신용중학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 신용중학교의 급식메뉴를 광주광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경잡곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
돼지갈비알밤찜 🍖
봄동겉절이 🥬
한식잡채 🥗
김치담그기 🥬
김치 🥬
우유 🥛
입학축하케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 188.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 375.9, 철분(mg) : 5.0
오므라이스 🍳
아욱된장국 🧊
치커리유자청무침 🥗
닭꼬치
김치 🥬
과일주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 276.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 13.5
친환경기장밥 🍚
부대찌개 🥘
브로콜리버섯볶음 🔥
조기구이 🐟
구이김(자율) 🔥
김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 259.4, 철분(mg) : 2.7
친환경발아현미밥 🍚
홍합탕 🍲
야채달걀찜 🍳
제육볶음 🔥
김치 🥬
친환경야채쌈(자율) 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 215.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.5, 칼슘(mg) : 264.7, 철분(mg) : 5.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경서리태콩밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
훈제오리샐러드 🥗
파프리카감자채볶음 🔥
콩자반
김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 985.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 49.2, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 82.7, 칼슘(mg) : 216.9, 철분(mg) : 3.5
친환경수수밥 🍚
한우소머리국밥 🥣
고등어무조림 🐟
로메인겉절이(자율) 🥬
새우살애호박나물 🍤
김치 🥬
우유 🥛
두바이쫀득볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 150.7, 철분(mg) : 4.0
후리가케밥(소량) 🍙
잔치국수 🥣
무말랭이진미채무침 🥗
모듬장아찌무침 🥗
새우튀김 🍤
김치 🥬
과일주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 178.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 286.6, 철분(mg) : 3.7
친환경율무밥 🍚
돼지갈비감자탕 🦴
어묵볶음우동 🔥
해물파전 🍳
김치 🥬
과일푸딩(밀감) 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 179.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 3.4
친환경잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
간장찜닭 🐔
꼬시래기콩나물무침 🌱
김치 🥬
우유 🥛
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 275.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 382.8, 철분(mg) : 6.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경차조밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
시금치나물(자율) 🌿
아몬드명엽채볶음 🔥
소세지야채볶음 🔥
김치 🥬
우유 🥛
피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 201.1, 철분(mg) : 4.3
친환경찰발아현미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
간장수육 🐷
마늘쫑어묵볶음 🔥
보쌈김치담그기 🥬
김치 🥬
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
야채스틱/쌈장(자율) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 3.0
김치볶음밥 🍛
달걀파국 🍳
단무지실파무침 🥗
수제돈까스/소스 🥩
김치 🥬
유기농요구르트 🧃
그린샐러드/콘드레싱 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 50.3, 비타민A(R.E) : 245.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 231.8, 철분(mg) : 3.5
톳콩나물밥/양념장 🌱
냉이된장국 🧊
찐만두 🥟
돌나물오징어초회 🦑
김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 219.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.9, 칼슘(mg) : 256.7, 철분(mg) : 7.1
친환경찰현미밥 🍚
추어탕 🍲
팽이버섯샐러드(자율) 🥗
도토리묵야채무침 🥗
수제떡갈비 🍖
김치 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 329.9, 철분(mg) : 5.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경찰흑미밥 🍚
대파육개장 🌶️
꽈리고추메추리알조림 🥚
유채나물(자율) 🌿
삼치카레구이 🐟
김치 🥬
우유 🥛
초코프레첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 260.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 187.2, 철분(mg) : 4.0
친환경통밀쌀밥 🍚
황태무국 🥣
닭봉칠리소스조림 🍲
연근콩조림 🍲
구이김(자율) 🔥
김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 3.0
짜장면 🍜
해물짬뽕국 🔥
꿔바로우
김치 🥬
스틱단무지 🥗
과일주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1009.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 316.2, 철분(mg) : 12.6
한우미나리솥밥 🍚
애호박된장국 🧊
달래오이무침 🥗
고기완자전 🍳
김치 🥬
마시는요거트
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 312.6, 철분(mg) : 4.3
친환경잡곡밥 🍚
카스테라경단
닭곰탕/당면사리 🐮
청경채겉절이(자율) 🥬
김자반볶음 🔥
마파두부 🧊
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경찰보리밥 🍚
들깨무채국 🥣
한입갈비구이 🔥
비빔면
김치 🥬
친환경야채쌈(자율) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1043.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 4.6
친환경기장밥 🍚
바지락수제비 🥣
피칸멸치볶음 🔥
쑥갓두부무침(자율) 🥗
치즈닭갈비 🐔
김치 🥬
우유 🥛
토마토꿀절임 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 278.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 3.7
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