광주수창초등학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 광주수창초등학교의 급식메뉴를 광주광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
동태매운탕 🍲
목살스테이크 🥩
무생채 🥗
파인애플소스 🍍
새송이버섯구이 🍄
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 2.5
카레새우볶음밥 🍛
감자수제비만두국 🥣
콩나물무침 🌱
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
플라워파이
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 133.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 177.6, 철분(mg) : 2.5
기장밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
고구마오븐구이 🍠
오이달래무침 🥗
치킨텐더 🍗
딸기 🍓
토마토케첩 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 156.5, 철분(mg) : 2.5
찰보리밥 🍚
키조개탕 🍲
한우메추리알장조림 🥚
시금치무침 🥗
삼치데리야끼소스 🐟
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 493.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 187.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 170.6, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
사골애호박찌개 🥘
새송이브로콜리볶음 🔥
김부각 ⬛
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
절편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 72.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 141.4, 철분(mg) : 6.2
밤밥 🍚
양지쌀국수 🍜
유채매운된장무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
김구이 🔥
두부구이 🧊
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 161.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 220.4, 철분(mg) : 3.7
하이라이스 🍛
콩나물국(자율) 🌱
청경채무침 🥗
카사바칩
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 190.1, 철분(mg) : 3.1
발아현미밥 🍚
새우살미역국 🥣
파프리카
오리불고기 🐮
핫케이크 🍰
배추김치 🥬
딸기 🍓
오이고추/된장(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 486.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 4.0
통밀쌀밥 🍚
한우소머리국 🥣
상추부추겉절이 🥬
콩튀각멸치볶음 🔥
계란말이 🍳
삼색과일(배단감방울토마토) 🍅
델리만쥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
봄동겉절이 🥬
시금치잡채 🥗
야채튀김 🍤
웨지감자 🥔
사과/배 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 11.5, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 169.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 213.9, 철분(mg) : 2.9
옥수수밥 🌽
콩나물김치국 🌱
LA돼지갈비찜 🍖
가랏무침 🥗
와플/생크림
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.9, 칼슘(mg) : 330.2, 철분(mg) : 3.6
참치밥버거 🍚
꼬지어묵온계란국 🍳
갑오징어다시마/초고추장 🦑
단무지무침 🥗
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.8, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 3.0
찰보리밥 🍚
꽃게두부찌개 🧊
숙주미나리무침 🥗
닭봉오븐구이 🔥
아귀볼/새우튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.5, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 40.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 160.1, 철분(mg) : 1.9
밤밥 🍚
한우곰탕 🐮
깻잎겉절이 🥬
분모자떡볶이 🍡
콘치즈구이 🧀
사과황도샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 175.1, 철분(mg) : 1.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
시금치된장국 🧊
곤약야채무침 🥗
메추리알어묵볶음 🥚
고구마스틱 🍠
치킨유린기 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 181.8, 철분(mg) : 2.9
통밀쌀밥 🍚
바지락미역국 🥣
치즈계란찜 🍳
오이스틱
돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
오렌지
오이고추/된장(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 220.8, 철분(mg) : 4.2
마크니커리
쑥된장국(자율) 🧊
마라찜닭 🐔
마늘빵
깍두기 🍱
호상요구르트 🧃
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 457.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.3, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 313.4, 철분(mg) : 3.9
밤밥 🍚
국수장국 🥣
삼색나물(고사리도라지시금치) 🌿
연어구이/양파드레싱 🔥
배추김치 🥬
단호박초코설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 169.4, 철분(mg) : 2.4
현미밥 🍚
육개장 🌶️
무시래기들기름볶음 🔥
소시지구이/케첩 🔥
아몬드꿀피자 🍕
배추김치 🥬
방울토마토/청포도 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 256.5, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
잡곡밥 🍚
새우살연두부국 🍤
돈육계란장조림 🐮
가랏겉절이 🥬
명태순살떡강정 🍡
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 201.2, 철분(mg) : 3.8
수수밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
매운콩나물무침 🌱
대만식지파이
루러우판(대만식돼지구이) 🔥
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 487.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 54.3, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 136.4, 철분(mg) : 2.6
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