선예학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 선예학교의 급식메뉴를 광주광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
율무찹쌀밥 🍚
콩나물국 🌱
오이달래초무침 🥗
한식잡채(채식) 🥗
돈육큐브폭찹
배추김치 🥬
사과요거트 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 218.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 292.2, 철분(mg) : 4.6
햄김치볶음밥 🍛
오색어묵국 🍢
황도샐러드(요거트D) 🥗
가자미가스&소스
깍두기 🍱
감귤착즙주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 167.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 2.6
녹미찹쌀밥 🍚
일어나개구리(경칩)
얼갈이된장국 🧊
봄동무침 🥗
족발
배추김치 🥬
들기름막국수 🥣
상추&쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 349.7, 철분(mg) : 4.5
칼슘찹쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
닭고기연근조림 🍲
유자청무생채 🥗
부추장떡 🍡
배추김치 🥬
과일(방울토마토) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 207.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리찹쌀밥 🍚
건새우쑥된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
미나리숙주나물 🌿
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
포니털실케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 288.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 328.1, 철분(mg) : 6.5
기장찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
안동찜닭 🐔
갑오징어야채초무침 🦑
삼치카레구이 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 61.8, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 162.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 198.6, 철분(mg) : 3.4
간장달걀밥 🍳
유부맑은국 🥣
세발나물사과초무침 🥗
감바스떡볶이 🍡
배추김치 🥬
사과당근주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 805.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 3.4
표고콩나물밥/양념장 🌱
냉이된장국 🧊
청경채된장무침 🥗
배추김치 🥬
카다이프새우&칠리소스 🍤
도시락김(조미) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 159.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 312.1, 철분(mg) : 5.9
톳문어솥밥 🍚
달걀순두부국 🧊
도라지오이초무침 🥗
레몬크림새우 🍤
배추김치 🥬
과일(키위) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.2, 칼슘(mg) : 249.2, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찹쌀밥 🍚
홍합무국 🥣
참나물된장무침 🥗
스팸김치볶음 🔥
감태달걀말이 🍳
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 284.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 289.3, 철분(mg) : 6.4
진도검정찹쌀밥 🍚
전주식콩나물국밥 🌱
목포낙지야채초무침 🥗
담양떡갈비 🍖
여수돌산갓김치 🥬
완도김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 5.9
시래기된장국 🧊
도토리묵어린잎무침 🥗
나물비빔밥&두부약고추장 🥗
배추김치 🥬
초코나무숲요거트
조각피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 272.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 524.0, 철분(mg) : 3.9
혼합10곡밥 🍚
아귀매운탕 🍲
유채겉절이 🥬
간장제육볶음 🔥
감자채햄볶음 🔥
배추김치 🥬
곡물스낵바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 327.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.2, 칼슘(mg) : 244.1, 철분(mg) : 6.7
귀리찹쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
돈수육 🐷
풋마늘대느타리무침 🥗
보쌈김치 🥬
설마간장비빔국수 🥣
쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 219.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥 🍚
연포탕 🍲
시금치나물 🌿
돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
양배추사과샐러드(그릭요거트D) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 332.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 223.9, 철분(mg) : 3.7
차조밥 🍚
김치콩나물국 🌱
오리훈제단호박찜 💨
쌈추무침 🥗
봄나물해물전 🌿
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 344.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 70.4, 칼슘(mg) : 256.1, 철분(mg) : 4.2
흰밥(자율) 🍚
자장면
오이무침 🥗
수제탕수육 🐷
배추김치 🥬
상하목장요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 2.4
녹미찹쌀밥 🍚
황태무국 🥣
콩나물무침 🌱
메밀묵김치무침 🥬
돈육오븐구이 🔥
열무김치 🥬
휘핑딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 3.8
잠발라야볶음밥 🍛
클램차우더
갈릭로스트치킨 🍗
깍두기 🍱
시저샐러드 🥗
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 161.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 127.1, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰보리밥 🍚
오징어무국 🦑
메추리알장조림 🥚
쑥갓두부무침 🥗
순살아귀강정
배추김치 🥬
과일(오렌지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 280.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.1, 칼슘(mg) : 270.0, 철분(mg) : 6.7
혼합15곡밥 🍚
미역미소국 🥣
봉추찜닭 🐔
느타리돌나물초무침 🥗
매콤어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 3.6
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