운리초등학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 운리초등학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경잡곡밥 🍚
냉이두부된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
달래오이무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 361.8, 철분(mg) : 5.8
친환경잡곡밥 🍚
양송이크림스프 🥣
쫄면야채무침 🥗
치즈돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
축하마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1156.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 68.9, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 148.9, 철분(mg) : 1.9
친환경잡곡밥 🍚
삼색꽃떡국 🥣
비엔나케찹볶음 🔥
카레고등어구이 🐟
담은배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 3923.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 390.5, 단백질(g) : 72.1, 지방(g) : 229.6, 비타민A(R.E) : 1631.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 2.6, 비타민C(mg) : 74.1, 칼슘(mg) : 984.3, 철분(mg) : 10.0
친환경잡곡밥 🍚
한우육개장 🌶️
망고치즈샐러드 🥗
물파래초무침 🥗
오징어떡볶음 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 453.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.7, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 283.0, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경잡곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
시금치나물무침 🥗
눈꽃치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
요거트&시리얼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 402.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 476.2, 철분(mg) : 3.4
친환경잡곡밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
날치알달걀찜 🍳
제육불고기 🐮
멸치콩튀각볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 348.8, 철분(mg) : 3.8
자장덮밥 🍚
대게살계란국 🍳
찐만두 🥟
단무지깻잎무침 🥗
탕수육소스 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1122.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 66.4, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 292.6, 철분(mg) : 9.5
친환경잡곡밥 🍚
콩나물김치국 🌱
코다리무조림 🍲
열무된장무침 🥗
별콕콕로제떡볶이 🍡
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1022.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 51.7, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 378.4, 철분(mg) : 3.4
친환경잡곡밥 🍚
짬뽕국 🔥
봄동부추들깨무침 🥗
오리훈제소스쌈무 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 71.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 268.3, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경잡곡밥 🍚
당면한우갈비탕 🍖
브로콜리사과무침 🥗
숙주나물무침 🥗
두부카츠소스 🧊
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1121.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 73.4, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 85.3, 철분(mg) : 3.0
친환경잡곡밥 🍚
오색감자옹심이국 🥔
김자반쪽파무침 🥗
진미채고추장볶음 🔥
콩나물잡채 🌱
담은배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 283.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 544.1, 철분(mg) : 7.1
김밥볶음밥 🍛
미소장국 🥣
오이스틱무침 🥗
소떡소떡구이소스 🔥
배추김치 🥬
양념김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 294.7, 철분(mg) : 2.5
친환경잡곡밥 🍚
동태매운탕 🍲
납작당면찜닭 🐔
갑오징어미나리초무침 🦑
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 324.9, 철분(mg) : 4.3
친환경잡곡밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
미역줄기볶음 🔥
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
무지개떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 185.2, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경잡곡밥 🍚
라면사리부대찌개 🥘
고등어무조림 🐟
옥수수콘치즈구이 🌽
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 396.5, 철분(mg) : 3.1
친환경잡곡밥 🍚
참치우거지탕 🍲
달걀소고기장조림 🐮
삼색나물무침 🥗
김자반볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 371.0, 철분(mg) : 6.7
친환경잡곡밥 🍚
잔치국수 🥣
조각피자 🍕
콩나물톳무침 🌱
배추김치 🥬
골드키위주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1250.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 249.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 584.8, 칼슘(mg) : 557.7, 철분(mg) : 3.2
친환경잡곡밥 🍚
오징어무국 🦑
무채장아찌무침 🥗
어묵꽈리고추볶음 🔥
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1070.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 59.4, 비타민A(R.E) : 70.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 2.6
친환경잡곡밥 🍚
우렁살된장찌개 🥘
파프리카감자채볶음 🔥
돈육김치찜 🥬
깍두기 🍱
야채스틱쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 956.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 58.8, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 489.0, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경잡곡밥 🍚
영양닭곰탕 🐮
콩나물무침 🌱
오색잡채볶음 🔥
스마일감자케첩 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1079.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 61.9, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 106.3, 철분(mg) : 3.0
친환경잡곡밥 🍚
시래기들깨된장국 🧊
목살수육 🐷
아삭고추된장무침 🥗
참치새송이볶음 🔥
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 351.0, 철분(mg) : 3.6
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