광주세광학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 광주세광학교의 급식메뉴를 광주광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경혼합잡곡밥 🍚
홍합살미역국 🥣
돈수육/보쌈김치 🥬
샐러드파스타 🍝
저당야쿠르트
생일축하케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1226.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.8, 단백질(g) : 62.0, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 338.2, 철분(mg) : 4.9
인델리커리
쌀밥 🍚
게맛살숙주나물 🌿
쌈배추겉절이 🥬
오징어돈나물초무침 🦑
치즈스틱 🧀
미니웰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1043.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 229.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 336.5, 철분(mg) : 4.2
친환경혼합잡곡밥 🍚
버섯된장찌개 🍄
사과미트볼조림 🍲
양상추샐러드/소스 🥗
달래오이무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1091.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.1, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 183.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 348.7, 철분(mg) : 5.3
친환경혼합잡곡밥 🍚
동태찌개 🥘
닭감자조림 🍲
봄동겉절이 🥬
분모자로제밀떡볶이 🍡
수제딸기라떼 🍓
맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1288.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 171.9, 단백질(g) : 60.5, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 559.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 82.6, 칼슘(mg) : 645.6, 철분(mg) : 6.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
쑥바지락된장국 🧊
영양달걀찜 🍳
도라지진미채초무침 🥗
쭈꾸미야채볶음/상추쌈 🐙
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 364.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 54.2, 칼슘(mg) : 359.7, 철분(mg) : 8.8
친환경혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
순두부/달래양념장 🧊
새우젓애호박나물 🍤
친환경콩나물무침 🌱
찹쌀탕수육/소스 🐷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1243.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 61.0, 비타민A(R.E) : 61.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 332.7, 철분(mg) : 11.8
베이컨김치볶음밥 🍛
얼갈이된장국 🧊
단무지 🥗
오징어미나리초무침 🦑
닭봉허브소금구이(ov) 🔥
쫀득쿠키바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 264.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 313.6, 철분(mg) : 3.3
친환경혼합잡곡밥 🍚
황태무국 🥣
새송이메추리알장조림 🥚
솎음열무된장무침 🥗
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 415.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 420.9, 철분(mg) : 6.3
유부장국 🥣
오이지무침 🥗
왕새우튀김/소스 🍤
장어덮밥 🍚
배추김치 🥬
매실쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1087.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 52.9, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 351.6, 철분(mg) : 4.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
낙지수제비 🥣
청경채겉절이 🥬
숙주나물무침 🥗
전통떡갈비 🍖
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 70.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 231.0, 철분(mg) : 3.9
친환경혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
두부쑥갓나물 🌿
상추겉절이 🥬
친환경닭강정 🍗
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1405.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 64.9, 비타민A(R.E) : 309.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 302.5, 철분(mg) : 4.7
비빔밥/약고추장 🥗
콩가루배추국 🥣
진미채견과류볶음 🔥
야채춘권 🥗
간고등어구이/OV 🐟
저당야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1266.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 58.2, 비타민A(R.E) : 466.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 336.6, 철분(mg) : 7.3
친환경혼합잡곡밥 🍚
소고기무국 🥣
곤약어묵조림 🍲
양념깻잎장아찌
오징어볼튀김/상추/양념장 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 204.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 329.0, 철분(mg) : 7.6
친환경혼합잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
김자반무침 🥗
견과류멸치볶음 🔥
통닭다리살바베큐훈제/소스
돌산갓김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 93.0, 칼슘(mg) : 305.3, 철분(mg) : 6.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
사골육개장 🌶️
비엔나메추리알조림 🥚
간고등어무조림 🐟
도토리묵야채샐러드/발사믹드레싱 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 282.8, 철분(mg) : 5.5
친환경혼합잡곡밥 🍚
추어탕 🍲
부추오이겉절이 🥬
쥐손채볶음 🔥
언양식불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 489.8, 철분(mg) : 8.3
쌀밥 🍚
잔치국수 🥣
오이장아찌무침 🥗
미니안심까스/치폴레소스
배추김치 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 221.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 304.9, 철분(mg) : 2.5
친환경혼합잡곡밥 🍚
시금치된장국 🧊
찐두부/마파소스 🧊
자장찜닭 🐔
야채쫄면 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 273.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 320.6, 철분(mg) : 6.0
친환경혼합잡곡밥 🍚
오징어무국 🦑
닭다리살스테이크 🥩
취나물된장무침 🌿
야채핫도그 🌭
배추김치 🥬
크리미양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 397.9, 철분(mg) : 6.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경혼합잡곡밥 🍚
보리순냉이된장국 🧊
오이소박이
돈육불고기/상추쌈 🐮
통살오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 222.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 290.7, 철분(mg) : 9.0
친환경혼합잡곡밥 🍚
장어탕 🍲
고등어김치조림 🐟
닭양쌈 🥬
숙주나물무침 🥗
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 350.1, 철분(mg) : 5.1
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