광주서광중학교 급식메뉴

칼로리 : 933.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.8, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.5, 칼슘(mg) : 378.8, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 832.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 237.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 357.3, 철분(mg) : 16.7

칼로리 : 941.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 165.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 164.5, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 945.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 63.3, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 161.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 836.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 173.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 347.0, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 938.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 409.2, 철분(mg) : 10.5

칼로리 : 639.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 321.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 491.8, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 780.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 76.4, 칼슘(mg) : 347.7, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 856.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 192.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 336.1, 철분(mg) : 7.1

칼로리 : 829.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 257.1, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 960.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 455.1, 철분(mg) : 5.7

칼로리 : 972.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 252.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 453.9, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 714.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 206.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 232.3, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 796.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 165.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 441.9, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 801.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 200.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 77.3, 칼슘(mg) : 461.1, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 736.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 395.6, 철분(mg) : 6.3

칼로리 : 897.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.8, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 226.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 111.6, 칼슘(mg) : 362.5, 철분(mg) : 11.2

칼로리 : 833.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 206.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 359.1, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 1029.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 251.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 302.1, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 591.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 341.9, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 828.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 1320.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 234.9, 철분(mg) : 4.1