문흥중학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 문흥중학교의 급식메뉴를 광주광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
검정쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
갈비찜 🍖
찐만두/양념장 🥟
오이달래무침1 🥗
배추김치 🥬
라즈베리쇼콜라케이크 🍰
순두부찌개 🧊
갈비찜 🍖
찐만두/양념장 🥟
오이달래무침1 🥗
배추김치 🥬
라즈베리쇼콜라케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 324.8, 철분(mg) : 5.5
4일 (수)
카레라이스 🍛
김치청국장찌개1 🥬
슬림슬라이스
단무지 🥗
시금치나물1 🌿
순살닭꼬치
배추김치 🥬
요거타임(사과맛) 🍎
김치청국장찌개1 🥬
슬림슬라이스
단무지 🥗
시금치나물1 🌿
순살닭꼬치
배추김치 🥬
요거타임(사과맛) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 196.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 226.9, 철분(mg) : 13.3
5일 (목)
통밀밥 🍚
동태무국 🥣
봄동겉절이1 🥬
잡채 🥗
계란말이 🍳
깍두기 🍱
딸기 🍓
동태무국 🥣
봄동겉절이1 🥬
잡채 🥗
계란말이 🍳
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 346.5, 철분(mg) : 5.0
6일 (금)
찰현미밥 🍚
보리순냉이된장국 🧊
감자채볶음 🔥
돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
아이스크림(하겐다즈)
모듬야채쌈1 🥬
보리순냉이된장국 🧊
감자채볶음 🔥
돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
아이스크림(하겐다즈)
모듬야채쌈1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 243.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 397.9, 철분(mg) : 6.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
우렁살된장국 🧊
오징어무초무침 🦑
취나물무침1 🌿
소고기육전/파채무침 🥗
배추김치 🥬
레드향 🍊
우렁살된장국 🧊
오징어무초무침 🦑
취나물무침1 🌿
소고기육전/파채무침 🥗
배추김치 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 438.3, 철분(mg) : 4.7
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
곱도리탕 🍲
양상추샐러드/파인소스1 🥗
동그랑땡/케첩
깍두기 🍱
임실
딸기 🍓
요구르트 🧃
부대찌개 🥘
곱도리탕 🍲
양상추샐러드/파인소스1 🥗
동그랑땡/케첩
깍두기 🍱
임실
딸기 🍓
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 450.0, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
기장밥 🍚
페스츄리컵스프 🥣
쫄면야채무침 🥗
스틱단무지 🥗
돈까스 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
생크림
오믈렛
페스츄리컵스프 🥣
쫄면야채무침 🥗
스틱단무지 🥗
돈까스 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
생크림
오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 166.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 159.4, 철분(mg) : 2.5
12일 (목)
쥐눈이콩밥 🍚
추어탕 🍲
유채겉절이1 🥬
별에서
온
떡볶이 🍡
방어스테이크 🥩
깍두기 🍱
체리 🍒
추어탕 🍲
유채겉절이1 🥬
별에서
온
떡볶이 🍡
방어스테이크 🥩
깍두기 🍱
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 535.2, 철분(mg) : 5.2
13일 (금)
귀리밥 🍚
마라탕 🍲
간장무채장아찌1 🥗
혼합멸치볶음 🔥
북경식찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
흑당버블티
막대사탕 🍲
마라탕 🍲
간장무채장아찌1 🥗
혼합멸치볶음 🔥
북경식찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
흑당버블티
막대사탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1024.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 172.3, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 105.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 490.9, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차조밥 🍚
쇠고기무국 🥣
