전남고등학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 전남고등학교의 급식메뉴를 광주광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경통밀밥 🍚
햄치즈샌드위치 🥪
김치우동국 🥬
왕새우무조림 🍤
치즈크래커치친 🧀
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1050.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 381.7, 철분(mg) : 3.0
백미밥 🍚
크림짬뽕 🔥
오이상추겉절이 🥬
돈오리스테이크&스테이크소스 🥩
배추김치 🥬
에그타르트
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1152.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 181.0, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 234.2, 철분(mg) : 5.8
참치마요비빔밥 🥗
북어채콩나물국 🌱
오징어미나리초무침 🦑
배추김치 🥬
감자핫도그 🌭
웰치스포도음료 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1035.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 173.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 264.2, 철분(mg) : 3.3
친환경찰홍미밥 🍚
물만두국 🥟
미역줄기볶음 🔥
숯불맛오삼볶음 🔥
배추김치 🥬
음료(쥬시쿨)
수제고구마또띠아피자 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1084.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.6, 단백질(g) : 58.8, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 220.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 595.8, 철분(mg) : 11.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
갈비맛치밥 🍖
팽이버섯두부된장국 🧊
우엉채어묵햄볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스킷주스 🍹
대파크림치즈파이 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 154.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 4.2
친환경검정쌀밥 🍚
소고기스프 🥣
냉이된장무침 🥗
경양식돈까스&브라운소스 🥩
배추김치 🥬
치즈르뱅쿠키 🧀
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 65.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 225.3, 철분(mg) : 3.7
고추참치비빔밥 🥗
잔치국수(주식) 🥣
방울어묵비엔나칠리소스볶음 🔥
왕교자만두&케찹 🥟
배추김치 🥬
과채주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1268.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 199.4, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 1046.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 412.2, 철분(mg) : 7.1
친환경혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
안동식찜닭 🐔
세발나물된장무침 🥗
깍두기 🍱
마시는음료(피크닉)
씨앗호떡파이 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1346.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 224.9, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 111.4, 칼슘(mg) : 330.8, 철분(mg) : 4.9
치킨데리야끼볶음밥 🍛
얼갈이된장국 🧊
치커리부추생채 🥗
로제떡볶이 🍡
멘츠카츠&브라운소스
애플망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1171.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 186.6, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 199.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 350.1, 철분(mg) : 6.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경보리쌀밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
모듬채소쌈&우렁된장양념 🥬
삼겹살오븐모듬구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지주스 🍹
황도샐러드&키위드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1197.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.7, 단백질(g) : 64.0, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 220.2, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 176.8, 칼슘(mg) : 526.2, 철분(mg) : 6.4
백미밥 🍚
카레우동 🍥
오이돌나물생채 🌿
자메이카장각
배추김치 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 3.0
날치알김치버터볶음밥 🍛
쪽파달걀탕 🍳
게맛살숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
수제제육불고기또띠아쌈 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 293.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 60.6, 칼슘(mg) : 473.5, 철분(mg) : 8.0
친환경기장쌀밥 🍚
감자호박된장국 🧊
콩나물무침 🌱
제육채소볶음 🔥
배추김치 🥬
타코야끼
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1584.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 218.1, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 56.8, 비타민A(R.E) : 174.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 537.2, 철분(mg) : 7.2
백미밥 🍚
멸치육수우동 🍥
솎음열무된장무침 🥗
수제뿌링클닭강정&파채무침 🍗
배추김치 🥬
음료(모구모구)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1259.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 188.1, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 180.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 428.3, 철분(mg) : 5.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경검정쌀밥 🍚
소고기두부무국&당면사리 🧊
어묵고추장볶음 🔥
미트볼라따뚜이
마시는음료(피크닉)
초코파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1431.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 182.9, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 57.8, 비타민A(R.E) : 207.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 109.3, 칼슘(mg) : 498.3, 철분(mg) : 6.9
백미밥 🍚
돈코츠라멘
오이사과초무침 🥗
수제통가슴살치킨까스&케요드레싱 🍗
배추김치 🥬
감귤한라봉주스 🍊
프렌치토스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1487.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 205.3, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 52.2, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 2.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 601.0, 철분(mg) : 4.8
김치볶음밥그라탕 🍛
순두부달걀국 🧊
쌈배추부추겉절이 🥬
깍두기 🍱
고르곤졸라피자 🍕
비피더스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 76.9, 비타민A(R.E) : 393.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 1051.6, 철분(mg) : 3.7
친환경통밀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
청포묵김무침 🥗
바베큐갈비맛치킨 🍖
깍두기 🍱
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 3.8
친환경차조밥 🍚
한우육개장 🌶️
닭정육감자데리조림 🍲
순두부찜&간장양념장 🧊
배추김치 🥬
소떡소떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 5.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
백미밥 🍚
온메밀국수(주식) 🥣
숙주미나리무침 🥗
돈육찹스테이크볶음 🥩
배추김치 🥬
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 4.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 4.4
백미밥 🍚
베이컨크림파스타 🍝
쪽파김자반무침 🥗
자메이카통닭다리살스테이크&대파채 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1057.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 45.5, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 198.0, 철분(mg) : 3.7
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