선창초등학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 선창초등학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경기장밥 🍚
봄동된장국 🧊
돈갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
백일송이버섯볶음(선택) 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 185.7, 철분(mg) : 3.0
친환경잡곡밥 🍚
컵케익
소고기미역국 🥣
야채달걀찜 🍳
유채나물(선택) 🌿
잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 491.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 183.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 190.9, 철분(mg) : 3.8
백미밥 🍚
해물꽃게탕 🍲
오리훈제
부추양파무침(선택) 🥗
감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 3.0
친환경발아현미밥 🍚
떡만둣국 🥣
갑오징어초무침 🦑
단배추된장무침(선택) 🥗
순살간장찜닭 🐔
파김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 61.4, 칼슘(mg) : 151.0, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
검정쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
돈육메추리알장조림 🥚
부추오이생채(선택) 🥗
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 3.7
친환경통밀밥 🍚
황태무국 🥣
시금치나물 🌿
새송이돈육불고기 🐮
모듬전 🍳
배추김치 🥬
브로콜리&갑오징어숙회(선택) 🦑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 213.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 172.1, 철분(mg) : 2.9
친환경옥수수밥 🌽
메밀국수무침 🥗
보리순냉이된장국 🧊
족발
무나물(선택) 🌿
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 52.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 208.2, 철분(mg) : 4.2
친환경수수밥 🍚
콩나물국 🌱
프릴아이스사과무침(선택) 🥗
미역줄기볶음 🔥
수제김치치즈스테이크 🥩
열무김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 283.4, 철분(mg) : 2.8
친환경백미밥(소량) 🍚
어묵우동 🍢
봄동겉절이 🥬
파김치 🥬
천혜향 🍊
두부라구크로켓 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 1.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경보리밥 🍚
육개장 🌶️
찹쌀콩멸치볶음 🔥
친환경채소쌈(선택) 🥬
한돈양념구이 🔥
배추김치 🥬
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 70.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 233.9, 철분(mg) : 3.0
찰현미차조밥 🍚
삼색수제비 🥣
달래무생채(선택) 🥗
파프리카어묵볶음 🔥
닭봉바베큐구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 3.0
친환경귀리밥 🍚
양송이크림스프 🥣
죽순회무침(선택) 🥗
새우살애호박 🍤
돈까스 🥩
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 15.7, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 2.1
콩나물밥/양념장 🌱
건새우아욱된장국 🧊
참나물무침(선택) 🥗
돈육김치찜 🥬
깍두기 🍱
김구이 🔥
듀얼쨈파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 3.6
백미밥 🍚
카레소스
고사리나물(선택) 🌿
치킨커틀렛 🍗
깍두기 🍱
비타민치즈샐러드 🥗
파인애플쥬스 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 178.5, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경기장밥 🍚
연포탕 🍲
미나리숙주나물 🌿
맛살브로콜리맛살볶음(선택) 🔥
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
김치담금양념 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 187.6, 철분(mg) : 2.5
친환경옥수수밥 🌽
쇠고기무국 🥣
도토리묵무침 🥗
세발나물무침(선택) 🥗
새우칠리소스볶음 🍤
배추김치 🥬
김치담금2 🥬
딸기와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 371.5, 철분(mg) : 3.4
지중해식해물볶음밥 🍛
콩나물김치국 🌱
오이도라지무침 🥗
배추김치 🥬
피타수블라키
그리스식그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 268.7, 철분(mg) : 2.5
친환경보리밥 🍚
어묵국 🍢
깻잎양념무침(선택) 🥗
로제떡볶이+치즈스틱 🧀
함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 108.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 302.0, 철분(mg) : 2.4
친환경통밀밥 🍚
근대된장국 🧊
상추겉절이(선택) 🥬
열대과일샐러드 🥗
한우버섯불고기 🐮
옥수수콘치즈구이 🌽
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 4.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
검정쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
솎음열무된장무침(선택) 🥗
콩나물무침 🌱
연어구이 🔥
깍두기 🍱
곡물과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 405.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.9, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 5.7, 비타민A(R.E) : 56.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 164.7, 철분(mg) : 2.3
친환경귀리밥 🍚
(들깨)감자탕 🦴
시금치나물 🌿
오리불고기 🐮
소시지떡강정 🍡
배추김치 🥬
방울토마토(선택) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 227.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 3.8
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