광주공업고등학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 광주공업고등학교의 급식메뉴를 광주광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경흑미밥 🍚
버섯들깨국 🍄
돼지등갈비김치찜&두부 🥬
냉이된장무침 🥗
해물동그랑땡전 🍳
파김치 🥬
깍두기 🍱
붉은말해마카롱 🍪
버섯들깨국 🍄
돼지등갈비김치찜&두부 🥬
냉이된장무침 🥗
해물동그랑땡전 🍳
파김치 🥬
깍두기 🍱
붉은말해마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1077.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 56.3, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 414.4, 철분(mg) : 8.1
4일 (수)
베이컨크림스파게티 🍝
양송이크림스프 🥣
김가루꼬막채소무침 🥗
생오이피클 🥒
조각피자 🍕
배추김치 🥬
제로콜라
양송이크림스프 🥣
김가루꼬막채소무침 🥗
생오이피클 🥒
조각피자 🍕
배추김치 🥬
제로콜라
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 170.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 480.5, 철분(mg) : 4.3
5일 (목)
친환경잡곡밥 🍚
냉이바지락된장국 🧊
비빔모밀국수 🥣
목살스테이크&구운채소 🥩
갓김치 🥬
배추김치 🥬
자두음료
냉이바지락된장국 🧊
비빔모밀국수 🥣
목살스테이크&구운채소 🥩
갓김치 🥬
배추김치 🥬
자두음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 6.1
6일 (금)
참치김치볶음밥&구운김 🍛
유부어묵꼬지우동국 🍢
봄동겉절이 🥬
감자핫도그&소스 🌭
깍두기 🍱
딸기 🍓
유부어묵꼬지우동국 🍢
봄동겉절이 🥬
감자핫도그&소스 🌭
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.5, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 342.9, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
가바현미찹쌀밥 🍚
대파육개장 🌶️
닭고기훈제채소샐러드 🥗
오징어미나리초무침 🦑
견과류잔멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
사과유산균음료 🍎
대파육개장 🌶️
닭고기훈제채소샐러드 🥗
오징어미나리초무침 🦑
견과류잔멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
사과유산균음료 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 268.8, 철분(mg) : 3.6
10일 (화)
친환경찰보리밥 🍚
아욱된장국 🧊
달걀찜 🍳
제육불고기 🐮
채소구이 🔥
배추김치 🥬
사과당근주스 🍹
친환경채소/우렁쌈장 🥬
아욱된장국 🧊
달걀찜 🍳
제육불고기 🐮
채소구이 🔥
배추김치 🥬
사과당근주스 🍹
친환경채소/우렁쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 57.6, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 845.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 391.3, 철분(mg) : 5.8
11일 (수)
친환경차수수밥 🍚
홍합짬뽕우동국 🔥
메밀묵&양념장 🧊
땅콩양념치킨 🍗
배추김치 🥬
파김치 🥬
유제품(윌)
무피클 🥒
홍합짬뽕우동국 🔥
메밀묵&양념장 🧊
땅콩양념치킨 🍗
배추김치 🥬
파김치 🥬
유제품(윌)
무피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1153.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 201.3, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 201.5, 철분(mg) : 3.7
12일 (목)
친환경클로렐라밥 🍚
한우설렁탕 🐮
배추겉절이 🥬
콩나물무침 🌱
언양식불고기&채소 🐮
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
한우설렁탕 🐮
배추겉절이 🥬
콩나물무침 🌱
언양식불고기&채소 🐮
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 4.0
13일 (금)
새우살볶음밥&달걀프라이 🍛
유부장국 🥣
양배추샐러드&방울토마토 🥗
어묵볶음 🔥
대왕오징어가스&소스 🦑
배추김치 🥬
유부장국 🥣
양배추샐러드&방울토마토 🥗
어묵볶음 🔥
대왕오징어가스&소스 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 236.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 243.5, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경잡곡밥 🍚
유부어묵꼬지국 🍢
콩나물무침 🌱
꽈리고추잔멸치볶음 🔥
치즈불닭구이 🧀
배추김치 🥬
탄산음료
유부어묵꼬지국 🍢
콩나물무침 🌱
꽈리고추잔멸치볶음 🔥
치즈불닭구이 🧀
배추김치 🥬
탄산음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1135.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 161.1, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 307.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 592.8, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
친환경잡곡밥 🍚
돈육두부김치찌개 🥬
수제김자반볶음 🔥
뱅글뱅글소시지&케첩
돈바베큐맛스틱
깍두기 🍱
골라먹는모둠음료
돈육두부김치찌개 🥬
수제김자반볶음 🔥
뱅글뱅글소시지&케첩
돈바베큐맛스틱
깍두기 🍱
