서강고등학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 서강고등학교의 급식메뉴를 광주광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
김치도리아 🥬
유부우동국 🍥
양배추샐러드/케요네즈 🥗
시금치나물(자율) 🌿
닭봉윙튀김 🍤
깍두기 🍱
피크닉
유부우동국 🍥
양배추샐러드/케요네즈 🥗
시금치나물(자율) 🌿
닭봉윙튀김 🍤
깍두기 🍱
피크닉
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 228.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 104.3, 칼슘(mg) : 346.6, 철분(mg) : 2.8
4일 (수)
친환경백미밥 🍚
어묵국/물떡 🍢
봄동겉절이 🥬
눈꽃치즈닭갈비 🐔
치즈볼 🧀
깍두기 🍱
어묵국/물떡 🍢
봄동겉절이 🥬
눈꽃치즈닭갈비 🐔
치즈볼 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1073.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 164.4, 단백질(g) : 62.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 336.7, 철분(mg) : 2.8
5일 (목)
큐브스테이크덮밥 🥩
얼갈이된장국 🧊
짜사이
꼬들단무지 🥗
등심탕수육 🐷
배추김치 🥬
달달눈꽃치즈토마토 🍅
얼갈이된장국 🧊
짜사이
꼬들단무지 🥗
등심탕수육 🐷
배추김치 🥬
달달눈꽃치즈토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 3.3, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 360.7, 철분(mg) : 4.9
6일 (금)
친환경백미밥 🍚
두부고추장찌개2 🧊
스크램블에그
탄두리순살바베큐
깍두기 🍱
저당
초콜릿
프레첼
양배추찜/양념장 💨
두부고추장찌개2 🧊
스크램블에그
탄두리순살바베큐
깍두기 🍱
저당
초콜릿
프레첼
양배추찜/양념장 💨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 152.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 5.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
야끼소바
미소된장국 🧊
락교
쭈꾸미야채초무침 🐙
통새우꼬지바/어니언크림소스 🍤
배추김치 🥬
장액티브요구르트(샤인머스캣) 🧃
미소된장국 🧊
락교
쭈꾸미야채초무침 🐙
통새우꼬지바/어니언크림소스 🍤
배추김치 🥬
장액티브요구르트(샤인머스캣) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 46.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 233.4, 철분(mg) : 4.2
10일 (화)
친환경백미밥 🍚
팽이버섯달걀국 🍄
부추창펀/노추간장소스
매운치즈갈비찜 🍖
모듬야채겉절이 🥬
배추김치 🥬
구슬아이스크림
팽이버섯달걀국 🍄
부추창펀/노추간장소스
매운치즈갈비찜 🍖
모듬야채겉절이 🥬
배추김치 🥬
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 205.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 236.9, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
친환경백미밥 🍚
소고기미역국 🥣
족발+넙적당면
부추겉절이 🥬
김치전 🥬
깍두기 🍱
과일(딸기) 🍓
소고기미역국 🥣
족발+넙적당면
부추겉절이 🥬
김치전 🥬
깍두기 🍱
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 269.1, 철분(mg) : 47.4
12일 (목)
대패삼겹깍두기볶음밥 🍱
무청시래기된장국 🧊
콩나물무침 🌱
김자반볶음 🔥
고추마요치킨 🍗
배추김치 🥬
무청시래기된장국 🧊
콩나물무침 🌱
김자반볶음 🔥
고추마요치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.4, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 206.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 263.0, 철분(mg) : 5.5
13일 (금)
친환경찰보리밥 🍚
콘치즈마요토스트 🧀
쇠고기두부국 🧊
브로콜리/초장
돈목살부대볶음 🔥
배추김치 🥬
스파클링제로(레인보우샤베트)
콘치즈마요토스트 🧀
쇠고기두부국 🧊
브로콜리/초장
돈목살부대볶음 🔥
배추김치 🥬
스파클링제로(레인보우샤베트)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1009.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 46.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 226.3, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
마제소바
유부우동국 🍥
미나리무생채 🥗
피카츄돈강정/소스
고등어카레구이(자율) 🐟
배추김치 🥬
요거얌얌
유부우동국 🍥
미나리무생채 🥗
피카츄돈강정/소스
고등어카레구이(자율) 🐟
배추김치 🥬
요거얌얌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 315.4, 철분(mg) : 6.1
17일 (화)
친환경백미밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
취나물된장무침(자율) 🌿
로제떡볶이 🍡
언양식불고기/파채무침 🐮
배추김치 🥬
미니츄러스스넥(밀크)
해물순두부찌개 🧊