계란찜 🍳
김가루실파무침1 🥗
탄두리순살바베큐/아삭콩나물 🌱
배추김치 🥬
오렌지
쇠고기무국 🥣
계란찜 🍳
김가루실파무침1 🥗
탄두리순살바베큐/아삭콩나물 🌱
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 394.1, 철분(mg) : 6.9
17일 (화)
검정통밀밥 🍚
굴림만두국 🥟
돌나물무침1 🥗
파스타샐러드 🍝
쭈삼불고기 🐮
배추김치 🥬
사과쥬스 🍹
굴림만두국 🥟
돌나물무침1 🥗
파스타샐러드 🍝
쭈삼불고기 🐮
배추김치 🥬
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 873.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 306.3, 철분(mg) : 4.6
18일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
미소된장국 🧊
꼬들단무지무침 🥗
세발나물1 🌿
배추김치 🥬
소떡소떡 🍡
꺽어먹는
토핑요거트
미소된장국 🧊
꼬들단무지무침 🥗
세발나물1 🌿
배추김치 🥬
소떡소떡 🍡
꺽어먹는
토핑요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 418.5, 철분(mg) : 4.7
19일 (목)
찰보리밥 🍚
콩나물김치국 🌱
고등어무조림 🐟
톳두부무침1 🥗
수제소시지볶음 🔥
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
콩나물김치국 🌱
고등어무조림 🐟
톳두부무침1 🥗
수제소시지볶음 🔥
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 327.6, 철분(mg) : 4.2
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
취된장국 🧊
봄동유자청
샐러드 🥗
청경채간장불고기 🐮
볼어묵고추장볶음 🔥
깍두기 🍱
에그타르트
취된장국 🧊
봄동유자청
샐러드 🥗
청경채간장불고기 🐮
볼어묵고추장볶음 🔥
깍두기 🍱
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 359.8, 철분(mg) : 5.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
귀리밥 🍚
건새우아욱국 🍤
돈갈비김치조림 🥬
요거트과일샐러드 🥗
깍두기 🍱
깻잎김치1 🥬
찰보리빵
건새우아욱국 🍤
돈갈비김치조림 🥬
요거트과일샐러드 🥗
깍두기 🍱
깻잎김치1 🥬
찰보리빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 212.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 398.0, 철분(mg) : 4.0
24일 (화)
찰현미밥 🍚
짬뽕국 🔥
삼색묵무침1 🥗
폭찹스테이크 🥩
깐쇼새우/칠리소스 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
짬뽕국 🔥
삼색묵무침1 🥗
폭찹스테이크 🥩
깐쇼새우/칠리소스 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 3.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 308.3, 철분(mg) : 4.8
25일 (수)
비빔밥 🥗
바지락쑥국 🥣
야채튀김 🍤
배추김치 🥬
소고기약고추장
자두쥬스 🍹
바지락쑥국 🥣
야채튀김 🍤
배추김치 🥬
소고기약고추장
자두쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 881.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 388.7, 철분(mg) : 7.3
26일 (목)
차수수밥 🍚
황태계란국 🍳
메추리알장조림 🥚
양배추쌈/양념장1 🥬
삼치카레구이 🐟
깍두기 🍱
앙버터호두과자
황태계란국 🍳
메추리알장조림 🥚
양배추쌈/양념장1 🥬
삼치카레구이 🐟
깍두기 🍱
앙버터호두과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 341.2, 철분(mg) : 4.6
27일 (금)
검정쌀밥 🍚
어묵매운탕 🍢
숙주나물1 🌿
들기름막국수 🥣
오리&돈불고기 🐮
배추김치 🥬
골드키위 🥝
어묵매운탕 🍢
숙주나물1 🌿
들기름막국수 🥣
오리&돈불고기 🐮
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 333.6, 철분(mg) : 5.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
찜닭 🐔
상추겉절이1 🥬
참치김치볶음 🔥
깍두기 🍱
우리밀
수제초코칩쿠키
쇠고기미역국 🥣
찜닭 🐔
상추겉절이1 🥬
참치김치볶음 🔥
깍두기 🍱
우리밀
수제초코칩쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 304.6, 철분(mg) : 3.5
31일 (화)
기장밥 🍚
순대돼지국밥 🥣
오이달래무침1 🥗
훈제오리야채볶음 🔥
매콤떡강정 🍡
깍두기 🍱
생크림요거트
순대돼지국밥 🥣
오이달래무침1 🥗
훈제오리야채볶음 🔥
매콤떡강정 🍡
깍두기 🍱
생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 269.3, 철분(mg) : 3.7