추장찌개 🥘
감자채볶음 🔥
탄두리오리바베큐
배추김치 🥬
파인애플 🍍
무쌈/풋고추/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1212.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 57.0, 지방(g) : 61.8, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 67.4, 칼슘(mg) : 266.4, 철분(mg) : 2.2
쌀밥 🍚
우동 🍥
얼갈이겉절이 🥬
치즈떡볶이 🧀
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
꼬지어묵 🍢
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 160.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 358.4, 철분(mg) : 9.1
수수밥 🍚
사골곰탕 🐮
미역줄기볶음 🔥
미트볼케첩조림 🍲
삼치카레구이 🐟
깍두기/배추김치 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 59.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 111.4, 철분(mg) : 3.1
야채계란국 🍳
코다리무조림 🍲
숯불치밥 🍚
크로크무슈
배추김치 🥬
과채음료 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 1033.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 310.9, 철분(mg) : 8.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
물만두국 🥟
주꾸미초무침 🥗
가지나물 🌿
갈비구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 61.2, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 87.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 6.1
보리쌀밥 🍚
동태매운탕 🍲
도토리묵/양념장 🧊
참치김치볶음 🔥
용가리치킨/머스터드 🍗
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 36.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 323.0, 철분(mg) : 3.0
자장면
쌀밥 🍚
아욱된장국 🧊
단무지무침 🥗
군만두 🥟
배추김치/파김치 🥬
자두음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 162.1, 철분(mg) : 13.5
혼합곡밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
돈수육/초장 🐷
슈크림붕어빵
보쌈김치 🥬
상추/풋고추/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1077.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 57.9, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 4.0
참치김치볶음밥 🍛
열무된장국 🧊
갈치무조림 🐟
방울떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
와플/생크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 225.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 354.4, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미쌀밥 🍚
풋고추감자된장국 🧊
대파족발
시금치나물 🌿
어묵고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트맛음료 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 352.5, 철분(mg) : 3.2
옥수수밥 🌽
오리탕 🍲
도라지오이초무침 🥗
비엔나케첩볶음 🔥
배추김치 🥬
멜론 🍈
알감자버터구이 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 244.3, 철분(mg) : 3.8
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