광주자동화설비마이스터고등학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 광주자동화설비마이스터고등학교의 급식메뉴를 광주광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
김치볶음밥 🍛
솎음열무된장국 🧊
꼬시래기콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
오이피클 🥒
애사비
스파클링
사과 🍎
불고기피자 🐮
솎음열무된장국 🧊
꼬시래기콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
오이피클 🥒
애사비
스파클링
사과 🍎
불고기피자 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 462.7, 철분(mg) : 4.5
4일 (수)
친환경쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
영양갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
굴비구이 🔥
배추김치 🥬
골라먹는
아이스크림
순두부찌개 🧊
영양갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
굴비구이 🔥
배추김치 🥬
골라먹는
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 297.5, 철분(mg) : 4.1
5일 (목)
친환경쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
미역오이초무침 🥗
안동식찜닭 🐔
오징어까스&싸우전소스 🦑
깍두기 🍱
열대과일샐러드 🥗
돈육김치찌개 🥬
미역오이초무침 🥗
안동식찜닭 🐔
오징어까스&싸우전소스 🦑
깍두기 🍱
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
친환경쌀밥(소량) 🍚
베트남쌀국수 🍜
야채아삭피클 🥒
깍두기 🍱
왕새우미니핫도그 🌭
자연드림
사과한모금 🍎
베트남쌀국수 🍜
야채아삭피클 🥒
깍두기 🍱
왕새우미니핫도그 🌭
자연드림
사과한모금 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.5, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 24.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 271.1, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경쌀밥 🍚
우동 🍥
감자채햄볶음 🔥
새우튀김,타르타르소스 🍤
통살생선까스 🐟
배추김치 🥬
요거타임
우동 🍥
감자채햄볶음 🔥
새우튀김,타르타르소스 🍤
통살생선까스 🐟
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 989.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.8, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 450.3, 철분(mg) : 3.4
10일 (화)
친환경쌀밥 🍚
아욱된장국 🧊
마라부대볶음 🔥
청양고추순대튀김 🍤
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
아욱된장국 🧊
마라부대볶음 🔥
청양고추순대튀김 🍤
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 318.7, 철분(mg) : 4.4
11일 (수)
친환경쌀밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
돈육찹스테이크볶음 🥩
꼬마연두부찜/간장 🧊
맛살미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
에그타르트
등뼈감자탕 🦴
돈육찹스테이크볶음 🥩
꼬마연두부찜/간장 🧊
맛살미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 3.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 303.3, 철분(mg) : 6.0
12일 (목)
친환경쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
상추튀김 🍤
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
스타믹스
100
김치콩나물국 🌱
상추튀김 🍤
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
스타믹스
100
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 3.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 283.0, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
친환경쌀밥(소량) 🍚
바지락칼국수 🍜
느타리버섯볶음 🔥
석박지 🍱
갓따옴쥬스 🍹
치킨 🍗
또띠아 🌯
바지락칼국수 🍜
느타리버섯볶음 🔥
석박지 🍱
갓따옴쥬스 🍹
치킨 🍗
또띠아 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 1592.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 302.4, 철분(mg) : 5.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
어묵무국 🍢
소고기볶음밥 🍛
굴림만두강정 🥟
배추김치 🥬
골라먹는쿨피스
시리얼샐러드 🥗
소고기볶음밥 🍛
굴림만두강정 🥟
배추김치 🥬
골라먹는쿨피스
