광주동신여자중학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 광주동신여자중학교의 급식메뉴를 광주광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
흑미밥 🍚
어묵국 🍢
매운돼지갈비찜 🍖
표고버섯나물 🍄
자반볶음 🔥
배추김치 🥬
케익
어묵국 🍢
매운돼지갈비찜 🍖
표고버섯나물 🍄
자반볶음 🔥
배추김치 🥬
케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 948.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 214.0, 철분(mg) : 3.6
4일 (수)
햄김치볶음밥 🍛
시래기들깨된장국 🧊
새우튀김/샐러드 🥗
시금치나물 🌿
갓김치&간장깻잎지 🥬
미니바나나우유 🍌
시래기들깨된장국 🧊
새우튀김/샐러드 🥗
시금치나물 🌿
갓김치&간장깻잎지 🥬
미니바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 218.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 419.5, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
함박스테이크/소스2 🥩
매운콩나물무침 🌱
해쉬브라운/케첩
배추김치 🥬
딸기 🍓
쇠고기미역국 🥣
함박스테이크/소스2 🥩
매운콩나물무침 🌱
해쉬브라운/케첩
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 52.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 296.8, 철분(mg) : 3.1
6일 (금)
마쵸갈비치밥 🍖
감자된장국 🧊
고등어무조림 🐟
메이플피칸파이
배추김치 🥬
복숭아음료 🍑
감자된장국 🧊
고등어무조림 🐟
메이플피칸파이
배추김치 🥬
복숭아음료 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 204.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 254.7, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
다시마/초장
마파두부 🧊
햄전&동그랑땡 🍳
배추김치 🥬
우리쌀팥크림슈
김치콩나물국 🌱
다시마/초장
마파두부 🧊
햄전&동그랑땡 🍳
배추김치 🥬
우리쌀팥크림슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 323.4, 철분(mg) : 4.8
10일 (화)
잡곡밥 🍚
뜨덕이만두국 🥟
안동찜닭 🐔
꼬지어묵/양념장 🍢
무생채 🥗
배추김치 🥬
우도땅콩초코스틱
뜨덕이만두국 🥟
안동찜닭 🐔
꼬지어묵/양념장 🍢
무생채 🥗
배추김치 🥬
우도땅콩초코스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
고추참치비빔밥 🥗
얼갈이된장국 🧊
조기구이 🐟
스모어쿠키
김치&파김치 🥬
청포도에이드 🍇
얼갈이된장국 🧊
조기구이 🐟
스모어쿠키
김치&파김치 🥬
청포도에이드 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 189.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 4.3
12일 (목)
흑미밥 🍚
북어채뭇국 🥣
오이생채 🥗
오리불고기 🐮
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
미니윌
북어채뭇국 🥣
오이생채 🥗
오리불고기 🐮
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
미니윌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 46.1, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 368.3, 철분(mg) : 4.6
13일 (금)
찹쌀밥(소) 🍚
잔치국수 🥣
감자조림 🍲
쌈배추겉절이 🥬
대만식지파이
요구르트 🧃
오렌지
잔치국수 🥣
감자조림 🍲
쌈배추겉절이 🥬
대만식지파이
요구르트 🧃
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 61.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 271.2, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
아욱된장국 🧊
메추리알장조림 🥚
곤드레나물 🌿
떡갈비/부추무침 🥗
갓김치&김치 🥬
딸기크런치요거트 🍓
아욱된장국 🧊
메추리알장조림 🥚
곤드레나물 🌿
떡갈비/부추무침 🥗
갓김치&김치 🥬
딸기크런치요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 274.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 395.7, 철분(mg) : 4.1
