광덕고등학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 광덕고등학교의 급식메뉴를 광주광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥 🍚
북어포무국 🥣
상추겉절이 🥬
닭감자볶음 🔥
미니핫도그/케첩 🌭
배추김치 🥬
대파크림치즈팝콘 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 197.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 3.1
쌀밥 🍚
꼬치어묵우동 🍢
동그랑땡
LA돈갈비구이 🔥
깍두기 🍱
과일(미니토마토) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1483.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.0, 단백질(g) : 67.4, 지방(g) : 55.2, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 5.3
맑은콩나물국 🌱
오이북어채무침 🥗
치즈치킨까스/소스 🧀
배추김치 🥬
중화풍해물덮밥소스 🍚
요쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 57.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 319.7, 철분(mg) : 2.1
쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
깻잎순나물 🌿
돈육찹스테이크 🥩
탕수만두 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 13.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
돈메추리알장조림 🥚
오이미역초무침 🥗
달콤닭강정 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 97.4, 철분(mg) : 3.5
쌀밥 🍚
수제갈릭크루아상
건새우미역국 🥣
골뱅이소면무침 🥗
청양크림함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 70.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 143.1, 철분(mg) : 3.0
쌀밥 🍚
녹두닭죽
오징어미나리초무침 🦑
치즈함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
바나나맛우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1256.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 189.2, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 278.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 426.5, 철분(mg) : 2.8
쌀밥 🍚
김치어묵국 🍢
다시마채달걀장조림 🐮
부추양파겉절이 🥬
돼지고기양념구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 68.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 100.2, 철분(mg) : 3.6
쌀밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
장충동족발
찰순대
메밀면야채무침 🥗
보쌈김치 🥬
초고추장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1091.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.7, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 181.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 259.4, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
쌀밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
돈메추리알장조림 🥚
오이부추무침 🥗
치킨피자까스 🍕
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 923.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 3.5
쌀밥 🍚
짬뽕국 🔥
얼갈이겉절이 🥬
파인애플함박 🍍
깍두기 🍱
꽃맛살샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1026.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 194.4, 철분(mg) : 3.5
찜닭덮밥 🐔
김치콩나물국 🌱
얼갈이겉절이 🥬
멘츠카츠/소스
깍두기 🍱
아이스망고바 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.6, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 187.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 146.7, 철분(mg) : 3.1
쌀밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
치즈불닭 🧀
오이북어채무침 🥗
햄감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
허쉬초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1053.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.9, 단백질(g) : 57.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 424.4, 철분(mg) : 3.5
쌀밥 🍚
돼지수육국밥 🐷
상추겉절이 🥬
떡볶음 🔥
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
아이스경단
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1199.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 221.4, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 151.0, 철분(mg) : 12.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
쌀밥 🍚
조랑떡만두국 🥟
참나물된장무침 🥗
궁중고기말이
뿌링클지파이
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 75.2, 철분(mg) : 4.1
발아현미밥 🍚
쑥된장국 🧊
비빔만두 🥟
돼지갈비매운찜 🍖
구이김 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 225.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 231.6, 철분(mg) : 6.3
쌀밥 🍚
돼지목살김치찌개 🥬
오이미역초무침 🥗
눈꽃찹쌀탕수육 🐷
깍두기 🍱
초코팝콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1271.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 176.6, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 47.5, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 144.4, 철분(mg) : 13.2
쌀밥 🍚
두부된장국 🧊
카프레제샐러드 🥗
참치김치볶음 🔥
치즈돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 923.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 215.8, 철분(mg) : 2.9
쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
오징어무초무침 🦑
돼지고기납짝불고기 🐮
동그랑땡
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1057.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
쌀밥 🍚
매콤순두부찌개 🧊
참나물오이무침 🥗
햄달걀부침 🍳
돼지갈비후라이드 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1050.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 86.5, 철분(mg) : 3.1
삼선볶음밥/짜장소스 🍛
미니새우버거 🍤
달걀실파국 🍳
단무지무침 🥗
배추김치 🥬
요쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 122.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 3.8
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