광주대동고등학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 광주대동고등학교의 급식메뉴를 광주광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
찰옥수수밥 🌽
참치김치찌개 🥬
미트볼알감자구이 🥔
한방돼지갈비떡찜 🍖
갓김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1386.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 177.6, 단백질(g) : 74.0, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 404.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 528.5, 철분(mg) : 7.5
오므라이스 🍳
얼큰콩나물국 🌱
부추깻잎겉절이 🥬
핫도그/막대감자 🌭
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1014.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 229.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 277.3, 철분(mg) : 4.1

3월 4일 급식메뉴 친환경현미쌀밥 🍚
옹심이수제비국 🥣
꽈리가마보꼬볶음 🔥
목살큐브스테이크 🥩
배추김치 🥬
초코타임

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1149.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.2, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 346.2, 철분(mg) : 4.6
친환경현미쌀밥 🍚
콩나물해물된장국 🌱
갈비맛편육/초장 🍖
견과류돌자반볶음 🔥
보쌈김치 🥬
키짱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 5.3
감자짜글이 🥔
매운단무지무침 🥗
잡채덮밥/자장소스 🥗
왕닭다리오븐구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1255.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.7, 단백질(g) : 63.7, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 246.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 6.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경현미쌀밥 🍚
한우곰탕/당면사리 🐮
춘천식닭갈비 🐔
오징어김치전 🦑
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1232.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 188.7, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 194.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 4.9
친환경현미쌀밥 🍚
애호박찌개 🥘
꽃맛살콩나물무침 🌱
돈육자장볶음 🔥
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 162.0, 철분(mg) : 4.1
친환경현미쌀밥 🍚
얼큰어묵국 🍢
해물우동볶음 🔥
직화불고기전 🐮
돌산갓김치 🥬
망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.9, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 258.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 327.2, 철분(mg) : 3.8
친환경현미쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
시금치나물 🌿
대패돈버섯불고기 🐮
깍두기 🍱
자두쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.6, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 398.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 4.7
흰쌀밥/자율 🍚
단호박크림스프 🥣
칠리치즈스파게티 🍝
수원왕갈비치킨 🍖
배추김치 🥬
모듬피클 🥒
이오
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1351.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 206.1, 단백질(g) : 59.5, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 388.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.4, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 4.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
옥수수밥 🌽
나가사끼짬뽕 🔥
숮불양념돈육불고기 🐮
쌈싸먹는햄 🥬
호떡 🥞
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1199.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.7, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 3.0
흰쌀밥/자율 🍚
자장면
가쓰오장국 🥣
부추단무지무침 🥗
맛동산탕수육 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1012.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 210.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 13.7
친환경현미쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
오징어시금치초무침 🦑
언양식불고기 🐮
배추김치 🥬
회오리감자 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.5, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 581.3, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 11.0
삼겹살덮밥 🍚
오징어콩나물국 🌱
매운미역줄기볶음 🔥
알떡함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
복숭아쥬시쿨 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 256.5, 티아민(mg) : 3.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 4.6
친환경현미쌀밥 🍚
배추시래기된장국 🧊
순살고등어김치조림 🐟
새우까스/비트타르타르소스 🍤
배추김치 🥬
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경현미쌀밥 🍚
애호박감자된장국 🧊
쫄면야채무침 🥗
달콤한등심폭찹
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1386.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 222.1, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 211.6, 철분(mg) : 15.0
친환경현미쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
청양풍돈불고기 🐮
비엔나마늘쫑볶음 🔥
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 57.5, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 180.5, 철분(mg) : 3.7
찰옥수수밥 🌽
맑은북어국 🥣
우엉어묵김치볶음 🔥
수제등심돈가스/소스 🥩
한라봉쥬스 🍊
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1024.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 319.2, 철분(mg) : 4.2
친환경현미쌀밥 🍚
순대국밥 🥣
꽈리어묵볶음 🔥
등심꿔바로우
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1199.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 181.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 16.9
친환경현미쌀밥 🍚
얼큰어묵국 🍢
신당동떡잡채 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1228.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 175.2, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 199.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 236.9, 철분(mg) : 6.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경현미쌀밥 🍚
북어콩나물국 🌱
소시지전 🍳
화끈한
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1064.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.7, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 158.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 114.8, 칼슘(mg) : 198.0, 철분(mg) : 3.3
셀프김밥 🍱
두부고추장찌개 🧊
가지볶음 🔥
탄두리치킨 🍗
배추김치 🥬
포켓몬양념김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1272.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 86.9, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 446.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 3.2, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 394.5, 철분(mg) : 11.5
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