시리얼샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 161.8, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 468.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 78.1, 칼슘(mg) : 353.1, 철분(mg) : 14.5
17일 (화)
친환경쌀밥 🍚
동태매운탕 🍲
가지나물 🌿
햄스크램블에그
궁중떡갈비볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나우유(빙그레) 🍌
동태매운탕 🍲
가지나물 🌿
햄스크램블에그
궁중떡갈비볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나우유(빙그레) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 285.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 502.4, 철분(mg) : 4.3
18일 (수)
친환경쌀밥 🍚
해물볶음우동 🔥
참치김치찌개 🥬
양배추쌈,양념장 🥬
돈육볶음 🔥
깍두기 🍱
한라봉 🍊
해물볶음우동 🔥
참치김치찌개 🥬
양배추쌈,양념장 🥬
돈육볶음 🔥
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 322.7, 철분(mg) : 4.7
19일 (목)
친환경쌀밥 🍚
부추순대국밥 🥣
허니
고구마치즈돈까스 🥩
석박지 🍱
우리밀
아몬드러스크(들래미)
티코(아이스크림)
부추순대국밥 🥣
허니
고구마치즈돈까스 🥩
석박지 🍱
우리밀
아몬드러스크(들래미)
티코(아이스크림)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 999.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.2, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 168.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 157.7, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
친환경쌀밥(소량) 🍚
짬뽕 🔥
반달단무지무침 🥗
크리미어니언치킨 🍗
배추김치 🥬
쥬시쿨(금귤&감귤에이드) 🍊
짬뽕 🔥
반달단무지무침 🥗
크리미어니언치킨 🍗
배추김치 🥬
쥬시쿨(금귤&감귤에이드) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 45.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.1, 칼슘(mg) : 326.2, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경쌀밥 🍚
닭죽
석박지 🍱
해쉬브라운+케첩
저당요구르트 🧃
미니불고기버거 🐮
닭죽
석박지 🍱
해쉬브라운+케첩
저당요구르트 🧃
미니불고기버거 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 154.7, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
친환경쌀밥 🍚
자장밥 🍚
옹심이물만두국 🥔
반달단무지무침 🥗
배추김치 🥬
바른목장요구르트(파스퇴르) 🧃
한입핫도그,케찹 🌭
자장밥 🍚
옹심이물만두국 🥔
반달단무지무침 🥗
배추김치 🥬
바른목장요구르트(파스퇴르) 🧃
한입핫도그,케찹 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 416.1, 철분(mg) : 5.5
25일 (수)
친환경쌀밥 🍚
해물탕 🍲
오리훈제채소무침 🥗
돼지등뼈김치찜 🥬
깍두기 🍱
청포도 🍇
해물탕 🍲
오리훈제채소무침 🥗
돼지등뼈김치찜 🥬
깍두기 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 308.7, 철분(mg) : 3.9
26일 (목)
친환경쌀밥 🍚
감자된장국 🧊
상추겉절이 🥬
새우까스,소스 🍤
목살양념구이 🔥
드링킹요구르트(딸기/사과) 🧃
감자된장국 🧊
상추겉절이 🥬
새우까스,소스 🍤
목살양념구이 🔥
드링킹요구르트(딸기/사과) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 999.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 440.8, 철분(mg) : 4.3
27일 (금)
친환경쌀밥(소량) 🍚
잔치국수 🥣
두툼너비아니구이 🔥
배추김치 🥬
구운달걀(수제) 🍳
엔요
잔치국수 🥣
두툼너비아니구이 🔥
배추김치 🥬
구운달걀(수제) 🍳
엔요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 232.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 343.0, 철분(mg) : 4.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경쌀밥 🍚
참깨수제비국 🥣
등갈비김치찜 🥬
허니순살치킨 🍗
깍두기 🍱
요거트과일샐러드 🥗
참깨수제비국 🥣
등갈비김치찜 🥬
허니순살치킨 🍗
깍두기 🍱
요거트과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 246.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 187.4, 철분(mg) : 3.5
31일 (화)
친환경쌀밥 🍚
닭개장
부추나물 🌿
고추장떡볶이 🍡
에그토르티아+스윗하바네로소스
배추김치 🥬
바나나라떼 🍌
닭개장
부추나물 🌿
고추장떡볶이 🍡
에그토르티아+스윗하바네로소스
배추김치 🥬
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 989.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 104.6, 철분(mg) : 3.5