광주풍향초등학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 광주풍향초등학교의 급식메뉴를 광주광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥 🍚
조랭이미역국 🥣
안동식닭찜 💨
시금치나물무침 🥗
멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
요거트마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 3.1
찰현미밥 🍚
근대된장국 🧊
연두부달걀찜 🧊
콩나물무침 🌱
수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 3.1
기장쌀밥 🍚
북어달걀국 🍳
삼치데리야끼조림 🐟
참나물된장무침 🥗
크림스파게티 🍝
김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 163.2, 철분(mg) : 2.2
찰흑미밥 🍚
육개장 🌶️
비엔나소시지볶음 🔥
두부구이 🧊
배추김치 🥬
요구르트(청포도맛) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 65.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
녹미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
우엉쥐치포조림 🍲
오이달래무침 🥗
베이컨달걀말이 🍳
김치(자율) 🥬
크로와상
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 4.0
홍미밥 🍚
시금치된장국 🧊
김자반볶음 🔥
돼지고기두루치기
군고구마 🍠
배추김치 🥬
상추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 269.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 3.4
자장밥 🍚
미역국(자율) 🥣
미나리숙주나물 🌿
단무지무침 🥗
탕수육 🐷
김치(자율) 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 114.5, 철분(mg) : 1.7
찰현미밥 🍚
곰탕 🐮
방풍나물무침 🥗
메추리알어묵볶음 🥚
팽이야채전 🥗
김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 3.5
귀리잡곡밥 🍚
두부달걀탕 🧊
돈육장조림 🐮
봄동무침 🥗
치즈스틱 🧀
김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 387.8, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
녹미밥 🍚
얼가리된장국 🧊
닭고기조림 🍲
참나물된장무침 🥗
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 205.5, 철분(mg) : 2.8
강황기장쌀밥 🍚
새알심만두국 🥟
오이골뱅이초무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
수제떡갈비 🍖
김치(자율) 🥬
짜먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 2.5
야채주먹밥 🍙
어묵우동 🍢
쑥갓나물 🌿
고구마/새우튀김 🍠
김치(자율) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 201.4, 철분(mg) : 1.9
영양잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
파숙지
감자채볶음 🔥
생선커틀릿/소스 🐟
김치(자율) 🥬
바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 314.7, 철분(mg) : 3.8
홍미밥 🍚
아귀매운탕 🍲
가랏나물 🌿
쇠고기야채볶음 🔥
잡채 🥗
김치(자율) 🥬
과일채소주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 185.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 6.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
된장찌개 🥘
그린샐러드 🥗
오징어채볶음 🦑
목살스테이크 🥩
김치(자율) 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 67.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 182.4, 철분(mg) : 3.3
귀리잡곡밥 🍚
황태콩나물국 🌱
갈치조림 🐟
솎음열무된장무침 🥗
순살양념치킨 🍗
김치(자율) 🥬
블루베리요구르트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 2.5
카레라이스 🍛
미역국(자율) 🥣
도토리묵무침 🥗
라자냐
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 193.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 2.5
기장쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
한방돈갈비찜 🍖
미나리숙주나물 🌿
구이김 🔥
김치(자율) 🥬
김치담그기(12단) 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 176.9, 철분(mg) : 2.4
찰현미밥 🍚
북어달걀국 🍳
편육
무말랭이무침 🥗
쭈꾸미볶음 🐙
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 196.9, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
영양잡곡밥 🍚
꽃게된장국 🧊
돈육장조림 🐮
쑥갓나물 🌿
옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 314.6, 철분(mg) : 3.0
강황기장쌀밥 🍚
감자옹심이국 🥔
콩나물무침 🌱
통삼겹살바베큐
배추김치 🥬
상추쌈(자율) 🥬
토마토&꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.7, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 136.7, 철분(mg) : 2.8
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