월봉초등학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 월봉초등학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
달걀볶음밥(초) 🍛
돈육짜장소스(초) 🍜
우리밀초코케이크(초) 🍰
해물짬뽕국(초) 🔥
단무지무침(초) 🥗
배추김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 148.4, 철분(mg) : 3.2
깍두기볶음밥(초) 🍱
유부된장국(초) 🧊
오이사과무침(초) 🥗
등심돈가스/소스(초) 🥩
배추김치(초) 🥬
한라봉(초) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 50.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 2.7
친환경발아현미밥(초) 🍚
소고기미역국(초) 🥣
연두부달걀찜(초) 🧊
숙주나물무침(초) 🥗
김치제육볶음(초) 🔥
배추김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 182.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 167.6, 철분(mg) : 3.1
친환경오색미밥(초) 🍚
돼지등뼈감자탕(초) 🦴
알배추유자청무침(초) 🥗
어묵진미채볶음(초) 🔥
삼치데리야끼구이(초) 🐟
섞박지김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 270.7, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경귀리밥(교) 🍚
김치수제비국(초) 🥣
봄동겉절이(초) 🥬
머스터드야채무침(초) 🥗
오리훈제/레몬무쌈(초) 🥬
고구마연근맛탕(초) 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 160.0, 철분(mg) : 2.0
친환경버섯쌀밥(초) 🍄
부대찌개(초) 🥘
세발느타리초무침(초) 🥗
볼락빵가루구이(초) 🔥
배추김치(초) 🥬
아이스망고(초) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 505.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 123.8, 철분(mg) : 2.0
친환경백미밥(초) 🍚
카레라이스(초) 🍛
치킨퀘사디아(초) 🍗
시금치나물(초) 🌿
깍두기(초) 🍱
사과당근요구르트(초) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 270.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 389.5, 철분(mg) : 2.5
친환경홍미밥(초) 🍚
육개장(초) 🌶️
상추파채겉절이(초) 🥬
바싹간장불고기(초) 🐮
배추김치(초) 🥬
앙금절편(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 65.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 355.4, 철분(mg) : 3.5
친환경귀리밥(교) 🍚
들깨무채국(초) 🥣
해물볶음우동(초) 🔥
참조기구이(초) 🐟
배추김치(초) 🥬
친환경사과(초) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 43.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경녹미밥(초) 🍚
돼지고기김치찌개(초) 🥬
비엔나야채볶음(초) 🔥
고등어카레구이(초) 🐟
섞박지김치(초) 🥬
친환경감귤(초) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 168.5, 철분(mg) : 2.9
친환경클로렐라밥(초) 🍚
황태순두부백탕(초) 🧊
콩나물김가루무침(초) 🌱
닭볶음탕(초) 🔥
배추김치(초) 🥬
요거트/블루베리(초) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 2.5
친환경찰보리밥(초) 🍚
오색나물(초) 🌿
돼지갈비탕(초) 🍖
무생채김치(초) 🥬
모듬산적전(초) 🍳
소고기약고추장(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.8, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 189.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 2.2
친환경혼합잡곡밥(초) 🍚
꽃게탕(초) 🍲
양배추쌈/쌈장(초) 🥬
오이달래무침(초) 🥗
오리간장불고기(초) 🐮
배추김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 207.4, 철분(mg) : 3.2
친환경강황쌀밥(초) 🍚
꽃활짝닭떡국(초) 🥣
열무나물무침(초) 🥗
오징어야채볶음/무조미김(초) 🦑
섞박지김치(초) 🥬
에그타르트(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 313.7, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경흑미밥(초) 🍚
참치고추장찌개(초) 🥘
찹스테이크야채볶음(초) 🥩
메추리알장조림(초) 🥚
아욱된장무침(초) 🥗
배추김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 210.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 3.2
친환경귀리밥(교) 🍚
추어탕(초) 🍲
바지락살무침(초) 🥗
숯불바베큐치킨(초) 🍗
섞박지김치(초) 🥬
딸기(초) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 493.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 279.7, 철분(mg) : 5.0
햄마요주먹밥(초) 🍙
꼬지어묵국(초) 🍢
국물떡볶이(초) 🥣
김말이튀김(초) 🍤
깍두기(초) 🍱
포도주스(초) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 193.6, 철분(mg) : 9.5
친환경현미밥(초) 🍚
맑은아귀탕(초) 🍲
돼지수육(초) 🐷
쫄면야채무침(초) 🥗
보쌈김치(초) 🥬
무농약상추쌈/쌈장(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 155.8, 철분(mg) : 3.5
친환경홍미밥(초) 🍚
차돌박이된장찌개(초) 🥘
미역줄기볶음(초) 🔥
명태까스/콘마요소스(초)
배추김치(초) 🥬
오렌지(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 45.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경기장밥(초) 🍚
닭곰탕/당면(초) 🐮
알배추겉절이(초) 🥬
숙주맛살냉채(초) 🌱
오징어김치전(초) 🦑
레드향(초) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 488.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 164.0, 철분(mg) : 2.2
친환경녹미밥(초) 🍚
사골만두국(초) 🥟
유채나물무침(초) 🥗
카레제육볶음(초) 🔥
배추김치(초) 🥬
사과푸딩(초) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 139.7, 철분(mg) : 2.6
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