수문초등학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 수문초등학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아현미밥 🍚
홍합미역국 🥣
세발나물겉절이 🥬
고추장떡볶이 🍡
떡갈비 🍖
김치(자율) 🥬
귤(친환경) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 183.5, 철분(mg) : 2.9
홍미밥 🍚
닭감자조림 🍲
콩나물무침 🌱
김치 🥬
자장소스
라즈베리별카롱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 2.4
보리밥 🍚
시래기들깨된장국 🧊
두부조림 🍲
잡채볶음 🔥
김치(자율) 🥬
상추겉절이 🥬
딸기(친환경) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 484.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 3.7
흑미밥 🍚
감자호박된장국 🧊
오이무침1 🥗
멸치볶음 🔥
돼지고기불고기 🐮
김치(자율) 🥬
오렌지당근주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 54.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 211.1, 철분(mg) : 1.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
냉이된장국1 🧊
간장닭떡조림 🍲
숙주나물무침1 🥗
사과야채무침(자율) 🥗
삼치구이 🐟
김치(자율) 🥬
애플망고워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 46.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 162.8, 철분(mg) : 3.9
보리밥 🍚
바지락순두부국1 🧊
사과오이무침 🥗
멸치땅콩볶음 🔥
돼지고기고추장볶음 🔥
김치(자율) 🥬
상추&쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 55.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 3.4
야채볶음밥(중국) 🍛
새우딤섬(중국) 🍤
동파육
마파두부 🧊
김치(자율) 🥬
게살스프(중국) 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 301.3, 철분(mg) : 3.5
차수수밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
도토리묵무침(자율) 🥗
닭다리강정
김치(자율) 🥬
미나리초고추장무침1 🥗
사과(친환경) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 506.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 65.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 2.2
기장밥 🍚
감자두부된장국 🧊
시금치나물1 🌿
조기구이 🐟
김치(자율) 🥬
달래오이무침(자율) 🥗
과일치즈요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 6.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
홍미밥 🍚
어묵국1 🍢
닭떡조림 🍲
오이무침1 🥗
김치(자율) 🥬
방울토마토(친환경) 🍅
마늘빵1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 500.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 2.4
발아현미밥 🍚
설렁탕 🐮
세발나물무침1 🥗
김치볶음 🔥
탕수육 🐷
탕수육소스 🐷
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 70.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 7.0
잡곡밥 🍚
떡갈비 🍖
김치 🥬
달래오이무침(자율) 🥗
상추겉절이 🥬
하이스소스
사과당근주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 739.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 3.4
흑미밥 🍚
감자호박된장국 🧊
돼지고기편육
멸치볶음 🔥
김치(자율) 🥬
초고추장
딸기(친환경) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.7, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 32.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 180.9, 철분(mg) : 2.1
잡곡밥 🍚
단호박죽(자율)
콩나물국1 🌱
닭(갈비양념)구이 🔥
고등어구이 🐟
김치(자율) 🥬
파인애플스틱 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 144.9, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
잡곡밥 🍚
쑥된장국1 🧊
오이무침1 🥗
조기구이 🐟
치킨스테이크 🥩
김치(자율) 🥬
미니윌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 73.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 7.1
발아현미밥 🍚
아욱된장국 🧊
세발나물겉절이 🥬
오리훈제
김치(자율) 🥬
코르네파이
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.7, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 193.9, 철분(mg) : 1.6
새우볶음밥(중) 🍛
바지락미역국 🥣
스텔라떡볶이 🍡
미나리초고추장무침(자율) 🥗
오무라이스(달걀지단) 🍳
김치 🥬
요구르트(딸기) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 3.1
보리밥 🍚
어묵우동국 🍢
바지락살오이초무침 🥗
코다리스테이크 🥩
김치(자율) 🥬
김치양념 🥬
바람떡 🍡
상추&쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 5.3, 비타민A(R.E) : 42.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 309.5, 철분(mg) : 5.5
기장밥 🍚
만두국 🥟
김치담기1 🥬
멸치풋고추볶음 🔥
애호박볶음(자율) 🔥
한우부침 🍳
김치(자율) 🥬
청경채겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
닭강정1 🍗
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
상추&쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 182.3, 철분(mg) : 2.8
차수수밥 🍚
갈비완자탕 🍖
시금치나물1 🌿
견과류멸치볶음 🔥
김치(자율) 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 2.0
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