주월초등학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 주월초등학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경오곡밥 🍚
육개장 🌶️
삼색나물무침 🥗
김구이 🔥
의성마늘떡갈비볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
모둠견과
육개장 🌶️
삼색나물무침 🥗
김구이 🔥
의성마늘떡갈비볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
모둠견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.0, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 310.4, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
친환경찰보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
실곤약야채무침 🥗
애호박버섯볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
달려라포니케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
실곤약야채무침 🥗
애호박버섯볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
달려라포니케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 190.9, 철분(mg) : 2.4
5일 (목)
친환경율무밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
안동찜닭 🐔
온두부찜 🧊
시금치무침 🥗
볶음김치 🔥
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
얼갈이된장국 🧊
안동찜닭 🐔
온두부찜 🧊
시금치무침 🥗
볶음김치 🔥
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 148.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 4.2
6일 (금)
친환경통밀쌀밥 🍚
조랭이꽃떡국 🥣
달걀찜 🍳
고추장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
그린키위 🥝
상추쌈(자율) 🥬
조랭이꽃떡국 🥣
달걀찜 🍳
고추장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
그린키위 🥝
상추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경발아현미밥 🍚
된장찌개 🥘
봄동겉절이 🥬
도토리묵무침 🥗
대패삼겹살오븐구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
고기쌈장 🥬
토핑과일요거트
된장찌개 🥘
봄동겉절이 🥬
도토리묵무침 🥗
대패삼겹살오븐구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
고기쌈장 🥬
토핑과일요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 238.9, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
친환경차조밥 🍚
쇠고기샤브국 🥣
미트볼조림 🍲
양념두부구이 🧊
콩나물무침 🌱
배추김치(자율) 🥬
파인애플 🍍
쇠고기샤브국 🥣
미트볼조림 🍲
양념두부구이 🧊
콩나물무침 🌱
배추김치(자율) 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 3.3
11일 (수)
눈꽃치즈치킨덮밥 🧀
오색어묵국 🍢
숙주크래미무침 🥗
치커리유자청샐러드 🥗
배추김치(자율) 🥬
뽀득핫도그 🌭
과채주스 🍹
오색어묵국 🍢
숙주크래미무침 🥗
치커리유자청샐러드 🥗
배추김치(자율) 🥬
뽀득핫도그 🌭
과채주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 660.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 283.3, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
발아오색미밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
동파육청경채찜 🥗
단무지 🥗
토마토달걀볶음 🍅
배추김치(자율) 🥬
멘보샤
해물짬뽕국 🔥
동파육청경채찜 🥗
단무지 🥗
토마토달걀볶음 🍅
배추김치(자율) 🥬
멘보샤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
친환경녹미밥 🍚
콩나물국 🌱
무생채 🥗
닭갈비 🐔
알감자버터구이 🥔
배추김치(자율) 🥬
딸기생크림오믈렛 🍓
콩나물국 🌱
무생채 🥗
닭갈비 🐔
알감자버터구이 🥔
배추김치(자율) 🥬
딸기생크림오믈렛 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
강황쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
목살찹스테이크 🥩
미역줄기볶음 🔥
콘치즈그라탕 🧀
배추김치(자율) 🥬
청포도 🍇
참치김치찌개 🥬
목살찹스테이크 🥩
미역줄기볶음 🔥
콘치즈그라탕 🧀
배추김치(자율) 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 71.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 359.0, 철분(mg) : 2.2
17일 (화)
찰옥수수밥 🌽
황태달걀국 🍳
순살닭볶음탕 🔥
김자반볶음 🔥
잡채 🥗
배추김치(자율) 🥬
한라봉 🍊
발주절임배추(김치,깍두기) 🍱
황태달걀국 🍳
순살닭볶음탕 🔥
김자반볶음 🔥
잡채 🥗
배추김치(자율) 🥬
한라봉 🍊
발주절임배추(김치,깍두기) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 269.6, 철분(mg) : 3.8
18일 (수)
단호박카레라이스 🍛
흑임자양배추샐러드(자율) 🥗
통등심커틀렛
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
하트어묵바 🍢
흑임자양배추샐러드(자율) 🥗
통등심커틀렛
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
하트어묵바 🍢
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 102.0, 철분(mg) : 2.3
19일 (목)
친환경흑미밥 🍚
소고기뭇국 🥣
청포묵무침 🥗
파채무침(자율) 🥗
오징어떡볶음 🦑
한돈육전 🍳
배추김치(자율) 🥬
바나나 🍌
소고기뭇국 🥣
청포묵무침 🥗
파채무침(자율) 🥗
오징어떡볶음 🦑
한돈육전 🍳
배추김치(자율) 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 51.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 182.4, 철분(mg) : 2.7
20일 (금)
친환경잡곡밥 🍚
근대된장국 🧊
수육 🐷
비빔막국수 🥣
무말랭이무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
반달떡 🍡
쌈채소(자율) 🥬
저염쌈장 🥬
근대된장국 🧊
수육 🐷
비빔막국수 🥣
무말랭이무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
반달떡 🍡
쌈채소(자율) 🥬
저염쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경현미쌀밥 🍚
바지락살미역국 🥣
궁중떡볶이 🍡
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
감귤채소주스 🍹
채소스틱&쌈장(자율) 🥬
바지락살미역국 🥣
궁중떡볶이 🍡
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
감귤채소주스 🍹
채소스틱&쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 350.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 335.0, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
친환경기장밥 🍚
부대찌개 🥘
돌나물오이무침 🥗
감자채피망볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
부대찌개 🥘
돌나물오이무침 🥗
감자채피망볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 50.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.4, 칼슘(mg) : 165.7, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
멸치김가루주먹밥 🍙
가쓰오우동 🍥
버섯세발나물초무침 🍄
카다이프새우튀김칠리소스 🍤
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
요거트과일샐러드 🥗
가쓰오우동 🍥
버섯세발나물초무침 🍄
카다이프새우튀김칠리소스 🍤
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
요거트과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 297.9, 철분(mg) : 2.3
26일 (목)
친환경홍미밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
오이맛살냉채 🥗
진미채볶음 🔥
훈제오리밀쌈 🥬
배추김치(자율) 🥬
골드키위 🥝
호박고추장찌개 🥘
오이맛살냉채 🥗
진미채볶음 🔥
훈제오리밀쌈 🥬
배추김치(자율) 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 67.6, 칼슘(mg) : 172.7, 철분(mg) : 2.3
27일 (금)
친환경차수수밥 🍚
등뼈감자탕(들깨) 🦴
두부텐더샐러드 🥗
치킨스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
오렌지
등뼈감자탕(들깨) 🦴
두부텐더샐러드 🥗
치킨스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 211.6, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
검정통밀쌀밥 🍚
닭곰탕당면 🐮
돈육메추리알장조림 🥚
고구마알밤맛탕 🍠
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
요구르트 🧃
닭곰탕당면 🐮
돈육메추리알장조림 🥚
고구마알밤맛탕 🍠
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 234.2, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
친환경귀리밥 🍚
물만둣국 🥣
상추겉절이 🥬
오삼불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
사과 🍎
바삭김부각 ⬛
물만둣국 🥣
상추겉절이 🥬
오삼불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
사과 🍎
바삭김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 139.8, 철분(mg) : 3.7