광주고등학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 광주고등학교의 급식메뉴를 광주광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
치밥 🍚
배추된장국 🧊
떡볶이 🍡
프랑크소시지구이 🔥
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
배추된장국 🧊
떡볶이 🍡
프랑크소시지구이 🔥
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 263.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
찰현미밥 🍚
미니스트로베리도넛
콩나물국 🌱
치킨꿔바로우 🍗
대패돈육구이/채소겉절이 🥬
배추김치 🥬
미니스트로베리도넛
콩나물국 🌱
치킨꿔바로우 🍗
대패돈육구이/채소겉절이 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1104.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 71.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 11.8
5일 (목)
찰현미밥 🍚
새우살미역국 🥣
쌈배추도토리묵무침 🥗
치킨바켄 🍗
배추김치 🥬
스모어쿠키
자몽허니블랙티
새우살미역국 🥣
쌈배추도토리묵무침 🥗
치킨바켄 🍗
배추김치 🥬
스모어쿠키
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 67.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 110.2, 철분(mg) : 2.5
6일 (금)
혼합곡밥 🍚
배추된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
미트볼볶음 🔥
닭다리바베큐
배추김치 🥬
배추된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
미트볼볶음 🔥
닭다리바베큐
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 181.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 151.8, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
메추리알어묵조림 🥚
삼겹살구이/쌈장 🔥
배추김치 🥬
요거타임음료
참치김치찌개 🥬
메추리알어묵조림 🥚
삼겹살구이/쌈장 🔥
배추김치 🥬
요거타임음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1052.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.6, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 3.5
10일 (화)
찰현미밥 🍚
어묵매운탕 🍢
훈제오리고기채소무침 🥗
오징어너겟/양념장 🦑
배추김치 🥬
레드향 🍊
어묵매운탕 🍢
훈제오리고기채소무침 🥗
오징어너겟/양념장 🦑
배추김치 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1211.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 52.1, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 81.9, 칼슘(mg) : 150.6, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
베이컨볶음밥 🍛
달걀국 🍳
낙지볶음 🔥
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
달걀국 🍳
낙지볶음 🔥
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 985.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.1, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 4.6
12일 (목)
혼합곡밥 🍚
고기완자탕 🍲
치치블/클링클컷
삼치구이 🐟
배추김치 🥬
자두주스 🍹
고기완자탕 🍲
치치블/클링클컷
삼치구이 🐟
배추김치 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 15.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 36.0, 철분(mg) : 1.3
13일 (금)
혼합곡밥 🍚
새우살미역국 🥣
콩나물불고기 🌱
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
딸기 🍓
새우살미역국 🥣
콩나물불고기 🌱
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1244.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 206.8, 단백질(g) : 58.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 221.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 88.4, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰현미밥 🍚
메밀국수 🥣
닭고기볶음 🔥
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
한라봉 🍊
메밀국수 🥣
닭고기볶음 🔥
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.3, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 136.8, 철분(mg) : 2.6
17일 (화)
찰현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
돈육채소볶음 🔥
조기구이 🐟
배추김치 🥬
사과주스 🍹
순두부찌개 🧊
돈육채소볶음 🔥
조기구이 🐟
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 62.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 77.0, 칼슘(mg) : 134.5, 철분(mg) : 4.0
18일 (수)
찰현미밥 🍚
김치국수 🥬
콩나물무침 🌱
바베큐폭립
배추김치 🥬
키위음료 🥝
김치국수 🥬
콩나물무침 🌱
바베큐폭립
배추김치 🥬
키위음료 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1305.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 217.4, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 202.6, 철분(mg) : 4.1
19일 (목)
참치마요덮밥 🍚
듀얼잼파이
유부국 🥣
닭고기튀김 🍤
배추김치 🥬
파인애플 🍍
듀얼잼파이
유부국 🥣
닭고기튀김 🍤
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1082.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 49.1, 비타민A(R.E) : 195.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 163.9, 철분(mg) : 1.9
20일 (금)
찰현미밥 🍚
돈육갈비탕 🍖
닭고기볶음우동 🔥
교자만두/초간장 🥟
배추김치 🥬
자두주스 🍹
돈육갈비탕 🍖
닭고기볶음우동 🔥
교자만두/초간장 🥟
배추김치 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1113.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 52.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 126.1, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰현미밥 🍚
콤비네이션피자 🍕
어묵우동국 🍢
닭고기감자조림 🍲
배추김치 🥬
샤인머스캣음료(스위플)
콤비네이션피자 🍕
어묵우동국 🍢
닭고기감자조림 🍲
배추김치 🥬
샤인머스캣음료(스위플)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1082.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 163.4, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 357.2, 철분(mg) : 2.7
24일 (화)
닭다리살볶음밥 🍛
실파달걀국 🍳
주꾸미볶음 🔥
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
비요뜨
실파달걀국 🍳
주꾸미볶음 🔥
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
비요뜨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1183.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.0, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 396.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 518.6, 철분(mg) : 5.6
25일 (수)
짜장밥 🍜
배추된장국 🧊
볼카츠
담양식버섯갈비 🍄
배추김치 🥬
망고음료 🥭
배추된장국 🧊
볼카츠
담양식버섯갈비 🍄
배추김치 🥬
망고음료 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1356.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 193.9, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 391.1, 철분(mg) : 4.4
26일 (목)
찰현미밥 🍚
빵(고구마슈데니쉬) 🍠
떡만둣국 🥣
곰피미역/초고추장
돈육채소볶음 🔥
배추김치 🥬
빵(고구마슈데니쉬) 🍠
떡만둣국 🥣
곰피미역/초고추장
돈육채소볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1022.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.0, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 128.8, 철분(mg) : 7.9
27일 (금)
찰현미밥 🍚
부대찌개 🥘
상추겉절이 🥬
대패돈육구이&쌈장 🔥
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
부대찌개 🥘
상추겉절이 🥬
대패돈육구이&쌈장 🔥
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1314.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 186.2, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 411.3, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰현미밥 🍚
콩나물국 🌱
감자조림 🍲
돈육LA갈비구이 🔥
배추김치 🥬
아이스슈
천혜향 🍊
콩나물국 🌱
감자조림 🍲
돈육LA갈비구이 🔥
배추김치 🥬
아이스슈
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 70.0, 칼슘(mg) : 121.5, 철분(mg) : 3.1
31일 (화)
찰현미밥 🍚
돈육불고기 🐮
골뱅이채소무침 🥗
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
샤인머스캣음료(스위플)
돈육불고기 🐮
골뱅이채소무침 🥗
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
샤인머스캣음료(스위플)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1097.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 174.7, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 144.0, 철분(mg) : 4.4