광주우산초등학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 광주우산초등학교의 급식메뉴를 광주광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장쌀밥 🍚
생일조각케이크 🍰
한우미역국 🥣
파프리카잡채 🥗
베이커드치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 3.0
단호박카레라이스 🍛
된장국(자율) 🧊
깻잎순
나물 🌿
생선살강정 🐟
깍두기 🍱
보쌈김치담기 🥬
한라봉 🍊
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 298.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 3.3
보리밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
목살수육 🐷
미나리숙주나물 🌿
보쌈김치 🥬
야채쌈(자율) 🥬
바람떡 🍡
친환경미니토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 186.0, 철분(mg) : 3.6
쌀밥(자율) 🍚
떡국 🥣
생새우애호박나물 🍤
꼬시래기무침 🥗
한우육전 🍳
배추김치 🥬
찐만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 341.5, 철분(mg) : 6.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리밥 🍚
냉이된장국 🧊
오징어초무침 🦑
무항생한우불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
야채쌈(자율) 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 246.2, 철분(mg) : 6.7
차수수밥 🍚
육개장 🌶️
깻잎순
나물 🌿
로제떡볶이 🍡
고등어데리소스구이 🐟
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 192.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 3.2
기장쌀밥 🍚
팽이버섯된장국(자율) 🧊
시금치고추장무침 🥗
치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
양송이크림스프 🥣
친환경미니토마토 🍅
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 2.1
쌀밥(자율) 🍚
자장면
솎음열무무침 🥗
깍두기 🍱
치킨샐러드 🥗
바나나 🍌
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 164.2, 철분(mg) : 2.2
보리밥 🍚
장어탕 🍲
김자반볶음 🔥
새우살유정란말이 🍤
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우리밀미니붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 185.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 305.9, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
무항생한우갈비탕 🍖
새송이버섯초무침 🍄
순살갈치카레구이 🐟
배추김치 🥬
찰보리팬케잌
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 34.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 158.5, 철분(mg) : 4.1
클로렐라쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
병어무조림 🍲
솎음열무무침 🥗
김구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
토마토꿀절임 🍅
콘치즈피자 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 234.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 295.2, 철분(mg) : 2.6
쌀밥(자율) 🍚
마라탕 🍲
생새우애호박나물 🍤
깍두기 🍱
보쌈김치담기 🥬
김치담기전일 🥬
꿔바로우
쿨피스
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.7, 칼슘(mg) : 380.6, 철분(mg) : 8.0
차조밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
콩나물무침 🌱
와인숙성목살&삼겹구이 🔥
보쌈김치 🥬
야채쌈(자율) 🥬
친환경미니토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.0, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 251.9, 철분(mg) : 2.7
강황쌀밥 🍚
꽃게해물탕 🍲
한우유정란장조림 🐮
깻잎순
나물 🌿
우리밀꼬마김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 229.6, 철분(mg) : 9.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장쌀밥 🍚
한우소머리국밥 🥣
부추오이생채 🥗
마파두부 🧊
전복치즈구이 🧀
배추김치(자율) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 62.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 5.2
귀리밥 🍚
돼지갈비감자탕 🦴
미나리숙주나물 🌿
땅콩멸치볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
연근흑임자샐러드 🥗
가래떡구이&우리꿀 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 231.8, 철분(mg) : 2.6
치킨마요덮밥 🍗
김치콩나물국 🌱
고사리들깨나물 🌿
깍두기(자율) 🍱
골드키위 🥝
회오리감자오븐구이 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 128.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 203.0, 철분(mg) : 4.0
홍국쌀밥 🥣
바지락살쑥된장국 🧊
미역줄기볶음 🔥
폭찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
수제요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 318.2, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 280.8, 철분(mg) : 4.6
한우영양죽
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
햄버거
포도쥬스 🍹
간장무채장아찌 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 180.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 232.3, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
근대된장국 🧊
부추가지찜무침 🥗
무쌈 🥬
오리훈제
배추김치 🥬
허니머스터드소스
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 168.8, 철분(mg) : 1.6
비빔밥(약고추장) 🥗
유정란국 🥣
무생채 🥗
배추김치(자율) 🥬
골드키위 🥝
흑당버블밀크티
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 5.3
전국 초중고 학교명 검색