고려중학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 고려중학교의 급식메뉴를 광주광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
짜장밥 🍜
부추계란국 🍳
꼬들단무지무침 🥗
배추김치 🥬
망고오렌지주스 🍹
고추만두 🥟
초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 151.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 91.1, 칼슘(mg) : 270.5, 철분(mg) : 5.8
친환경흑미밥 🍚
얼큰닭곰탕 🐮
봄동겉절이 🥬
떡갈비/파채 🍖
깍두기 🍱
요거톡
초코볼&크런치
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 181.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 430.5, 철분(mg) : 4.9
친환경백미밥 🍚
소고기미역국 🥣
매운돼지갈비 🍖
어묵볶음 🔥
싸먹는오리
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 4.0
친환경백미밥 🍚
한우육개장 🌶️
애호박새송이나물 🌿
돈까스 🥩
깻잎김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 260.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 308.6, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경백미밥 🍚
순대국밥 🥣
부추통들깨무침 🥗
매콤닭구이 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 105.0, 철분(mg) : 5.1
친환경백미밥 🍚
소고기무국 🥣
시금치나물 🌿
제육볶음 🔥
모짜렐라핫도그 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 305.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 281.1, 철분(mg) : 3.5
친환경백미밥 🍚
쫄면야채무침 🥗
근대된장국 🧊
수육 🐷
보쌈김치 🥬
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.6, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 218.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 94.3, 칼슘(mg) : 314.5, 철분(mg) : 4.3
친환경백미밥 🍚
부대찌개 🥘
연두부/양념장 🧊
진미채볶음 🔥
볼카츠
파김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 2.9
현미밥 🍚
북어국 🥣
닭볶음탕 🔥
잡채 🥗
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1045.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.0, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 222.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 294.9, 철분(mg) : 6.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미밥 🍚
나가사키짬뽕국 🔥
감자채볶음 🔥
카레고등어구이 🐟
배추김치 🥬
김자반 ⬛
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 206.8, 철분(mg) : 5.4
참치마요덮밥 🍚
매콤콩나물국 🌱
도토리묵오이무침 🥗
미트볼볶음 🔥
배추김치 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 217.1, 철분(mg) : 4.2
친환경백미밥 🍚
꽃게탕 🍲
야채계란찜 🍳
청경채겉절이 🥬
매콤석쇠불고기 🐮
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 227.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 254.2, 철분(mg) : 4.3
친환경백미밥 🍚
감자호박고추장찌개 🥔
안동찜닭 🐔
아몬드멸치볶음 🔥
에그타르트
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 301.3, 철분(mg) : 4.6
친환경흑미밥 🍚
김치찌개 🥬
달걀&메추리알장조림 🥚
오징어무생채 🦑
오리훈제야채볶음 🔥
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1060.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 56.3, 지방(g) : 47.1, 비타민A(R.E) : 243.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 285.5, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경흑미밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
매콤돈육콩나물불고기 🌱
미역줄기볶음 🔥
소세지야채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 180.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 321.2, 철분(mg) : 4.0
친환경백미밥 🍚
감자탕 🦴
도라지오이생채 🥗
함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
캐플주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 792.1, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 4.2
현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
돼지갈비찜 🍖
죽순들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
김치전 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 76.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 201.7, 철분(mg) : 4.3
후리가케밥 🍙
미니우동 🍥
숙주나물무침 🥗
떡볶이 🍡
뿌링클맛
치킨파이 🍗
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1092.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 182.7, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 352.6, 철분(mg) : 4.6
정보 없음
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경백미밥 🍚
얼갈이된장무침 🥗
참치김치찌개 🥬
LA식돼지갈비구이 🔥
치즈어묵바 🧀
갓김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1026.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 303.5, 철분(mg) : 4.0
친환경백미밥 🍚
카레
콩나물무침 🌱
탄두리순살바베큐
배추김치 🥬

리치푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 64.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 107.8, 철분(mg) : 2.7
전국 초중고 학교명 검색