용연학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 용연학교의 급식메뉴를 광주광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
바지락살미역국 🥣
돈육야채불고기 🐮
취나물들깨볶음용 🌿
무나물 🌿
배추김치완 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 366.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 273.9, 철분(mg) : 6.1
소고기콩나물밥/양념장 🌱
쑥된장국 🧊
잡채어묵조림 🍲
청경채사과초무침 🥗
생선까스/타르타르소스 🐟
배추김치완 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 201.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 505.0, 철분(mg) : 7.4
수수밥 🍚
사골떡국 🥣
돈육달걀장조림 🐮
봄동겉절이 🥬
한식잡채 🥗
깍두기완 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1171.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 198.7, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 266.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 102.8, 칼슘(mg) : 339.3, 철분(mg) : 9.9
고구마카레(채식) 🍠
황태채볶음 🔥
감자치즈스틱 🥔
배추김치완 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 445.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 47.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 262.7, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
무청시래기국용 🥣
돼지갈비떡찜 🍖
김가루쪽파무침 🥗
두부쑥갓무침용 🥗
배추김치완 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 291.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 465.3, 철분(mg) : 7.0
보리쌀밥 🍚
흑임자죽
어묵야채볶음 🔥
닭볶음탕용 🔥
파래김/달래양념장 ⬛
배추김치완 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 231.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 414.0, 철분(mg) : 5.1
쌀밥(자율) 🍚
나가사키짬뽕국 🔥
돌나물무침 🥗
부추단무지무침 🥗
꿔바로우
배추김치완 🥬
과일(오렌지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 408.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 150.5, 칼슘(mg) : 461.7, 철분(mg) : 4.6
기장쌀밥 🍚
물만둣국 🥣
고등어무조림 🐟
상추오이겉절이 🥬
야채달걀말이 🍳
배추김치완 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 235.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 311.7, 철분(mg) : 7.6
혼합잡곡밥용 🍚
홍합살뭇국 🥣
두부김치 🥬
오이고추된장무침용 🥗
순대야채볶음 🔥
깍두기완 🍱
젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 79.2, 칼슘(mg) : 308.1, 철분(mg) : 8.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰현미밥 🍚
종합어묵국 🍢
고사리나물 🌿
물파래무초무침 🥗
매운닭갈비 🐔
배추김치완 🥬
단호박인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 211.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 5.3
녹차밥 🍚
표고버섯감자국 🍄
꽁치캔김치조림용 🥬
진미채간장볶음 🔥
군만두 🥟
열무김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 445.9, 철분(mg) : 19.8
쌀밥 🍚
유부장국 🥣
실곤약야채무침용 🥗
마카로니콘샐러드 🥗
등심돈까스 🥩
배추김치완 🥬
미니윌요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1064.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 58.6, 비타민A(R.E) : 245.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 350.5, 철분(mg) : 6.0
서리태콩밥 🍚
콩나물매운국 🌱
오리훈제야채찜/들깨초장 🥗
얼갈이겉절이용 🥬
군고구마 🍠
배추김치완 🥬
무항생제우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 316.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 422.9, 철분(mg) : 3.7
보리쌀밥 🍚
건새우아욱국 🍤
비엔나브로콜리볶음 🔥
오징어제육볶음 🦑
파래자반볶음 🔥
배추김치완 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 258.6, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥용 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
골뱅이오이초무침 🥗
시금치나물 🌿
통새우까스/타르타르소스 🍤
석박지완 🍱
딸기파이 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1000.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 300.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 333.9, 철분(mg) : 4.6
기장쌀밥 🍚
코다리엿장조림 🐮
연두부/양념장 🧊
애호박찌개 🥘
스팸김치볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 357.5, 철분(mg) : 5.3
참치김치볶음밥 🍛
부추달걀국 🍳
숙주나물 🌿
치킨샐러드 🥗
깍두기완 🍱
그릭요거트(바나나) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 70.3, 칼슘(mg) : 291.0, 철분(mg) : 2.6
흑미밥 🍚
들깨수제비국 🥣
봉추찜닭 🐔
새송이버섯볶음 🔥
오이도라지무침 🥗
배추김치완 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 219.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 354.8, 철분(mg) : 4.7
감자밥 🥔
황태포김치국 🥬
야채계란찜 🍳
치커리상추겉절이 🥬
짜장불고기 🐮
깍두기완 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 289.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 341.5, 철분(mg) : 5.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리쌀밥 🍚
느타리감자된장국 🧊
매운콩나물무침 🌱
해물완자전 🍳
가자미구이 🔥
배추김치완 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 309.2, 철분(mg) : 4.5
찰현미밥 🍚
쫄면야채무침용 🥗
새알심만두국 🥟
얼갈이된장무침 🥗
수제마늘떡갈비 🍖
배추김치완 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 146.6, 칼슘(mg) : 694.0, 철분(mg) : 13.7
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