미산초등학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 미산초등학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경기장밥 🍚
한우미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
콩나물무침 🌱
자율:김치류 🥬
친환경천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 157.2, 철분(mg) : 2.4
카레라이스 🍛
자율:
연두부달걀국 🧊
오징어초무침 🦑
유채나물 🌿
닭다리살아몬드강정
자율:김치류 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 149.1, 철분(mg) : 2.6
친환경찰보리밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
달래오이초무침 🥗
청경채무침 🥗
안동찜닭 🐔
자율:김치류 🥬
파인오렌지주스 🍹
김치만들기 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 185.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 327.4, 철분(mg) : 3.6
친환경검정쌀밥 🍚
굴림만둣국 🥣
로메인겉절이 🥬
돼지고기두루치기
찹쌀콩멸치볶음 🔥
자율:김치류 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 255.9, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
순두부백탕 🧊
바베큐폭립
도토리묵부추무침 🥗
삼색파프리카감자채볶음 🔥
자율:김치류 🥬
친환경방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 2.3
친환경녹미밥 🍚
감자된장국 🧊
새송이메추리알장조림 🥚
더덕오이사과즙초무침 🥗
돈육숙주볶음 🔥
자율:김치류 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 259.4, 철분(mg) : 3.9
김밥볶음밥 🍛
꼬치어묵국 🍢
시금치깨장무침 🥗
떡볶이&새우튀김 🍤
자율:김치류 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 213.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 234.3, 철분(mg) : 2.6
친환경기장밥 🍚
한우파개장
치커리사과무침 🥗
고구마닭볶음 🍠
김자반볶음 🔥
자율:김치류 🥬
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 4.3
친환경검정쌀밥 🍚
오징어뭇국 🦑
방풍나물된장무침 🥗
우렁살초무침 🥗
등심돈카츠/소스
자율:김치류 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 61.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경녹미밥 🍚
해물된장찌개 🥘
부추파프리카무침 🥗
수제떡갈비구이 🔥
김구이 🔥
자율:김치류 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 290.8, 철분(mg) : 3.2
친환경검정쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
새송이브로콜리초무침 🥗
소고기오이나물 🌿
동그랑땡
자율:김치류 🥬
삼색꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 47.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 167.9, 철분(mg) : 3.2
목살불고기비빔밥 🐮
얼갈이된장국 🧊
핫도그 🌭
김치류 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.9, 칼슘(mg) : 246.2, 철분(mg) : 3.0
친환경기장밥 🍚
전복미역국(들깨) 🥣
어묵야채볶음 🔥
청포묵무침 🥗
눈꽃치즈닭갈비 🐔
자율:김치류 🥬
우리쌀쿠키
김치만들기 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 243.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 259.6, 철분(mg) : 3.4
친환경혼합잡곡밥 🍚
황태부추국 🥣
고등어무조림 🐟
우유달걀찜 🥛
솎음열무된장무침 🥗
자율:김치류 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 439.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경검정쌀밥 🍚
새알심만둣국 🥣
돈육폭찹
두부쑥갓무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
자율:김치류 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 250.9, 철분(mg) : 2.6
친환경녹미밥 🍚
육개장(달걀) 🌶️
도라지오이초무침 🥗
연근견과류조림 🍲
순살삼치카레구이 🐟
자율:김치류 🥬
친환경방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 409.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.5, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 58.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 2.2
자율:친환경쌀밥 🍚
자장면
자율:
짬뽕국 🔥
단무지무침 🥗
유린기
자율:김치류 🥬
감귤당근주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 880.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 158.4, 철분(mg) : 2.7
친환경찰보리밥 🍚
모듬버섯된장찌개 🍄
취나물무침 🌿
자장돼지불고기 🐮
소떡소떡 🍡
자율:김치류 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 3.4
친환경기장밥 🍚
돼지갈비감자탕(들깨) 🦴
숙주미나리나물 🌿
순살아귀강정
김치류 🥬
꽃맛살과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 201.0, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경혼합잡곡밥 🍚
무청시래기된장국 🧊
돈갈비고추장조림 🐮
상추겉절이 🥬
표고버섯잡채 🍄
자율:김치류 🥬
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 3.1
친환경검정쌀밥 🍚
대구순살콩나물맑은국 🌱
돈육김치찜 🥬
새우살애호박나물 🍤
명엽채볶음 🔥
자율:김치류 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 466.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.4, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 31.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 221.7, 철분(mg) : 2.2
전국 초중고 학교명 검색