광주중흥초등학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 광주중흥초등학교의 급식메뉴를 광주광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
아욱된장국 🧊
취나물무침 🌿
감자햄볶음 🔥
돼지불고기 🐮
한라봉 🍊
아욱된장국 🧊
취나물무침 🌿
감자햄볶음 🔥
돼지불고기 🐮
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 283.2, 철분(mg) : 3.6
4일 (수)
카레라이스 🍛
콩나물무침 🌱
어묵케첩볶음 🔥
단호박깔조네피자 🍕
배추김치 🥬
요구르트 🧃
콩나물무침 🌱
어묵케첩볶음 🔥
단호박깔조네피자 🍕
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 1.7
5일 (목)
기장쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
유채고추장무침 🥗
자반볶음 🔥
꽈리고추멸치조림 🍲
닭꼬치
사과 🍎
부대찌개 🥘
유채고추장무침 🥗
자반볶음 🔥
꽈리고추멸치조림 🍲
닭꼬치
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 330.8, 철분(mg) : 12.3
6일 (금)
잡곡밥 🍚
한우설렁탕 🐮
실파김무침 🥗
육전 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
한우설렁탕 🐮
실파김무침 🥗
육전 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 505.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.7, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 102.9, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
감자된장국 🧊
봄동겉절이 🥬
한우불고기 🐮
오징어채볶음 🦑
에그타르트
감자된장국 🧊
봄동겉절이 🥬
한우불고기 🐮
오징어채볶음 🦑
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 49.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 130.8, 철분(mg) : 4.3
10일 (화)
찰보리밥 🍚
소고기미역국 🥣
메추리알장조림 🥚
시금치고추장무침 🥗
햄전 🍳
골드파인애플 🍍
소고기미역국 🥣
메추리알장조림 🥚
시금치고추장무침 🥗
햄전 🍳
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 255.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 247.8, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
치킨데리야끼덮밥 🍗
얼갈이된장국 🧊
찐만두 🥟
새송이버섯초무침 🍄
푸딩 🍮
얼갈이된장국 🧊
찐만두 🥟
새송이버섯초무침 🍄
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 252.2, 철분(mg) : 4.5
12일 (목)
강황쌀밥 🍚
마라탕 🍲
솎음열무나물 🌿
어향가지
꿔바로우
청포도 🍇
마라탕 🍲
솎음열무나물 🌿
어향가지
꿔바로우
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 7.0
13일 (금)
흑미잡곡밥 🍚
키조개맑은국 🥣
세발나물겉절이 🥬
치즈떡볶이 🧀
고등어구이소스 🐟
한라봉 🍊
키조개맑은국 🥣
세발나물겉절이 🥬
치즈떡볶이 🧀
고등어구이소스 🐟
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 58.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
수수밥 🍚
쑥된장국 🧊
목살수육 🐷
도토리묵무침 🥗
배추겉절이 🥬
십원빵
싱싱채소쌈(자율) 🥬
쑥된장국 🧊
목살수육 🐷
도토리묵무침 🥗
배추겉절이 🥬
십원빵
싱싱채소쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 189.1, 철분(mg) : 3.7
17일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
북어국 🥣
오리훈제
부추깨장무침 🥗
무쌈 🥬
고구마맛탕 🍠
딸기 🍓
북어국 🥣
오리훈제
부추깨장무침 🥗
무쌈 🥬
고구마맛탕 🍠
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 39.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 2.3
18일 (수)
밥(자율) 🍚
일식우동 🍥
깻잎순나물 🌿
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
참외 🍈
일식우동 🍥
깻잎순나물 🌿
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 238.6, 철분(mg) : 2.4
19일 (목)
붉은쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
한우장조림 🐮
머위순나물 🌿
김말이강정 ⬛
그린키위 🥝
꽃게탕 🍲
한우장조림 🐮
머위순나물 🌿
김말이강정 ⬛
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 9.1
20일 (금)
두부소보로비빔밥 🥗
근대된장국 🧊
풋마늘오징어무침 🦑
시나몬토스트
과일요거트
근대된장국 🧊
풋마늘오징어무침 🦑
시나몬토스트
과일요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 203.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 298.0, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
통밀쌀밥 🍚
냉이국 🥣
비엔나소시지볶음 🔥
달래오이생채 🥗
삼치구이데리소스 🐟
골드파인애플 🍍
냉이국 🥣
비엔나소시지볶음 🔥
달래오이생채 🥗
삼치구이데리소스 🐟
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 506.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.6, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 153.6, 철분(mg) : 3.2
24일 (화)
발아현미밥 🍚
콩나물국 🌱
갈비김치찜 🥬
쫄면야채무침 🥗
두부텐더 🧊
청포도 🍇
콩나물국 🌱
갈비김치찜 🥬
쫄면야채무침 🥗
두부텐더 🧊
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
한우밥버거 🍚
달걀파국 🍳
숙주나물 🌿
칠리새우 🍤
배추김치 🥬
요구르트 🧃
달걀파국 🍳
숙주나물 🌿
칠리새우 🍤
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 3.0
26일 (목)
홍국쌀밥 🥣
황태미역국 🥣
청경채나물 🌿
알감자버터구이 🥔
치즈닭갈비 🐔
딸기설기 🍓
황태미역국 🥣
청경채나물 🌿
알감자버터구이 🥔
치즈닭갈비 🐔
딸기설기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 296.3, 철분(mg) : 2.2
27일 (금)
잡곡밥 🍚
우거지감자탕 🦴
애호박조갯살무침 🥗
잡채 🥗
달걀말이 🍳
방울토마토 🍅
우거지감자탕 🦴
애호박조갯살무침 🥗
잡채 🥗
달걀말이 🍳
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 260.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 218.0, 철분(mg) : 5.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
유부국 🥣
솎음열무나물 🌿
폭찹스테이크 🥩
치즈볼 🧀
김구이 🔥
천혜향 🍊
유부국 🥣
솎음열무나물 🌿
폭찹스테이크 🥩
치즈볼 🧀
김구이 🔥
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.9, 칼슘(mg) : 279.3, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
붉은쌀밥 🍚
소고기무국 🥣
근대고추장무침 🥗
크림스파게티 🍝
군만두 🥟
딸기 🍓
소고기무국 🥣
근대고추장무침 🥗
크림스파게티 🍝
군만두 🥟
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 9.5