광주숭일고등학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 광주숭일고등학교의 급식메뉴를 광주광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
오징어무국 🦑
양파부추샐러드 🥗
동그랑땡굴소스볶음 🔥
숯불
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
요구르트 🧃
오징어무국 🦑
양파부추샐러드 🥗
동그랑땡굴소스볶음 🔥
숯불
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 170.3, 철분(mg) : 5.1
4일 (수)
제육덮밥 🐷
츄러스&초코시럽
순두부찌개1 🧊
양념꼬지어묵 🍢
크래미야채샐러드 🥗
배추김치 🥬
츄러스&초코시럽
순두부찌개1 🧊
양념꼬지어묵 🍢
크래미야채샐러드 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 154.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 7.4
5일 (목)
찰현미밥 🍚
두부된장국1 🧊
치커리무생채 🥗
묵은지 🧊
닭볶음탕 🔥
애호박감자전 🥔
배추김치 🥬
키위푸딩(저당) 🍮
두부된장국1 🧊
치커리무생채 🥗
묵은지 🧊
닭볶음탕 🔥
애호박감자전 🥔
배추김치 🥬
키위푸딩(저당) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.9, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 200.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 4.2
6일 (금)
검정쌀밥 🍚
돈육김치찌개1 🥬
진미채무침1 🥗
야채계란말이 🍳
언양식바싹불고기&파채 🐮
배추김치 🥬
레몬에이드
돈육김치찌개1 🥬
진미채무침1 🥗
야채계란말이 🍳
언양식바싹불고기&파채 🐮
배추김치 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.8, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 164.7, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
장조림버터비빔밥 🐮
부대찌개 🥘
청경채무침 🥗
김말이강정&야채춘권 ⬛
깍두기/배추김치 🍱
초코우유 🥛
부대찌개 🥘
청경채무침 🥗
김말이강정&야채춘권 ⬛
깍두기/배추김치 🍱
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1126.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 318.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 330.7, 철분(mg) : 6.3
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
김치어묵국 🍢
치킨봉&윙데리야끼조림 🍲
쫄면야채무침 🥗
물만두튀김 🍤
깍두기/배추김치 🍱
자몽에이드
김치어묵국 🍢
치킨봉&윙데리야끼조림 🍲
쫄면야채무침 🥗
물만두튀김 🍤
깍두기/배추김치 🍱
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 165.8, 철분(mg) : 6.2
11일 (수)
검정쌀밥 🍚
얼큰북어무채국 🥣
참나물무침1 🥗
비엔나브로콜리볶음1 🔥
매실고추장불고기볶음1 🐮
배추김치 🥬
곱창돌김 ⬛
얼큰북어무채국 🥣
참나물무침1 🥗
비엔나브로콜리볶음1 🔥
매실고추장불고기볶음1 🐮
배추김치 🥬
곱창돌김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 57.3, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 4.6
12일 (목)
찰현미밥 🍚
미니피칸파이
수제소시지구이/소스1 🔥
목살김치찜 🥬
크래미달걀탕 🍳
과일샐러드&요거트드레싱 🥗
배추김치 🥬
미니피칸파이
수제소시지구이/소스1 🔥
목살김치찜 🥬
크래미달걀탕 🍳
과일샐러드&요거트드레싱 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 948.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 416.8, 철분(mg) : 7.3
13일 (금)
친환경찹쌀밥 🍚
들깨무채다시마국 🥣
부추무침 🥗
사각어묵고추장볶음1 🔥
삼겹살마늘구이 🔥
깍두기/배추김치 🍱
짜먹는요구르트 🧃
들깨무채다시마국 🥣
부추무침 🥗
사각어묵고추장볶음1 🔥
삼겹살마늘구이 🔥
깍두기/배추김치 🍱
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
검정쌀밥 🍚
미니핫도그 🌭
감자된장국1 🧊
순두부계란찜1 🍳
찹쌀꿔바로우&유린기소스
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
미니핫도그 🌭
감자된장국1 🧊
순두부계란찜1 🍳
찹쌀꿔바로우&유린기소스
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 309.8, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
고추장찌개 🥘
얼갈이겉절이 🥬
오리훈제
무쌈&깻잎 🥬
두부구이&양념장 🧊
