대자초등학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 대자초등학교의 급식메뉴를 광주광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
오징어무국 🦑
쌈배추된장무침 🥗
돼지불고기 🐮
베이컨감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 130.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 290.4, 철분(mg) : 2.1
쇠고기야채볶음밥 🍛
어묵국 🍢
가랏겉절이 🥬
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
치킨텐더 🍗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 194.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 294.5, 철분(mg) : 2.7
현미찹쌀밥 🍚
떡만두국 🥟
쇠고기메추리알장조림 🥚
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
애플망고주스 🍹
김치담그기 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 282.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 3.0
10곡잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
골뱅이오이초무침 🥗
느타리애호박볶음 🔥
생선까스&크리미어니언소스 🐟
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 245.6, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
장어탕 🍲
오리불고기 🐮
오징어부추전 🦑
배추김치 🥬
야채스틱(자율) 🥗
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 157.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 61.5, 칼슘(mg) : 316.4, 철분(mg) : 3.4
강황쌀밥 🍚
아욱된장국 🧊
콩나물무침 🌱
돈까스/돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
메이플피칸파이
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 3.5
자장밥 🍚
짬뽕국(자율) 🔥
스틱단무지 🥗
청경채나물 🌿
꿔바로우&파인소스
배추김치(자율) 🥬
레몬에이드
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 170.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 6.9
찰발아현미밥 🍚
얼갈이들깨된장국 🧊
닭감자조림 🍲
미역줄기볶음 🔥
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 213.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 316.1, 철분(mg) : 2.8
차수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
꽁치김치조림 🥬
새송이부추잡채 🥗
깍두기 🍱
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 332.4, 철분(mg) : 4.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
병어감자조림 🍲
오이생채(자율) 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
깍두기 🍱
짜요짜요
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 1.8
찰발아현미밥 🍚
북어무국 🥣
돼지고기수육&초고추장 🐷
청포묵무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 242.4, 철분(mg) : 2.3
비빔밥/소고기고추장볶음 🥗
두부맑은계란국 🍳
로메인겉절이(자율) 🥬
플라잉새우튀김 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 2.6
10곡잡곡밥 🍚
건새우시금치된장국 🧊
맛살달걀찜 🍳
큐브스테이크(블랙페퍼) 🥩
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
김치담그기 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 269.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 3.7
검정쌀밥 🍚
오리탕 🍲
배도라지초무침 🥗
로제떡볶이 🍡
임연수구이&데리야끼소스 🔥
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 260.9, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
강황쌀밥 🍚
수제비국 🥣
솎음열무무침 🥗
담양식떡갈비 🍖
깍두기 🍱
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 266.0, 철분(mg) : 2.8
찰보리밥 🍚
육개장 🌶️
참나물무침(자율) 🥗
어묵볶음 🔥
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 2.1
콩나물밥/양념장 🌱
미역두부된장국 🧊
오이부추생채 🥗
닭봉튀김 🍤
배추김치(자율) 🥬
붕어빵
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 2.7
기장밥 🍚
돼지갈비감자탕 🦴
오리훈제/머스터드소스
건새우애호박나물 🍤
배추김치 🥬
야채스틱(자율) 🥗
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 159.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 76.6, 칼슘(mg) : 302.5, 철분(mg) : 2.1
현미찹쌀밥 🍚
해물탕 🍲
미트볼조림 🍲
미나리숙주무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
호박인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 271.0, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰보리밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
안동식찜닭 🐔
무생채(자율) 🥗
백진미채볶음 🔥
샤인머스캣푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 165.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 271.9, 철분(mg) : 2.5
10곡잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
취나물된장무침 🌿
오삼불고기 🐮
깍두기 🍱
발효유(농후발효유요구르트) 🧃
상추쌈,쌈장(자율) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 283.2, 철분(mg) : 3.1
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