목련초등학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 목련초등학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
무농약현미찹쌀밥 🍚
쑥된장국 🧊
닭봉간장구이 🔥
오이달래무침 🥗
멘보샤
배추김치(배식용) 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 297.5, 철분(mg) : 4.1
소고기카레라이스 🍛
취나물무침 🌿
부추무생채 🥗
미니돈까스 🥩
배추김치(자율) 🥬
딸기(친환경) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 95.0, 철분(mg) : 3.9
무농약혼합10곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
달걀찜 🍳
세발나물초무침 🥗
모듬떡볶이 🍡
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 224.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 6.8
무농약찰보리밥 🍚
만두국 🥟
오리훈제데리야끼조림 🍲
시금치초고추장무침 🥗
배추김치(배식용) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
무농약기장밥 🍚
소고기무국 🥣
봄동겉절이 🥬
크림카레우동 🍥
가자미강정
깍두기(자율) 🍱
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 194.3, 철분(mg) : 3.0
무농약발아현미밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
돼지고기편육보쌈김치 🥬
야채시저샐러드 🥗
고사리나물 🌿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 273.9, 철분(mg) : 3.7
봄나물비빔밥 🥗
얼갈이된장국 🧊
잡채 🥗
너비아니
배(신고)
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 165.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 256.4, 철분(mg) : 5.0
무농약혼합10곡밥 🍚
감자탕 🦴
갑오징어미나리초무침 🦑
미역줄기나물 🌿
동그랑땡
배추김치(배식용) 🥬
모듬야채(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 172.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 4.7
무농약통밀밥 🍚
닭곰탕 🐮
김쪽파무침 🥗
두부김치 🥬
삼치엿장조림 🐮
배추김치(자율) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
무농약수수밥 🍚
부대찌개 🥘
등갈비바베큐구이 🔥
애호박바지락살초무침 🥗
청경채나물 🌿
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 176.2, 철분(mg) : 3.7
무농약기장밥 🍚
동태매운탕 🍲
미나리숙주나물 🌿
부추무생채 🥗
소고기육전 🍳
배추김치(자율) 🥬
쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 3.5
오므라이스 🍳
팽이버섯된장국 🧊
꼬들단무지무침 🥗
상추치커리무침 🥗
버터플라이새우튀김 🍤
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 3.7
무농약귀리밥 🍚
들깨수제비국 🥣
사과오이초무침 🥗
유채나물 🌿
숯불닭오븐구이 🔥
배추김치(배식용) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 3.2
무농약차조밥 🍚
사골우거지국 🥣
생새우무조림 🍤
꽈리고추가지나물 🌿
브로콜리버섯볶음 🔥
바람떡 🍡
캐플(사과당근) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 716.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 800.4, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
무농약검정쌀밥 🍚
로제스파게티 🍝
김치콩나물국 🌱
깻잎순나물 🌿
치킨샐러드 🥗
깍두기 🍱
김치담그기(절임배추) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 249.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 359.1, 철분(mg) : 3.6
무농약혼합10곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
새송이초무침 🥗
소고기불고기 🐮
배추김치(배식용) 🥬
모듬야채(자율) 🥗
야채샌드위치 🥪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 234.2, 철분(mg) : 3.9
야채주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
도토리묵무침 🥗
수제돈까스 🥩
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 2.1
무농약통밀밥 🍚
육개장 🌶️
쑥갓나물 🌿
베이컨감자채볶음 🔥
마요소스고등어구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.6, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 3.3
무농약현미찹쌀밥 🍚
키조개미역국 🥣
꼬시래기무침 🥗
토마토치커리샐러드 🥗
견과류지리멸치볶음 🔥
채식만두튀김 🍤
깍두기(자율) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 62.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 374.8, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
무농약찰보리밥 🍚
들기름막국수 🥣
시래기들깨된장국 🧊
달걀소고기장조림 🐮
느타리애호박나물 🌿
배추김치(자율) 🥬
포도주스(워터젤리) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 4.3
무농약현미찹쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
오리바베큐구이 🔥
시금치나물 🌿
배추김치(배식용) 🥬
마드레느빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 137.8, 철분(mg) : 2.9
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