장덕고등학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 장덕고등학교의 급식메뉴를 광주광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경수수밥 🍚
한우미역국 🥣
LA갈비김치찜 🥬
상큼오이무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
시원한사과주스 🍹
치즈케익 🧀
한우미역국 🥣
LA갈비김치찜 🥬
상큼오이무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
시원한사과주스 🍹
치즈케익 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 142.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 340.3, 철분(mg) : 3.3
4일 (수)
친환경쌀밥(자율) 🍚
고기국수2 🥣
브로콜리사과초무침 🥗
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
과채음료(당근주스100) 🍹
고기국수2 🥣
브로콜리사과초무침 🥗
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
과채음료(당근주스100) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 754.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 2.8
5일 (목)
친환경녹미밥 🍚
닭곰탕 🐮
돈육두루치기
배추김치 🥬
과일(골드키위) 🥝
치즈핫도그 🌭
닭곰탕 🐮
돈육두루치기
배추김치 🥬
과일(골드키위) 🥝
치즈핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 4.8
6일 (금)
친환경찰발아흑미밥 🍚
쑥된장국 🧊
쫄면무침 🥗
구워먹는돈까스 🥩
배추김치 🥬
유산균음료(비타)
쑥된장국 🧊
쫄면무침 🥗
구워먹는돈까스 🥩
배추김치 🥬
유산균음료(비타)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 172.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 469.8, 철분(mg) : 5.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경10곡밥 🍚
햄찌개 🥘
볼케이노닭봉조림 🍲
베이컨감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
과채혼합음료(감귤한모금) 🍊
햄찌개 🥘
볼케이노닭봉조림 🍲
베이컨감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
과채혼합음료(감귤한모금) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 165.9, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
친환경쌀밥(자율) 🍚
자장면(학생회)
배추김치 🥬
드링킹유산균음료
참깨샐러드 🥗
꼬들단무지 🥗
구운달걀 🍳
자장면(학생회)
배추김치 🥬
드링킹유산균음료
참깨샐러드 🥗
꼬들단무지 🥗
구운달걀 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 208.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 223.2, 철분(mg) : 3.4
11일 (수)
친환경쌀밥 🍚
카레소스
탄두리치킨 🍗
배추김치 🥬
과일(딸기) 🍓
탄두리난(플레인)
카레소스
탄두리치킨 🍗
배추김치 🥬
과일(딸기) 🍓
탄두리난(플레인)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 159.7, 철분(mg) : 3.2
12일 (목)
친환경10곡밥 🍚
닭고기만둣국 🥣
매운해물돼지갈비찜 🍖
애호박버섯나물 🍄
배추김치 🥬
과채음료(오렌지자몽) 🥗
수제크로크무슈
닭고기만둣국 🥣
매운해물돼지갈비찜 🍖
애호박버섯나물 🍄
배추김치 🥬
과채음료(오렌지자몽) 🥗
수제크로크무슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 141.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 380.6, 철분(mg) : 5.5
13일 (금)
친환경10곡밥 🍚
마라부대찌개 🥘
삼치구이 🐟
꿔바로우파인소스탕수 🍲
깍두기 🍱
한라봉쥬스 🍊
마라부대찌개 🥘
삼치구이 🐟
꿔바로우파인소스탕수 🍲
깍두기 🍱
한라봉쥬스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 45.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 229.4, 철분(mg) : 9.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경10곡밥 🍚
버터롤&딸기잼 🍓
우거지탕 🍲
비엔나미트볼조림 🍲
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
버터롤&딸기잼 🍓
우거지탕 🍲
비엔나미트볼조림 🍲
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 215.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 332.3, 철분(mg) : 4.5
