대촌중앙초등학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 대촌중앙초등학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경잡곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
세발나물된장무침 🥗
배추김치 🥬
입학축하케이크 🍰
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
세발나물된장무침 🥗
배추김치 🥬
입학축하케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 2.9
4일 (수)
베이컨달걀볶음밥 🍛
팽이장국 🥣
김자반볶음 🔥
누룽지닭강정 🍗
배추김치 🥬
크림치즈타르트 🧀
팽이장국 🥣
김자반볶음 🔥
누룽지닭강정 🍗
배추김치 🥬
크림치즈타르트 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 3.4
5일 (목)
친환경잡곡밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
비엔나소시지볶음 🔥
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
과일:
딸기 🍓
얼갈이된장국 🧊
비엔나소시지볶음 🔥
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
과일:
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
친환경잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
잡채 🥗
오징어김치전 🦑
봄동겉절이 🥬
깍두기 🍱
포니쿠키
닭곰탕 🐮
잡채 🥗
오징어김치전 🦑
봄동겉절이 🥬
깍두기 🍱
포니쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 98.0, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경잡곡밥 🍚
소고기무국 🥣
오리훈제&무쌈 🥬
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
과일:
귤 🍊
소고기무국 🥣
오리훈제&무쌈 🥬
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
과일:
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 244.6, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
친환경잡곡밥 🍚
근대된장국 🧊
닭볶음 🔥
새우살애호박볶음 🍤
배추김치 🥬
생크림딸기와플 🍓
근대된장국 🧊
닭볶음 🔥
새우살애호박볶음 🍤
배추김치 🥬
생크림딸기와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 181.0, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
소고기카레
친환경쌀밥 🍚
양배추샐러드&흑임자드레싱 🥗
새우링튀김 🍤
배추김치 🥬
사과곤약젤리 🍮
친환경쌀밥 🍚
양배추샐러드&흑임자드레싱 🥗
새우링튀김 🍤
배추김치 🥬
사과곤약젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 15.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 42.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 112.5, 철분(mg) : 1.6
12일 (목)
친환경잡곡밥 🍚
황태국 🥣
오이달래무침 🥗
삼겹살부추볶음 🔥
배추김치 🥬
초코링요거트
황태국 🥣
오이달래무침 🥗
삼겹살부추볶음 🔥
배추김치 🥬
초코링요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 282.4, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
콩나물밥/쪽파양념장 🌱
감자옹심이국 🥔
느타리버섯볶음 🔥
두부라구크로켓 🧊
배추김치 🥬
티그레
감자옹심이국 🥔
느타리버섯볶음 🔥
두부라구크로켓 🧊
배추김치 🥬
티그레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 48.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
감자채베이컨볶음 🔥
메추리알돈육장조림 🥚
깍두기 🍱
포도푸딩 🍮
참치김치찌개 🥬
감자채베이컨볶음 🔥
메추리알돈육장조림 🥚
깍두기 🍱
포도푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 187.9, 철분(mg) : 3.0
17일 (화)
친환경잡곡밥 🍚
바지락콩나물국 🌱
참나물상추무침 🥗
연탄돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
전통떡(바람떡) 🍳
바지락콩나물국 🌱
참나물상추무침 🥗
연탄돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
전통떡(바람떡) 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 11.5
18일 (수)
친환경쌀밥&후리가케 🍙
돈코츠라멘
오이츠케모노
치킨가라아게 🍗
타코야끼
배추김치 🥬
돈코츠라멘
오이츠케모노
치킨가라아게 🍗
타코야끼
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1186.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 51.5, 비타민A(R.E) : 59.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 312.4, 철분(mg) : 3.8
19일 (목)
친환경잡곡밥 🍚
꽃게된장국 🧊
달걀찜 🍳
오리버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
과일:
골드키위 🥝
꽃게된장국 🧊
달걀찜 🍳
오리버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
과일:
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 242.0, 철분(mg) : 4.8
20일 (금)
친환경잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
갑오징어초무침 🦑
함박스테이크 🥩
미니붕어빵
배추김치 🥬
육개장 🌶️
갑오징어초무침 🦑
함박스테이크 🥩
미니붕어빵
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경잡곡밥 🍚
돈육오징어볶음 🦑
애호박감자된장국 🧊
미나리나물무침 🥗
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
돈육오징어볶음 🦑
애호박감자된장국 🧊
미나리나물무침 🥗
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 197.4, 철분(mg) : 6.0
24일 (화)
친환경잡곡밥 🍚
물만둣국 🥣
닭봉오븐구이 🔥
시금치나물무침 🥗
배추김치 🥬
과일:
파인애플 🍍
물만둣국 🥣
닭봉오븐구이 🔥
시금치나물무침 🥗
배추김치 🥬
과일:
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 5.9
25일 (수)
김치볶음밥 🍛
부추달걀국 🍳
콩나물무침 🌱
불고기메밀전병 🐮
배추김치 🥬
볼까스샐러드 🥗
부추달걀국 🍳
콩나물무침 🌱
불고기메밀전병 🐮
배추김치 🥬
볼까스샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 218.8, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
친환경잡곡밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
한방수육&견과류쌈장 🐷
해물파전 🍳
백김치 🥬
무말랭이무침 🥗
바지락순두부찌개 🧊
한방수육&견과류쌈장 🐷
해물파전 🍳
백김치 🥬
무말랭이무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 4.7
27일 (금)
친환경잡곡밥 🍚
순대국 🥣
삼색묵새싹무침 🥗
스팸구이 🔥
깍두기 🍱
양파장아찌
순대국 🥣
삼색묵새싹무침 🥗
스팸구이 🔥
깍두기 🍱
양파장아찌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 97.4, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
떡갈비조림 🍲
아몬드카레고등어구이 🐟
배추김치 🥬
마시는요거트
김치콩나물국 🌱
떡갈비조림 🍲
아몬드카레고등어구이 🐟
배추김치 🥬
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 42.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
친환경잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
어묵고추장볶음 🔥
고기완자전 🍳
배추김치 🥬
과일:
오렌지
부대찌개 🥘
어묵고추장볶음 🔥
고기완자전 🍳
배추김치 🥬
과일:
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 48.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 2.1