상무고등학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 상무고등학교의 급식메뉴를 광주광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경찰현미밥 🍚
입학축하케익
소고기미역국 🥣
콩나물잡채 🌱
치토스순살치킨 🍗
가랏나물무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 5.4
카레라이스 🍛
닭장각구이 🔥
오이생채 🥗
깍두기 🍱
메이플피칸파이
거꾸로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 2.5
친환경찰현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
짬뽕군만두 🔥
깻잎순나물 🌿
대패제육볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플오렌지주스 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 4.1
김가루삼색주먹밥 🍙
쇠고기국수전골 🥘
콩나물무침 🌱
삼색달걀말이 🍳
배추김치 🥬
요구르트프로400 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 310.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 271.4, 철분(mg) : 6.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
쌀밥 🍚
돈꼬츠라멘
감자채볶음 🔥
두부김치볶음 🔥
탱글핫도그 🌭
딸기구슬아이스크림 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1195.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 42.6, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 447.7, 철분(mg) : 4.7
친환경찰현미밥 🍚
닭개장
골뱅이쫄면무침 🥗
돈육구이 🔥
상추쌈(로메인) 🥬
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1255.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 186.0, 단백질(g) : 68.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 286.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 4.3
친환경찰현미밥 🍚
건새우근대국 🍤
돈갈비김치조림 🥬
감자채볶음 🔥
통살생선까스 🐟
오이생채 🥗
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 168.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 67.3, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 3.5
삼색소보루비빔밥 🥗
얼갈이된장국 🧊
명엽채볶음 🔥
매콤닭봉조림 🍲
배추김치 🥬
수제마늘빵
요구르트프로400 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1070.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 59.1, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 241.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 342.6, 철분(mg) : 5.0
기장밥 🍚
순두부찌개 🧊
LA식
돈갈비조림 🍲
멸치볶음 🔥
참치김치전 🥬
감귤오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 174.3, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경찰현미밥 🍚
닭칼국수 🍜
어묵볶음 🔥
고구마치즈돈까스 🥩
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
과일(파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1128.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 192.8, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 113.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 2.8
친환경찰현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
진미채볶음 🔥
콩나물잡채 🌱
굴림만두 🥟
두툼떡갈비/소스 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1286.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.8, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 43.1, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 277.2, 철분(mg) : 9.1
검정쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
새우무조림 🍤
한우한돈떡갈비 🍖
츠쿠네
배추김치 🥬
그릭요거트(플레인)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 166.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 349.1, 철분(mg) : 3.6
친환경찰현미밥 🍚
등뼈우거지순대국 🥣
닭윙
구이 🔥
소떡갈떡꼬치 🍡
부추오이생채 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.7, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 61.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 4.8
친환경찰현미밥 🍚
소고기당면국 🥣
시금치나물 🌿
제육볶음 🔥
오징어볼 🦑
튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1033.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 60.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 271.5, 티아민(mg) : 4.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 286.0, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경찰현미밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
순살고등어구이 🐟
오리훈제
배추김치 🥬
피크닉
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1098.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 48.6, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 100.5, 칼슘(mg) : 101.0, 철분(mg) : 1.7
친환경찰현미밥 🍚
부대찌개 🥘
쫀득치즈볼 🧀
오븐닭다리구이 🔥
깍두기 🍱
양배추무침 🥗
감귤오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 80.7, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 3.0
브로콜리새우볶음밥 🍛
잔치국수 🥣
쫀득쿠키
달걀장조림 🐮
오이생채 🥗
망고다이스 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 192.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 240.2, 철분(mg) : 4.4
검정쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돈갈비조림 🍲
부추오이생채 🥗
메이플피칸파이
청포도사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 96.3, 칼슘(mg) : 95.6, 철분(mg) : 2.8
기장밥 🍚
콩나물국 🌱
안동찜닭 🐔
꽈리고추멸치볶음 🔥
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
거꾸로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1281.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 194.9, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 393.9, 철분(mg) : 5.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
김가루밥 ⬛
떡만두국 🥟
돈갈비김치조림 🥬
순두부양념장 🧊
콩나물무침 🌱
흔들어먹는골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.7, 칼슘(mg) : 127.4, 철분(mg) : 5.8
친환경찰현미밥 🍚
미니붕어빵(슈크림,팥)
부대찌개 🥘
대패삼겹살볶음 🔥
상추쌈(로메인) 🥬
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1209.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 61.1, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 171.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 4.7
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