광주동성고등학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 광주동성고등학교의 급식메뉴를 광주광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
쌀밥/김자반볶음 🔥
부대찌개/라면사리 🥘
오이생채 🥗
명란한떡갈비 🍖
깍두기 🍱
너를위한
망고쥬스 🍹
부대찌개/라면사리 🥘
오이생채 🥗
명란한떡갈비 🍖
깍두기 🍱
너를위한
망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1097.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 424.8, 철분(mg) : 5.2
4일 (수)
토마토스파게티 🍝
콘수프 🥣
돈육찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
레몬에이드
오이피클 🥒
콘수프 🥣
돈육찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
레몬에이드
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 10.4, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 306.6, 철분(mg) : 6.6
5일 (목)
참치마요토핑주먹밥 🍙
꼬지어묵국 🍢
바질크림츄볶이
군만두튀김/초간장 🍤
배추김치 🥬
엔요
단무지 🥗
꼬지어묵국 🍢
바질크림츄볶이
군만두튀김/초간장 🍤
배추김치 🥬
엔요
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1216.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.8, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 48.4, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 342.6, 철분(mg) : 11.6
6일 (금)
쌀밥 🍚
소고기두부국 🧊
닭도리탕 🍲
우엉채조림 🍲
숙주맛살무침 🥗
배추김치 🥬
에그타르트
소고기두부국 🧊
닭도리탕 🍲
우엉채조림 🍲
숙주맛살무침 🥗
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 187.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 303.8, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
달걀볶음밥 🍛
짜장소스 🍜
탕수육&크런치중화만두/소스 🥟
깍두기 🍱
요구르트 🧃
단무지 🥗
짜장소스 🍜
탕수육&크런치중화만두/소스 🥟
깍두기 🍱
요구르트 🧃
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 250.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 190.8, 철분(mg) : 16.8
10일 (화)
김치콩나물국 🌱
사과오이초무침 🥗
광양식불고기덮밥 🐮
통살새우까스/소스 🍤
배추김치 🥬
아몬드쿠키약과
사과오이초무침 🥗
광양식불고기덮밥 🐮
통살새우까스/소스 🍤
배추김치 🥬
아몬드쿠키약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1185.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.4, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 262.5, 철분(mg) : 4.9
11일 (수)
쌀밥 🍚
미니짬뽕 🔥
단무지무침 🥗
김자반볶음 🔥
통안심유린기
배추김치 🥬
청포도음료 🍇
미니짬뽕 🔥
단무지무침 🥗
김자반볶음 🔥
통안심유린기
배추김치 🥬
청포도음료 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 270.9, 철분(mg) : 6.3
12일 (목)
쌀밥 🍚
바지락살시금치된장국 🧊
마늘쫑어묵볶음 🔥
LA돼지갈비오븐구이 🔥
배추김치 🥬
매실품은사과쥬스 🍹
쌈무 🥬
바지락살시금치된장국 🧊
마늘쫑어묵볶음 🔥
LA돼지갈비오븐구이 🔥
배추김치 🥬
매실품은사과쥬스 🍹
쌈무 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1137.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.5, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 194.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 244.7, 철분(mg) : 5.1
13일 (금)
쌀밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
연근조림 🍲
스팸구이 🔥
참치김치조림 🥬
파김치 🥬
돈등뼈감자탕 🦴
연근조림 🍲
스팸구이 🔥
참치김치조림 🥬
파김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 198.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 352.7, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
지코바치밥/김가루 ⬛
맑은콩나물국 🌱
꽃맛살샐러드 🥗
배추김치 🥬
수제오렌지
에이드
치킨무 🍗
맑은콩나물국 🌱
꽃맛살샐러드 🥗
배추김치 🥬
수제오렌지
에이드
치킨무 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1079.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 289.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 463.7, 철분(mg) : 6.3
17일 (화)
쌀밥 🍚
두부유부국 🧊
마늘쫑조림 🍲
감자채햄볶음 🔥
로제닭갈비떡볶이 🐔
배추김치 🥬
두부유부국 🧊
마늘쫑조림 🍲
감자채햄볶음 🔥
로제닭갈비떡볶이 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 304.2, 철분(mg) : 3.7
18일 (수)
쌀밥(소) 🍚
수제군대리아
브라운감자튀김 🍤
배추김치 🥬
시리얼+우유 🥛
수제군대리아
브라운감자튀김 🍤
배추김치 🥬
시리얼+우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1363.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 193.3, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 48.0, 비타민A(R.E) : 643.8, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 3.0, 비타민C(mg) : 98.9, 칼슘(mg) : 854.3, 철분(mg) : 9.3
19일 (목)
쌀밥 🍚
미니핫도그 🌭
돈육짜글이
계란후라이 🍳
오징어김치전 🦑
알감자스팸구이 🥔
김가루 ⬛
배추김치 🥬
미니핫도그 🌭
돈육짜글이
계란후라이 🍳
오징어김치전 🦑
알감자스팸구이 🥔
김가루 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1133.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 58.2, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 266.2, 철분(mg) : 4.9
20일 (금)
참치마요덮밥 🍚
매운콩나물국 🌱
골뱅이야채무침 🥗
닭꼬치
마시는
요거트
매운콩나물국 🌱
골뱅이야채무침 🥗
닭꼬치
마시는
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1050.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 212.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 13.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
쌀밥 🍚
두부된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
불막창우동볶음 🔥
고추송송고기말이/데리야끼소스
배추김치 🥬
쥬시쿨자두맛
두부된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
불막창우동볶음 🔥
고추송송고기말이/데리야끼소스
배추김치 🥬
쥬시쿨자두맛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1146.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 165.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 45.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 228.9, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
친환경차조밥 🍚
소고기무국 🥣
도토리묵오이무침 🥗
매콤치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
미니
장음료
소고기무국 🥣
도토리묵오이무침 🥗
매콤치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
미니
장음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 3.7
25일 (수)
쌀밥 🍚
나가사끼수제비국 🥣
단무지채무침 🥗
치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
카프리썬사과맛 🍎
나가사끼수제비국 🥣
단무지채무침 🥗
치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
카프리썬사과맛 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.0, 칼슘(mg) : 334.6, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
쌀밥 🍚
숯불오징어볶음 🦑
만두국 🥟
순대초장
깍두기 🍱
딸기우유 🥛
숯불오징어볶음 🦑
만두국 🥟
순대초장
깍두기 🍱
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 168.0, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 325.5, 철분(mg) : 16.0
27일 (금)
쌀밥 🍚
돈육애호박찌개 🥘
치즈스테이크 🥩
상추겉절이 🥬
쥐포채견과류볶음 🔥
배추김치 🥬
돈육애호박찌개 🥘
치즈스테이크 🥩
상추겉절이 🥬
쥐포채견과류볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1170.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 174.1, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 199.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 344.6, 철분(mg) : 5.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
알감자간장조림 🐮
훈제족살/
초장
보쌈김치 🥬
상추쌈 🥬
롤케익(30g)
참치김치찌개 🥬
알감자간장조림 🐮
훈제족살/
초장
보쌈김치 🥬
상추쌈 🥬
롤케익(30g)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 317.2, 철분(mg) : 4.2
31일 (화)
쌀밥 🍚
영양달걀찜 🍳
진미채무침 🥗
태백국물닭갈비 🐔
배추김치 🥬
모닝빵/딸기쨈 🍓
영양달걀찜 🍳
진미채무침 🥗
태백국물닭갈비 🐔
배추김치 🥬
모닝빵/딸기쨈 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 263.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 138.4, 철분(mg) : 3.7