조선대학교여자고등학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 조선대학교여자고등학교의 급식메뉴를 광주광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
쌀밥(소량) 🍚
해물김치죽 🥬
단무지무침 🥗
치킨그릴스테이크 🥩
배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
도너츠
해물김치죽 🥬
단무지무침 🥗
치킨그릴스테이크 🥩
배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
도너츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 71.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
후리가케주먹밥 🍙
치즈오븐스파게티 🍝
브로컬리스프 🥣
배추김치 🥬
뉴텔라코코넛토스트
모듬피클 🥒
치즈오븐스파게티 🍝
브로컬리스프 🥣
배추김치 🥬
뉴텔라코코넛토스트
모듬피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1188.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 179.6, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 4.2
5일 (목)
카레라이스 🍛
대패삼겹살구이 🔥
부추새콤무침 🥗
김치볶음 🔥
과일샐러드 🥗
대패삼겹살구이 🔥
부추새콤무침 🥗
김치볶음 🔥
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1221.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 70.9, 비타민A(R.E) : 191.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 121.9, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
불닭볶음밥 🍛
달걀팟국 🍳
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
수제미니고구마피자 🍠
음료
달걀팟국 🍳
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
수제미니고구마피자 🍠
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 217.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 291.5, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
후리가케주먹밥 🍙
유부어묵국 🍢
마라부대볶음 🔥
달걀찜 🍳
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
유부어묵국 🍢
마라부대볶음 🔥
달걀찜 🍳
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1036.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 336.9, 철분(mg) : 4.4
10일 (화)
자장면
쌀밥(소량) 🍚
물만두국 🥟
단무지무침 🥗
칠리새우 🍤
배추김치 🥬
쌀밥(소량) 🍚
물만두국 🥟
단무지무침 🥗
칠리새우 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1081.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 47.2, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 250.8, 철분(mg) : 5.5
11일 (수)
쌀밥(소량) 🍚
유부장국 🥣
치킨너겟/감자튀김 🍤
배추김치 🥬
수제소시지핫도그 🌭
음료
모듬피클 🥒
유부장국 🥣
치킨너겟/감자튀김 🍤
배추김치 🥬
수제소시지핫도그 🌭
음료
모듬피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1077.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 57.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 65.7, 칼슘(mg) : 373.9, 철분(mg) : 7.4
12일 (목)
쌀밥 🍚
유부우동 🍥
더블스테이크&새송이김치구이 🥩
새우무조림 🍤
배추김치 🥬
유부우동 🍥
더블스테이크&새송이김치구이 🥩
새우무조림 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 193.3, 철분(mg) : 3.3
13일 (금)
추억의도시락비빔밥 🥗
미소된장국 🧊
김치볶음 🔥
수제크로크뮤슈
유산균음료
미소된장국 🧊
김치볶음 🔥
수제크로크뮤슈
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 388.6, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
메추리알어묵장조림 🥚
불고기등심돈까스/소스 🐮
배추김치 🥬
토마토치즈샐러드 🥗
순두부찌개 🧊
메추리알어묵장조림 🥚
불고기등심돈까스/소스 🐮
배추김치 🥬
토마토치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1140.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 67.9, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 300.7, 철분(mg) : 5.6
17일 (화)
스팸김치마요밥 🥬
유부장국 🥣
멸치김자반볶음 🔥
양배추계란토스트 🍳
음료
유부장국 🥣
멸치김자반볶음 🔥
양배추계란토스트 🍳
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1181.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 51.3, 비타민A(R.E) : 272.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 304.5, 철분(mg) : 5.9
18일 (수)
쌀밥 🍚
묵은지닭개장 🧊
칼집돼지갈비구이 🔥
자반쪽파무침 🥗
옛날소시지전 🍳
배추김치 🥬
묵은지닭개장 🧊
칼집돼지갈비구이 🔥
자반쪽파무침 🥗
옛날소시지전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 313.7, 철분(mg) : 15.0
19일 (목)
쌀밥(소량) 🍚
꼬지어묵국 🍢
단무지 🥗
국물떡볶이&쫄면사리 🥣
오징어튀김@치즈볼 🦑
배추김치 🥬
아이스망고 🥭
꼬지어묵국 🍢
단무지 🥗
국물떡볶이&쫄면사리 🥣
오징어튀김@치즈볼 🦑
배추김치 🥬
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 169.4, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 334.6, 철분(mg) : 4.3
20일 (금)
소보로비빔밥 🥗
소고기미역국 🥣
닭꼬치
배추김치 🥬
파인애플 🍍
소고기미역국 🥣
닭꼬치
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 169.7, 철분(mg) : 15.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
중화비빔밥 🥗
맑은콩나물국 🌱
달걀후라이 🍳
오이부추무침 🥗
배추김치 🥬
소떡소떡 🍡
맑은콩나물국 🌱
달걀후라이 🍳
오이부추무침 🥗
배추김치 🥬
소떡소떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
쌀밥 🍚
소고기떡국 🥣
동파육
청경채찜 🥗
메밀전병 🍳
배추김치 🥬
소고기떡국 🥣
동파육
청경채찜 🥗
메밀전병 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 70.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 2.1
25일 (수)
검정쌀밥 🍚
설렁탕 🐮
진미채무침 🥗
쌈배추겉절이 🥬
깍두기 🍱
에그타르트
설렁탕 🐮
진미채무침 🥗
쌈배추겉절이 🥬
깍두기 🍱
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 89.7, 철분(mg) : 5.7
26일 (목)
새우볶음밥 🍛
유부장국 🥣
닭봉튀김 🍤
배추김치 🥬
단호박샐러드 🥗
과일
유부장국 🥣
닭봉튀김 🍤
배추김치 🥬
단호박샐러드 🥗
과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 43.4, 비타민A(R.E) : 243.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 188.3, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
쌀밥 🍚
우거지감자탕 🦴
야채쫄면 🥗
청포묵무침 🥗
직화구이떡갈비&찐만두 🔥
배추김치 🥬
우거지감자탕 🦴
야채쫄면 🥗
청포묵무침 🥗
직화구이떡갈비&찐만두 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1172.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 187.1, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 223.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 348.0, 철분(mg) : 7.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
쌀밥 🍚
해물볶음우동 🔥
팽이버섯계란국 🍳
숙주나물 🌿
제육볶음 🔥
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
해물볶음우동 🔥
팽이버섯계란국 🍳
숙주나물 🌿
제육볶음 🔥
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1048.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 181.2, 철분(mg) : 3.7
31일 (화)
치밥 🍚
근대된장국 🧊
배추김치 🥬
양상추과일샐러드&드레싱 🥗
감자튀김(회오리감자) 🍤
근대된장국 🧊
배추김치 🥬
양상추과일샐러드&드레싱 🥗
감자튀김(회오리감자) 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 222.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 176.5, 철분(mg) : 3.0