진월초등학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 진월초등학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경찰보리밥 🍚
시금치두부된장국 🧊
친환경오이고추된장무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
입학/개학
기념
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 90.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 158.2, 철분(mg) : 6.0
친환경찰현미밥 🍚
한우미역국 🥣
궁중돼지갈비찜 🍖
참나물팽이버섯무침 🍄
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
티라미수케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 77.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 143.4, 철분(mg) : 2.4
친환경찰보리밥 🍚
아욱두부된장국 🧊
청포묵김가루무침 🥗
유채나물무침(자율) 🥗
조기구이 🐟
백김치(자율) 🥬
친환경레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 480.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.9, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 191.3, 철분(mg) : 2.2
친환경찰현미밥 🍚
친환경콩나물국 🌱
미역줄기맛살볶음 🔥
함박스테이크/소스 🥩
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 469.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 55.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 151.1, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경쌀밥 🍚
푸팟퐁커리
오리훈제채소무침 🥗
열대과일샐러드 🥗
동글어묵간장조림 🐮
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 119.8, 철분(mg) : 1.7
친환경찰보리밥 🍚
&소면사리 🍜
한우설렁탕 🐮
부추겉절이(자율) 🥬
돈육애호박불고기 🐮
해물파전 🍳
백김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 4.1
친환경쌀밥(자율) 🍚
영양전복죽 🍳
꽈리고추메추리알조림 🥚
달걀찜 🍳
시금치무침 🥗
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
친환경한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 448.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.6, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 263.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.1, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 4.0
친환경찰보리밥 🍚
경상도식얼큰한우무국 🥣
안동식찜닭(순살) 🐔
세발나물무침 🥗
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 476.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 161.2, 철분(mg) : 2.2
친환경찰현미밥 🍚
근대두부된장국 🧊
친환경쌈채소쌈장 🥬
통마늘허브삼겹살구이 🔥
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 431.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 127.5, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경혼합10곡밥 🍚
팽이버섯달걀국 🍄
치커리사과유자청무침 🥗
크림떡볶이 🍡
빵가루돈가스 🥩
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
&소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 149.4, 철분(mg) : 2.9
친환경찰보리밥 🍚
굴림만두전골 🥘
삼치고사리무조림(순살) 🐟
마늘종어묵볶음음 🔥
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 439.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 6.1, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 138.9, 철분(mg) : 2.5
친환경찰현미밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
부추나물무침 🥗
에그랑땡
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.5, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 64.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 156.2, 철분(mg) : 4.2
친환경찰보리밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
얼갈이나물무침 🥗
오리간장불고기 🐮
백김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 457.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.8, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 68.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 160.4, 철분(mg) : 3.3
친환경찰현미밥 🍚
맑은순두부국 🧊
궁중떡갈비볶음 🔥
들깨무나물볶음 🔥
달걀후라이 🍳
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 5.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
돼지고기듬뿍
자장밥 🍚
반달단무지무침 🥗
등심탕수육/소스 🐷
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
엔요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 48.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 102.3, 철분(mg) : 9.0
친환경찰보리밥 🍚
바지락쑥두부된장국 🧊
가지나물볶음 🔥
주꾸미돈육볶음 🔥
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
친환경참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 469.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 4.9
친환경찰현미밥 🍚
바지락감자수제비 🥣
솎음열무된장무침 🥗
닭다리살스테이크 🥩
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
떠먹는요거트(친환경블루베리) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 283.8, 철분(mg) : 3.3
친환경찰보리밥 🍚
얼큰동태찌개 🥘
소시지야채볶음 🔥
오이미역초무침 🥗
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
우리밀수제쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 159.9, 철분(mg) : 2.6
친환경쌀밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
오향장육
깻잎무쌈 🥬
친환경콩나물무침 🌱
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.0, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 134.4, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경혼합10곡밥 🍚
시래기두부된장국 🧊
뉴진면로제찜닭(순살) 🐔
돌김자반볶음 🔥
수제망고크로플 🥭
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 3.4
친환경찰보리밥 🍚
꽃게해물탕 🍲
돈육잡채볶음 🔥
순살갈치구이 🐟
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 3.5
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