골라먹는모둠음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1124.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 218.2, 철분(mg) : 4.4
18일 (수)
친환경잡곡밥 🍚
한우소머리국&다데기 🥣
달걀찜 🍳
부추무침 🥗
닭꼬치살구이 🔥
배추김치 🥬
깍두기 🍱
한우소머리국&다데기 🥣
달걀찜 🍳
부추무침 🥗
닭꼬치살구이 🔥
배추김치 🥬
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 14.5
19일 (목)
친환경잡곡밥 🍚
부대찌개&라면사리 🥘
찐만두 🥟
도토리묵&양념장 🧊
오리돈스테이크&채소구이 🥩
배추김치 🥬
부대찌개&라면사리 🥘
찐만두 🥟
도토리묵&양념장 🧊
오리돈스테이크&채소구이 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1548.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 228.8, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 45.9, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 417.4, 철분(mg) : 6.9
20일 (금)
치킨필라프(볶음밥)&달걀프라이 🍛
콩나물김칫국 🌱
배추겉절이 🥬
블랙타이거즈새우구이 🍤
파김치 🥬
오렌지주스 🍹
콩나물김칫국 🌱
배추겉절이 🥬
블랙타이거즈새우구이 🍤
파김치 🥬
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 61.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 274.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 123.7, 칼슘(mg) : 368.3, 철분(mg) : 5.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경잡곡밥 🍚
애호박찌개 🥘
순두부&양념장 🧊
제육김치볶음 🔥
피자오믈렛/케첩 🍕
깍두기 🍱
유제품
애호박찌개 🥘
순두부&양념장 🧊
제육김치볶음 🔥
피자오믈렛/케첩 🍕
깍두기 🍱
유제품
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 217.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 276.8, 철분(mg) : 4.0
24일 (화)
친환경잡곡밥 🍚
돈코츠라멘
고추장고등어구이 🐟
통치즈떡갈비구이 🧀
배추김치 🥬
깍두기 🍱
감귤한라봉주스 🍊
돈코츠라멘
고추장고등어구이 🐟
통치즈떡갈비구이 🧀
배추김치 🥬
깍두기 🍱
감귤한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1294.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 173.9, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 42.6, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 326.6, 철분(mg) : 4.8
25일 (수)
찹스테이크덮밥 🥩
김치콩나물국 🌱
양념어묵꼬지 🍢
순두부&양념장 🧊
삼색나물 🌿
깍두기 🍱
유제품
김치콩나물국 🌱
양념어묵꼬지 🍢
순두부&양념장 🧊
삼색나물 🌿
깍두기 🍱
유제품
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1014.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 58.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 4.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 244.3, 철분(mg) : 5.5
26일 (목)
군대리아햄버거
초코시리얼&우유 🥛
밥&된장국 🧊
오이피클 🥒
케요네즈샐러드 🥗
배추김치 🥬
초코시리얼&우유 🥛
밥&된장국 🧊
오이피클 🥒
케요네즈샐러드 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1067.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 48.0, 비타민A(R.E) : 493.7, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 665.9, 철분(mg) : 5.6
27일 (금)
잡채덮밥 🥗
아욱된장국 🧊
통새우꼬지&칠리소스 🍤
가지구이양념장 🔥
배추김치 🥬
파김치 🥬
제주귤 🍊
아욱된장국 🧊
통새우꼬지&칠리소스 🍤
가지구이양념장 🔥
배추김치 🥬
파김치 🥬
제주귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 343.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 353.1, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경잡곡밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
돼지수육&마늘소스 🐷
보쌈김치 🥬
깍두기 🍱
유제품
마늘바게트
얼갈이된장국 🧊
돼지수육&마늘소스 🐷
보쌈김치 🥬
깍두기 🍱
유제품
마늘바게트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 296.3, 철분(mg) : 3.9
31일 (화)
직화자장덮밥 🍚
짬뽕우동국 🔥
단무지무침 🥗
야채춘권 🥗
탕수육&소스 🐷
배추김치 🥬
깍두기 🍱
짬뽕우동국 🔥
단무지무침 🥗
야채춘권 🥗
탕수육&소스 🐷
배추김치 🥬
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1556.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 223.3, 단백질(g) : 71.8, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 461.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 59.2, 칼슘(mg) : 262.9, 철분(mg) : 6.2