17일 (화)
친환경10곡밥 🍚
한우버섯전골 🍄
보쌈김치 🥬
상큼무채무침 🥗
칼슘콩나물무침 🌱
허브돈육오븐구이 🔥
식빵튀김 🍤
한우버섯전골 🍄
보쌈김치 🥬
상큼무채무침 🥗
칼슘콩나물무침 🌱
허브돈육오븐구이 🔥
식빵튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 66.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 263.9, 철분(mg) : 3.8
18일 (수)
친환경현미찹쌀밥 🍚
짬뽕국 🔥
쫀득이고기만두 🥟
보쌈김치 🥬
편육/초장
칼슘콩나물무침 🌱
레몬무쌈 🥬
짬뽕국 🔥
쫀득이고기만두 🥟
보쌈김치 🥬
편육/초장
칼슘콩나물무침 🌱
레몬무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 6.0
19일 (목)
친환경10곡밥 🍚
근대된장국 🧊
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
과일음료(포도주스) 🍹
퀘사디아
근대된장국 🧊
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
과일음료(포도주스) 🍹
퀘사디아
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
친환경10곡밥 🍚
매운순두부찌개(학생회) 🧊
돼지고기곱창볶음 🔥
새송이초무침 🥗
배추김치 🥬
과일(골드파인애플70g) 🍍
파운드케익
매운순두부찌개(학생회) 🧊
돼지고기곱창볶음 🔥
새송이초무침 🥗
배추김치 🥬
과일(골드파인애플70g) 🍍
파운드케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 242.6, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 5.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경10곡밥 🍚
두부달걀국 🧊
두부조림 🍲
오이부추양파겉절이 🥬
치킨꼬지(바베큐맛) 🍗
배추김치 🥬
아이스크림인절미맛
두부달걀국 🧊
두부조림 🍲
오이부추양파겉절이 🥬
치킨꼬지(바베큐맛) 🍗
배추김치 🥬
아이스크림인절미맛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 224.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 394.9, 철분(mg) : 15.4
24일 (화)
친환경10곡밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
오이된장초무침 🥗
고기김치볶음/온두부 🔥
새우볼꼬치(채식) 🍤
오븐에구운도넛
꼬지어묵국 🍢
오이된장초무침 🥗
고기김치볶음/온두부 🔥
새우볼꼬치(채식) 🍤
오븐에구운도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 4.7
25일 (수)
김가루참치볶음밥 🍛
잔치국수장국(학생회) 🥣
봄동달래겉절이 🥬
초코우유200 🥛
미니크림치즈파이 🧀
잔치국수장국(학생회) 🥣
봄동달래겉절이 🥬
초코우유200 🥛
미니크림치즈파이 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 232.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 334.1, 철분(mg) : 4.0
26일 (목)
친환경10곡밥 🍚
감자수제비국 🥣
돈갈비김치조림 🥬
갑오징어초무침 🦑
배추김치(자율) 🥬
유산균음료(짜먹는요구르트) 🧃
치즈케익 🧀
감자수제비국 🥣
돈갈비김치조림 🥬
갑오징어초무침 🦑
배추김치(자율) 🥬
유산균음료(짜먹는요구르트) 🧃
치즈케익 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 327.7, 철분(mg) : 4.6
27일 (금)
김치그라탕 🥬
얼갈이된장국 🧊
새송이애호박볶음 🔥
순살닭볶음 🔥
깍두기 🍱
과채음료(골드키위&배) 🥝
얼갈이된장국 🧊
새송이애호박볶음 🔥
순살닭볶음 🔥
깍두기 🍱
과채음료(골드키위&배) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 225.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 357.7, 철분(mg) : 4.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경10곡밥 🍚
영양오리탕 🍲
도토리묵쑥갓무침 🥗
멘츠카츠/소스
배추김치 🥬
패스츄리사과파이 🍎
영양오리탕 🍲
도토리묵쑥갓무침 🥗
멘츠카츠/소스
배추김치 🥬
패스츄리사과파이 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1005.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 349.9, 철분(mg) : 4.9
31일 (화)
친환경10곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
오이소박이
견과류멸치볶음 🔥
돈까스/폭찹소스1 🥩
과채음료(파인애플맛) 🍍
닭곰탕 🐮
오이소박이
견과류멸치볶음 🔥
돈까스/폭찹소스1 🥩
과채음료(파인애플맛) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 76.8, 칼슘(mg) : 346.6, 철분(mg) : 4.7