깍두기/배추김치 🍱
고추장찌개 🥘
얼갈이겉절이 🥬
오리훈제
무쌈&깻잎 🥬
두부구이&양념장 🧊
깍두기/배추김치 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 3.2
18일 (수)
기장밥 🍚
닭개장1
데리야끼삼겹구이 🔥
감자조림 🍲
채소골뱅이무침 🥗
배추김치 🥬
과일젤리 🍮
닭개장1
데리야끼삼겹구이 🔥
감자조림 🍲
채소골뱅이무침 🥗
배추김치 🥬
과일젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 148.9, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
해물순두부찌개1 🧊
묵은지들기름볶음1 🔥
돈육찹스테이크 🥩
깍두기/배추김치 🍱
사과&바나나 🍌
해물순두부찌개1 🧊
묵은지들기름볶음1 🔥
돈육찹스테이크 🥩
깍두기/배추김치 🍱
사과&바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 203.5, 철분(mg) : 4.7
20일 (금)
검정쌀밥 🍚
사골손만두국 🥟
달걀어묵떡볶이 🍳
콩나물새송이초무침 🌱
눈꽃치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
사골손만두국 🥟
달걀어묵떡볶이 🍳
콩나물새송이초무침 🌱
눈꽃치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 222.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 7.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
햄김치찌개 🥬
찰떡가마보꼬소스조림1 🍲
오징어도라지초무침1 🦑
생선까스/수제타르소스 🐟
깍두기/배추김치 🍱
햄김치찌개 🥬
찰떡가마보꼬소스조림1 🍲
오징어도라지초무침1 🦑
생선까스/수제타르소스 🐟
깍두기/배추김치 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1003.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 44.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 249.8, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
검정쌀밥 🍚
애호박된장찌개 🥘
야채쌈(상추깻잎)/쌈장1 🥬
콩나물부추무침1 🌱
오코노미계란말이 🍳
대패삼겹살새송이마늘구이 🔥
배추김치 🥬
애호박된장찌개 🥘
야채쌈(상추깻잎)/쌈장1 🥬
콩나물부추무침1 🌱
오코노미계란말이 🍳
대패삼겹살새송이마늘구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 48.2, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 4.8
25일 (수)
잔멸치김가루주먹밥 🍙
미소장국 🥣
라볶이
상추겉절이1 🥬
김말이&오징어볼 🦑
단무지/배추김치 🥗
미소장국 🥣
라볶이
상추겉절이1 🥬
김말이&오징어볼 🦑
단무지/배추김치 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 309.5, 철분(mg) : 8.8
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개1 🥬
LA매운갈비찜 🍖
쌈배추겉절이 🥬
해물파전 🍳
총각김치/배추김치 🥬
파인코코젤리 🍮
참치김치찌개1 🥬
LA매운갈비찜 🍖
쌈배추겉절이 🥬
해물파전 🍳
총각김치/배추김치 🥬
파인코코젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 190.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 259.7, 철분(mg) : 4.2
27일 (금)
햄야채볶음밥 🍛
꼬물이만두국 🥟
무생채무침1 🥗
토마토달걀볶음 🍅
떡갈비&파채 🍖
배추김치 🥬
에그타르트
꼬물이만두국 🥟
무생채무침1 🥗
토마토달걀볶음 🍅
떡갈비&파채 🍖
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1054.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 44.8, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 7.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
얼큰모듬어묵국 🍢
떡꼬치 🍡
(양념소스)
쌈배추겉절이 🥬
데리야끼닭볶음 🔥
깍두기/배추김치 🍱
얼큰모듬어묵국 🍢
떡꼬치 🍡
(양념소스)
쌈배추겉절이 🥬
데리야끼닭볶음 🔥
깍두기/배추김치 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 128.0, 철분(mg) : 2.0
31일 (화)
날치알김치볶음밥 🍛
버섯순두부매운탕1 🍄
깻잎김치 🥬
계란후라이1 🍳
양파크림소스
치킨 🍗
깍두기/배추김치 🍱
요구르트 🧃
버섯순두부매운탕1 🍄
깻잎김치 🥬
계란후라이1 🍳
양파크림소스
치킨 🍗
깍두기/배추김치 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 246.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 4.2