월곡초등학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 월곡초등학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경녹미밥 🍚
소고기미역국 🥣
닭살채소조림 🍲
시금치나물 🌿
배추김치(완) 🥬
약식
소고기미역국 🥣
닭살채소조림 🍲
시금치나물 🌿
배추김치(완) 🥬
약식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 190.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 171.5, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
카레라이스 🍛
한우탕평채 🥗
집게다리맛살튀김 🍤
배추김치(완) 🥬
오이고추/쌈장(자율) 🥬
조각케잌(새학기)
한우탕평채 🥗
집게다리맛살튀김 🍤
배추김치(완) 🥬
오이고추/쌈장(자율) 🥬
조각케잌(새학기)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 126.1, 철분(mg) : 2.2
5일 (목)
친환경기장쌀밥 🍚
콩나물국 🌱
돼지갈비찜 🍖
가랏된장무침 🥗
배추김치(완) 🥬
새우군만두 🍤
콩나물국 🌱
돼지갈비찜 🍖
가랏된장무침 🥗
배추김치(완) 🥬
새우군만두 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
친환경찰현미밥 🍚
한우우거지국 🥣
미나리맛살무침 🥗
고등어구이(녹차염지) 🐟
배추김치(완) 🥬
김가루(자율) ⬛
귤(레드향) 🍊
한우우거지국 🥣
미나리맛살무침 🥗
고등어구이(녹차염지) 🐟
배추김치(완) 🥬
김가루(자율) ⬛
귤(레드향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 483.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 218.4, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경흑미밥 🍚
근대된장국 🧊
콩나물무침 🌱
돈목살고추장구이 🔥
배추김치(완) 🥬
쌈배추/쌈장(자율) 🥬
유기농포도주스 🍹
근대된장국 🧊
콩나물무침 🌱
돈목살고추장구이 🔥
배추김치(완) 🥬
쌈배추/쌈장(자율) 🥬
유기농포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
친환경녹미밥 🍚
한우설렁탕&당면 🐮
갑오징어양배추무침 🦑
깻잎전 🍳
깍두기(완) 🍱
딸기 🍓
한우설렁탕&당면 🐮
갑오징어양배추무침 🦑
깻잎전 🍳
깍두기(완) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 39.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 91.6, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
날치알김치볶음밥 🍛
황태달걀국 🍳
세발나물무침 🥗
닭강정 🍗
깍두기(완) 🍱
친환경한라봉 🍊
황태달걀국 🍳
세발나물무침 🥗
닭강정 🍗
깍두기(완) 🍱
친환경한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 3.2
12일 (목)
친환경기장쌀밥 🍚
소고기무국 🥣
어묵떡볶이 🍢
치킨샐러드 🥗
배추김치(완) 🥬
키위드레싱 🥝
김부각 ⬛
소고기무국 🥣
어묵떡볶이 🍢
치킨샐러드 🥗
배추김치(완) 🥬
키위드레싱 🥝
김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 72.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 134.5, 철분(mg) : 2.2
13일 (금)
친환경찰현미밥 🍚
해물짬봉국 🥣
소불고기 🐮
미역줄기볶음 🔥
닭꼬치
배추김치(완) 🥬
해물짬봉국 🥣
소불고기 🐮
미역줄기볶음 🔥
닭꼬치
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 162.0, 철분(mg) : 11.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
버섯잡채 🍄
연근볼강정
김구이(개별) 🔥
깍두기(완) 🍱
참치김치찌개 🥬
버섯잡채 🍄
연근볼강정
김구이(개별) 🔥
깍두기(완) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 182.9, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
친환경녹미밥 🍚
대구맑은찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
꼬시래기초무침 🥗
멸치볶음 🔥
김치제조 🥬
보쌈김치 🥬
대구맑은찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
꼬시래기초무침 🥗
멸치볶음 🔥
김치제조 🥬
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 386.8, 철분(mg) : 4.7
18일 (수)
자장밥 🍚
콩나물매운무침 🌱
멘보샤
배추김치(완) 🥬
배
콩나물매운무침 🌱
멘보샤
배추김치(완) 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 60.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 91.1, 철분(mg) : 1.7
19일 (목)
친환경기장쌀밥 🍚
소고기두부국 🧊
봄동겉절이 🥬
생선까스 🐟
깍두기(완) 🍱
타르타르소스
방울토마토 🍅
소고기두부국 🧊
봄동겉절이 🥬
생선까스 🐟
깍두기(완) 🍱
타르타르소스
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 77.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 192.0, 철분(mg) : 3.0
20일 (금)
친환경찰현미밥 🍚
장어탕 🍲
소고기장조림 🐮
브로콜리무침 🥗
군고구마(자율) 🍠
배추김치(완) 🥬
샤인머스켓유산균
장어탕 🍲
소고기장조림 🐮
브로콜리무침 🥗
군고구마(자율) 🍠
배추김치(완) 🥬
샤인머스켓유산균
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경흑미밥 🍚
옹심이새알만둣국 🥔
해물갈비찜 🍖
무생채 🥗
청포묵김무침 🥗
배추김치(완) 🥬
옹심이새알만둣국 🥔
해물갈비찜 🍖
무생채 🥗
청포묵김무침 🥗
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 149.3, 철분(mg) : 2.5
24일 (화)
친환경녹미밥 🍚
아욱된장국 🧊
연두부달걀찜 🧊
오이도라지생채 🥗
돈육야채볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
아욱된장국 🧊
연두부달걀찜 🧊
오이도라지생채 🥗
돈육야채볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 220.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 223.8, 철분(mg) : 3.0
25일 (수)
친환경쌀밥(자율) 🍚
꼬지어묵우동 🍢
야채샐러드/소스 🥗
매실장아찌
수제통등심돈가스/소스 🥩
배추김치(완) 🥬
꼬지어묵우동 🍢
야채샐러드/소스 🥗
매실장아찌
수제통등심돈가스/소스 🥩
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 49.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
친환경기장쌀밥 🍚
새우살전복미역국 🥣
참나물무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
두바이쫀든볼(미니)
새우살전복미역국 🥣
참나물무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
두바이쫀든볼(미니)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 141.2, 철분(mg) : 4.4
27일 (금)
친환경찰현미밥 🍚
소고기낙지국 🐙
쑥갓두부무침 🥗
베이컨감자채볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
오이고추/쌈장(자율) 🥬
불고기피자 🐮
소고기낙지국 🐙
쑥갓두부무침 🥗
베이컨감자채볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
오이고추/쌈장(자율) 🥬
불고기피자 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 74.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 261.1, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경흑미밥 🍚
감자호박된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
오삼불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
딸기모찌 🍓
감자호박된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
오삼불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
딸기모찌 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 126.4, 철분(mg) : 2.1
31일 (화)
친환경녹미밥 🍚
육개장 🌶️
솎음열무된장무침 🥗
비엔나소세지볶음 🔥
가자미구이/양념장 🔥
배추김치(완) 🥬
육개장 🌶️
솎음열무된장무침 🥗
비엔나소세지볶음 🔥
가자미구이/양념장 🔥
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 130.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 2.8