17일 (화)
현미밥 🍚
사리곰탕 🐮
쭈꾸미초무침 🐙
혼합멸치볶음 🔥
닭강정 🍗
깍두기 🍱
후룻볼복숭아 🍑
사리곰탕 🐮
쭈꾸미초무침 🐙
혼합멸치볶음 🔥
닭강정 🍗
깍두기 🍱
후룻볼복숭아 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 73.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 120.1, 철분(mg) : 2.5
18일 (수)
단호박카레라이스 🍛
청국장국(김치) 🥬
삼색나물 🌿
별멘츠가츠
배추김치 🥬
크로플/바닐라아이스크림
청국장국(김치) 🥬
삼색나물 🌿
별멘츠가츠
배추김치 🥬
크로플/바닐라아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 303.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 3.2
19일 (목)
잡곡밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
미역줄기볶음 🔥
제육볶음 🔥
콘치즈구이 🧀
김치&파김치 🥬
감귤음료 🍊
맑은콩나물국 🌱
미역줄기볶음 🔥
제육볶음 🔥
콘치즈구이 🧀
김치&파김치 🥬
감귤음료 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 324.6, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
미니쇠고기주먹밥 🍙
가쓰오장국 🥣
갈치조림 🐟
밀떡볶이2 🍡
김말이튀김 🍤
오븐에구운계란 🍳
배추김치 🥬
쿨피스
가쓰오장국 🥣
갈치조림 🐟
밀떡볶이2 🍡
김말이튀김 🍤
오븐에구운계란 🍳
배추김치 🥬
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 226.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 195.4, 철분(mg) : 9.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
잡곡밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
상추겉절이 🥬
청포묵김가루무침 🥗
슈니첼/부어스트
배추김치 🥬
프레첼
쇠고기뭇국 🥣
상추겉절이 🥬
청포묵김가루무침 🥗
슈니첼/부어스트
배추김치 🥬
프레첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 55.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 325.6, 철분(mg) : 4.2
24일 (화)
현미밥 🍚
떡국 🥣
느타리버섯나물 🍄
참치김치볶음 🔥
자메이카치킨 🍗
방울토마토&치즈 🍅
조각푸딩 🍮
떡국 🥣
느타리버섯나물 🍄
참치김치볶음 🔥
자메이카치킨 🍗
방울토마토&치즈 🍅
조각푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 2.6
25일 (수)
롤유부초밥 🍚
미소된장국 🧊
건새우무조림 🍤
단무지무침 🥗
베이컨볶음우동 🔥
미니치킨가츠 🍗
포도음료 🍇
미소된장국 🧊
건새우무조림 🍤
단무지무침 🥗
베이컨볶음우동 🔥
미니치킨가츠 🍗
포도음료 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 480.5, 철분(mg) : 4.8
26일 (목)
현미밥 🍚
에그타르트
어묵매운탕 🍢
돈수육&순대 🐷
숙주나물 🌿
보쌈김치 🥬
골드파인애플(생과) 🍍
에그타르트
어묵매운탕 🍢
돈수육&순대 🐷
숙주나물 🌿
보쌈김치 🥬
골드파인애플(생과) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 5.5
27일 (금)
닭죽
무장아찌무침 🥗
건호박나물 🌿
배추김치 🥬
미니햄버거
웨지감자 🥔
오렌지음료
무장아찌무침 🥗
건호박나물 🌿
배추김치 🥬
미니햄버거
웨지감자 🥔
오렌지음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 133.7, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
연두부계란국 🍳
오리돈불고기 🐮
죽순들깨볶음 🔥
팽이버섯매콤구이 🍄
배추김치 🥬
설기떡&요구르트 🧃
연두부계란국 🍳
오리돈불고기 🐮
죽순들깨볶음 🔥
팽이버섯매콤구이 🍄
배추김치 🥬
설기떡&요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 282.9, 철분(mg) : 4.5
31일 (화)
현미밥 🍚
김치찌개 🥬
쪽파자반무침 🥗
감자채볶음 🔥
유린기
깍두기&파김치 🍱
유기농그릭요거트
김치찌개 🥬
쪽파자반무침 🥗
감자채볶음 🔥
유린기
깍두기&파김치 🍱
유기농그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 309.3, 철분(mg) : 3.0