취나물된장무침(자율) 🌿
로제떡볶이 🍡
언양식불고기/파채무침 🐮
배추김치 🥬
미니츄러스스넥(밀크)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 219.5, 철분(mg) : 4.7
18일 (수)
친환경백미밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
애호박초회(자율)
닭살훈제데리야끼조림 🍲
크랩맛튀김/락교소스 🍤
배추김치 🥬
에그타르트
쇠고기콩나물국 🌱
애호박초회(자율)
닭살훈제데리야끼조림 🍲
크랩맛튀김/락교소스 🍤
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 923.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 31.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 4.5
19일 (목)
카레볶음밥/토네이도소세지 🍛
치킨텐더또띠아랩 🌯
김치콩나물국 🌱
블루베리무피클 🫐
배추김치 🥬
하이요구르트 🧃
치킨텐더또띠아랩 🌯
김치콩나물국 🌱
블루베리무피클 🫐
배추김치 🥬
하이요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 341.4, 철분(mg) : 8.9
20일 (금)
친환경검정찹쌀밥 🍚
마라어묵탕 🍢
돈육김치볶음/두부 🔥
돈까스/브라운소스 🥩
깍두기 🍱
오이소박이(자율)
샤인머스캣음료
마라어묵탕 🍢
돈육김치볶음/두부 🔥
돈까스/브라운소스 🥩
깍두기 🍱
오이소박이(자율)
샤인머스캣음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1003.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 65.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 378.9, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
목살필라프/계란후라이 🍳
건새우미역국 🥣
불닭소스닭봉구이/마요네즈 🔥
배추김치 🥬
오이피클 🥒
해가득
감귤&한라봉 🍊
건새우미역국 🥣
불닭소스닭봉구이/마요네즈 🔥
배추김치 🥬
오이피클 🥒
해가득
감귤&한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.3, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
친환경검정찹쌀밥 🍚
스팸김치찌개 🥬
직화고추장불고기 🐮
새우젓애호박나물(자율) 🍤
야채계란말이 🍳
깍두기 🍱
미니코코제로
상추/풋고추/쌈장(자율) 🥬
스팸김치찌개 🥬
직화고추장불고기 🐮
새우젓애호박나물(자율) 🍤
야채계란말이 🍳
깍두기 🍱
미니코코제로
상추/풋고추/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 220.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 286.5, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
친환경백미밥 🍚
사골떡만두국 🥟
너비아니감자조림 🍲
미역줄기맛살볶음 🔥
카다이프새우 🍤
배추김치 🥬
과일(사과) 🍎
사골떡만두국 🥟
너비아니감자조림 🍲
미역줄기맛살볶음 🔥
카다이프새우 🍤
배추김치 🥬
과일(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1045.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.3, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 292.5, 철분(mg) : 5.7
26일 (목)
중화제육면 🐷
달걀파국 🍳
슬림슬라이스단무지 🥗
뿌링클치파이
배추김치 🥬
칼슘후레쉬업(사과&키위) 🥝
달걀파국 🍳
슬림슬라이스단무지 🥗
뿌링클치파이
배추김치 🥬
칼슘후레쉬업(사과&키위) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 85.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 359.8, 철분(mg) : 4.2
27일 (금)
친환경백미밥 🍚
수삼닭곰탕 🐮
미나리오징어초무침(자율) 🦑
달고마떡볶이 🍡
치킨별카츠/머스터드 🍗
깍두기 🍱
얼라이브
자몽120ml
수삼닭곰탕 🐮
미나리오징어초무침(자율) 🦑
달고마떡볶이 🍡
치킨별카츠/머스터드 🍗
깍두기 🍱
얼라이브
자몽120ml
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1204.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 175.2, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 297.6, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경백미밥 🍚
애호박찌개 🥘
무생채 🥗
우동짜장닭갈비 🐔
군만두 🥟
배추김치 🥬
아이스슈
애호박찌개 🥘
무생채 🥗
우동짜장닭갈비 🐔
군만두 🥟
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 4.9
31일 (화)
소보로덮밥/쯔유 🍚
유부우동국 🍥
양배추샐러드/케요네즈 🥗
꼬들단무지 🥗
소소바치킨 🍗
깍두기 🍱
미니과즙워터(애플요거트)
유부우동국 🍥
양배추샐러드/케요네즈 🥗
꼬들단무지 🥗
소소바치킨 🍗
깍두기 🍱
미니과즙워터(애플요거트)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 57.7, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 63.3, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 5.3