광주북성중학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 광주북성중학교의 급식메뉴를 광주광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경오색미밥 🍚
케이크(라즈베리) 🍰
건새우아욱된장국 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
오이부추무침 🥗
통살새우까스&타르타르소스 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1051.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 258.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 3.7
친환경발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
가랏나물 🌿
야채쫄면 🥗
수제등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1045.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 43.4, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 257.1, 철분(mg) : 3.9
친환경강황쌀밥 🍚
바지락수제비국 🥣
우유달걀찜 🥛
생깻잎지
콩나물불고기 🌱
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 288.4, 철분(mg) : 4.6
고기짬뽕(주식) 🔥
가랏나물 🌿
숙주미나리무침 🥗
찹쌀탕수육새콤달콤소스 🐷
깍두기 🍱
저당요구르트 🧃
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 210.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 160.8, 철분(mg) : 10.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경수수밥 🍚
건새우미역국 🥣
치커리상추겉절이 🥬
치즈닭갈비 🐔
새우젓애호박나물 🍤
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 235.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 3.4
친환경클로렐라쌀밥 🍚
뼈다귀감자탕 🦴
취나물무침 🌿
해물볶음우동 🔥
오리훈제&어린잎샐러드 🥗
깍두기(제조) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 315.4, 철분(mg) : 5.0
얼갈이된장국 🧊
키마커리(인도)
오이부추무침 🥗
순살닭꼬치(오븐)
깍두기 🍱
꺽어먹는
초코요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 208.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 402.9, 철분(mg) : 12.9
친환경강황쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
파채무침 🥗
피망감자채볶음 🔥
돼지고기오븐구이 🔥
배추김치 🥬
채소쌈(상추,깻잎)&쌈장 🥬
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 4.0
쭈꾸미비빔밥 🐙
흑당크로플
쑥된장국 🧊
배추김치 🥬
수제딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.9, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 241.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 447.5, 철분(mg) : 6.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경발아현미밥 🍚
조랭이떡국(국용) 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
돌나물사과샐러드 🥗
풋마늘김자반무침 🥗
깍두기 🍱
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1019.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 411.9, 철분(mg) : 4.4
친환경발아현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
꽈리메추리알장조림 🥚
주꾸미야채무침 🥗
치킨스테이크(오븐) 🥩
배추김치 🥬
아이스
슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 227.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 303.8, 철분(mg) : 6.1
친환경현미밥(소량) 🍚
제주고기국수 🥣
오이부추무침 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
과즙음료(청포도사과) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 93.0, 칼슘(mg) : 135.7, 철분(mg) : 2.6
친환경가바쌀밥 🍚
어묵무국 🍢
시금치나물 🌿
오징어김치전 🦑
탄두리오리바베큐&콩나물 🌱
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 269.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 85.1, 칼슘(mg) : 251.9, 철분(mg) : 2.1
삼겹살김치볶음밥 🍛
물만두국 🥟
칼슘콩나물무침 🌱
모짜렐라핫도그 🌭
깍두기 🍱
과일샐러드(블루베리드레싱) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.6, 칼슘(mg) : 268.4, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경귀리쌀밥 🍚
우거지해장국 🥣
치커리상추겉절이 🥬
순대야채볶음 🔥
고소한탕수육 🐷
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 172.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 146.0, 철분(mg) : 10.5
친환경흑미기장밥 🍚
소고기미역국 🥣
국물밀떡볶이 🥣
동그랑땡부침 🍳
굴비구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 149.1, 철분(mg) : 3.3
갈비맛치킨덮밥 🍖
유부미소국 🥣
청경채된장무침 🥗
치즈볼(오븐) 🧀
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 4.4
친환경찰보리밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
수육&두부 🧊
비빔밀면
보쌈김치 🥬
배추김치(제조) 🥬
골드키위 🥝
퓌레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1045.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.1, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 101.4, 칼슘(mg) : 378.7, 철분(mg) : 5.2
친환경현미밥(소량) 🍚
쌀국수 🍜
반미샌드위치 🥪
가랏나물 🌿
배추김치 🥬
아보카도
코코넛
스무디
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1018.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 48.4, 비타민A(R.E) : 158.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 155.2, 철분(mg) : 4.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경수수밥 🍚
팽이버섯두부된장국 🧊
묵은지찜닭 🐔
고기만두(2개) 🥟
치커리상추겉절이 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 177.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 4.9
친환경강황쌀밥 🍚
닭개장
함박스테이크(투움바크림소스) 🥩
매운어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
카프레제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 2.9
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