은혜학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 은혜학교의 급식메뉴를 광주광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
토마코펜쌀밥 🍚
쑥양파된장국 🧊
야채계란찜 🍳
돈육갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 974.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 57.5, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 279.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 304.0, 철분(mg) : 7.5
친환경쌀밥 🍚
오이달래무침 🥗
크림새우탕수육1 🍤
배추김치 🥬
짜장소스 🍜
딸기요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1009.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 268.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 2.3
혼합잡곡밥 🍚
된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
돈육야채불고기 🐮
배추김치 🥬
상추&쌈장 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 96.0, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 4.7
전복솥밥/양념장 🍳
참치김치찌개 🥬
꽈리고추메추리알조림 🥚
시금치무침 🥗
두부떡강정 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1063.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 487.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 599.6, 철분(mg) : 8.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
황태콩나물국 🌱
수육&쌈채소 🐷
호박채숙주나물 🌿
새콤무생채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 4.4
수수밥 🍚
아욱된장국 🧊
가지나물무침 🥗
세발나물무침 🥗
대패삼겹살숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 315.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 319.9, 철분(mg) : 3.7
혼합잡곡밥 🍚
양송이스프 🥣
양상추샐러드/흑임자소스 🥗
조각파인애플 🍍
느타리버섯볶음 🔥
수제돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.6, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 100.4, 철분(mg) : 3.4
찰보리현미밥 🍚
육개장 🌶️
게맛살달걀찜1 🍳
도토리묵오이무침 🥗
치킨텐더또띠아 🌯
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 127.1, 철분(mg) : 6.1
혼합잡곡밥 🍚
팽이버섯양파된장국 🧊
청경채된장무침 🥗
해물우동볶음 🔥
두부샐러드 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 202.7, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
고등어김치조림 🐟
갈비만두찜/양념장 🍖
김자반무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 139.5, 철분(mg) : 5.5
검정쌀밥 🍚
어묵국 🍢
연근조림 🍲
야채닭갈비 🐔
솎음열무무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 274.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 238.6, 철분(mg) : 4.0
참치야채비빔밥 🥗
시래기된장국 🧊
달걀프라이 🍳
뿌링클닭강정 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 59.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 173.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 212.5, 철분(mg) : 5.4
혼합잡곡밥 🍚
청국장 🥣
취나물무침 🌿
느타리죽순들깨볶음 🔥
수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
오렌지1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 7.6
수수기장밥 🍚
순두부찌개 🧊
알감자구이 🥔
어묵마늘쫑볶음 🔥
통살새우까스/소스 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 284.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
유부된장국 🧊
오이양파생채 🥗
찹스테이크 🥩
볼로네제스파게티 🍝
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 56.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 291.2, 철분(mg) : 5.9
친환경율무밥 🍚
떡만두국 🥟
돈육메추리알조림 🥚
세발나물된장무침 🥗
수제또띠아칩 🌯
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 327.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 213.4, 철분(mg) : 6.4
혼합잡곡밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
가지나물무침 🥗
단무지무침 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 113.4, 철분(mg) : 11.9
현미찹쌀밥 🍚
오리탕 🍲
상추겉절이 🥬
미트볼양파조림 🍲
치즈계란말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1168.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 49.2, 비타민A(R.E) : 300.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 606.2, 철분(mg) : 9.2
곤드레나물밥 🌿
황태콩나물국 🌱
호박채숙주나물 🌿
감자채볶음 🔥
가자미버터구이 🔥
구이김 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 208.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돈사태떡찜 🍖
숙주나물 🌿
고사리나물볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 136.6, 철분(mg) : 3.4
토마코펜쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
오징어미나리초무침 🦑
브로컬리새송이볶음 🔥
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 59.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 177.6, 철분(mg) : 4.2
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