용봉중학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 용봉중학교의 급식메뉴를 광주광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
율무밥 🍚
전복미역국 🥣
대패목살샤브샤브 🍲
파채무침 🥗
해물잡채 🥗
김치 🥬
조각케익
전복미역국 🥣
대패목살샤브샤브 🍲
파채무침 🥗
해물잡채 🥗
김치 🥬
조각케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 100.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 274.9, 철분(mg) : 4.5
4일 (수)
찰흑미밥 🍚
애호박찌개 🥘
봄동겉절이 🥬
로제닭볶이
감자스트링까스 🥔
청포도 🍇
애호박찌개 🥘
봄동겉절이 🥬
로제닭볶이
감자스트링까스 🥔
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
김치제조 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 5.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 0.2, 단백질(g) : 0.9, 지방(g) : 0.1, 비타민A(R.E) : 0.2, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 0.3, 칼슘(mg) : 43.5, 철분(mg) : 0.2
6일 (금)
찰발아현미밥 🍚
두쫀쿠
보리순김치된장국 🧊
곤약콩조림 🍲
오리목살구이 🔥
김치 🥬
두쫀쿠
보리순김치된장국 🧊
곤약콩조림 🍲
오리목살구이 🔥
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
소머리국밥 🥣
삼치김치조림 🥬
프리타타
스팸
김치 🥬
구슬아이스크림
삼치김치조림 🥬
프리타타
스팸
김치 🥬
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 329.6, 철분(mg) : 3.6
10일 (화)
찰보리밥 🍚
냉이쑥국 🥣
닭봉바베큐조림 🍲
알감자조림 🍲
진미채부추무침 🥗
김치 🥬
체리 🍒
냉이쑥국 🥣
닭봉바베큐조림 🍲
알감자조림 🍲
진미채부추무침 🥗
김치 🥬
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 168.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 261.3, 철분(mg) : 5.4
11일 (수)
콩나물국밥 🌱
병어무조림 🍲
오이피망피클제조 🥒
세발나물겉절이 🥬
크리스피돈강정
김치 🥬
한라봉 🍊
병어무조림 🍲
오이피망피클제조 🥒
세발나물겉절이 🥬
크리스피돈강정
김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
제육덮밥 🐷
홍합뭇국 🥣
콩나물톳무침 🌱
봄나물튀김 🍤
김치 🥬
포도주스 🍹
홍합뭇국 🥣
콩나물톳무침 🌱
봄나물튀김 🍤
김치 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 5.4, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 291.5, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
누룽지
까르보나라
조각피자 🍕
오이피망피클 🥒
케이준치킨샐러드 🥗
김치 🥬
곤약젤리 🍮
까르보나라
조각피자 🍕
오이피망피클 🥒
케이준치킨샐러드 🥗
김치 🥬
곤약젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 993.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 308.9, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
홍미밥 🍚
호박감자된장국 🧊
벌집양념갈비 🍖
갑오징어초무침 🦑
가래떡도그 🍡
김치 🥬
호박감자된장국 🧊
벌집양념갈비 🍖
갑오징어초무침 🦑
가래떡도그 🍡
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 288.9, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
귀리밥 🍚
굴미역국 🥣
새우무조림 🍤
오이달래무침 🥗
소이허니치킨 🍗
김치 🥬
천혜향 🍊
굴미역국 🥣
새우무조림 🍤
오이달래무침 🥗
소이허니치킨 🍗
김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 4.1, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 265.6, 철분(mg) : 3.8
18일 (수)
새우볶음밥 🍛
비빔쫄만두 🥟
꼬치어묵국 🍢
꽁치무조림 🍲
김치 🥬
저당요구르트 🧃
비빔쫄만두 🥟
꼬치어묵국 🍢
꽁치무조림 🍲
김치 🥬
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 446.4, 철분(mg) : 7.5
19일 (목)
기장밥 🍚
북어고추장찌개 🥘
근대무침 🥗
연어구이 🔥
구운껍데기치킨 🍗
김치 🥬
딸기 🍓
북어고추장찌개 🥘
근대무침 🥗
연어구이 🔥
구운껍데기치킨 🍗
김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 177.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 253.1, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
차수수밥 🍚
김치수제비 🥣
어린잎샐러드/발사믹소스 🥗
가랏겉절이 🥬
피쉬앤칩스
김치 🥬
밀크티
김치수제비 🥣
어린잎샐러드/발사믹소스 🥗
가랏겉절이 🥬
피쉬앤칩스
김치 🥬
밀크티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 400.4, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥 🍚
딸기스퀘어파이 🍓
대구탕 🍲
시저샐러드 🥗
냉이된장무침 🥗
목살스테이크 🥩
김치 🥬
딸기스퀘어파이 🍓
대구탕 🍲
시저샐러드 🥗
냉이된장무침 🥗
목살스테이크 🥩
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1069.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 48.2, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 298.8, 철분(mg) : 6.8
24일 (화)
통밀쌀밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
깻잎순무침 🥗
소면오징어볶음 🦑
붐바치킨 🍗
김치 🥬
배
쇠고기뭇국 🥣
깻잎순무침 🥗
소면오징어볶음 🦑
붐바치킨 🍗
김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 6.0, 비타민A(R.E) : 260.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 276.4, 철분(mg) : 3.7
25일 (수)
백미밥 🍚
홍콩식탄탄면
갈치감자조림 🐟
회오리감자 🥔
김치 🥬
미니햄버거
한라봉에이드 🍊
홍콩식탄탄면
갈치감자조림 🐟
회오리감자 🥔
김치 🥬
미니햄버거
한라봉에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 53.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 297.7, 철분(mg) : 3.9
26일 (목)
잡곡밥 🍚
근대국 🥣
취나물무침 🌿
한우불고기 🐮
김치 🥬
치즈또띠아 🌯
오렌지
근대국 🥣
취나물무침 🌿
한우불고기 🐮
김치 🥬
치즈또띠아 🌯
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 169.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 262.2, 철분(mg) : 5.2
27일 (금)
불고기필라프 🐮
대왕와플
중국식게살수프 🥣
유채무침 🥗
대구가라아게
김치 🥬
레몬청제조
대왕와플
중국식게살수프 🥣
유채무침 🥗
대구가라아게
김치 🥬
레몬청제조
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
율무밥 🍚
뱅글뱅글쏘시지
육개장 🌶️
주꾸미무침 🥗
핫퐁듀치킨 🍗
김치 🥬
레몬에이드
뱅글뱅글쏘시지
육개장 🌶️
주꾸미무침 🥗
핫퐁듀치킨 🍗
김치 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1047.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 410.1, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
찰흑미밥 🍚
울면
메밀묵무침 🥗
떡볶이+스틱돈가스 🥩
임연수어구이/데리야끼소스 🔥
김치 🥬
쿨피스
울면
메밀묵무침 🥗
떡볶이+스틱돈가스 🥩
임연수어구이/데리야끼소스 🔥
김치 🥬
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1158.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 215.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 381.0, 철분(mg) : 4.2