송정중학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 송정중학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경잡곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
★편육
★쫄면야채무침 🥗
김치류 🥬
★새학기케이크 🍰
야채스틱/쌈장(자율) 🥬
소고기미역국 🥣
★편육
★쫄면야채무침 🥗
김치류 🥬
★새학기케이크 🍰
야채스틱/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 238.1, 철분(mg) : 3.9
4일 (수)
★김치볶음밥 🍛
달걀파국 🍳
청포묵김가루무침 🥗
★눈꽃치즈돈까스/소스 🥩
김치담그기 🥬
김치류 🥬
친환경멜론 🍈
달걀파국 🍳
청포묵김가루무침 🥗
★눈꽃치즈돈까스/소스 🥩
김치담그기 🥬
김치류 🥬
친환경멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 205.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 531.5, 철분(mg) : 5.5
5일 (목)
친환경찰흑미밥 🍚
토란대오리탕 🍲
순살고등어무조림 🐟
봄동겉절이 🥬
★싸먹는햄구이 🔥
친환경레드향 🍊
토란대오리탕 🍲
순살고등어무조림 🐟
봄동겉절이 🥬
★싸먹는햄구이 🔥
친환경레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 72.8, 칼슘(mg) : 267.1, 철분(mg) : 3.9
6일 (금)
친환경찰보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
연근조림(자율) 🍲
돈육단호박조림 🍲
달걀찜 🍳
김치류 🥬
★토마토카프레제 🍅
냉이된장국 🧊
연근조림(자율) 🍲
돈육단호박조림 🍲
달걀찜 🍳
김치류 🥬
★토마토카프레제 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 316.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 376.4, 철분(mg) : 7.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경찰현미밥 🍚
★에그타르트
꽃게탕 🍲
★안동찜닭 🐔
아몬드명엽채볶음 🔥
김치류 🥬
깻잎김치(자율) 🥬
★에그타르트
꽃게탕 🍲
★안동찜닭 🐔
아몬드명엽채볶음 🔥
김치류 🥬
깻잎김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 5.1
10일 (화)
친환경찰홍미밥 🍚
★애호박돼지찌개 🥘
돌나물오징어초무침 🦑
솎음열무된장무침(자율) 🥗
★함박스테이크/소스 🥩
김치류 🥬
★딸기요거트 🍓
★애호박돼지찌개 🥘
돌나물오징어초무침 🦑
솎음열무된장무침(자율) 🥗
★함박스테이크/소스 🥩
김치류 🥬
★딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 423.2, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
★참치마요덮밥 🍚
두부감자된장국 🧊
유채나물 🌿
★떡볶이 🍡
★김말이튀김(오븐) 🍤
김치류 🥬
★사과주스 🍹
두부감자된장국 🧊
유채나물 🌿
★떡볶이 🍡
★김말이튀김(오븐) 🍤
김치류 🥬
★사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1001.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.3, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 255.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 91.6, 칼슘(mg) : 314.2, 철분(mg) : 13.4
12일 (목)
친환경녹미밥 🍚
★부대찌개 🥘
콩나물무침 🌱
★광어까스/치폴레
김치류 🥬
★과일샐러드 🥗
★부대찌개 🥘
콩나물무침 🌱
★광어까스/치폴레
김치류 🥬
★과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 51.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 392.9, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
친환경밀쌀밥 🍚
사골우거지국 🥣
★돼지갈비김치찜 🥬
시금치나물(자율) 🌿
우엉어묵볶음 🔥
김치류 🥬
★과일푸딩(샤인) 🍮
사골우거지국 🥣
★돼지갈비김치찜 🥬
시금치나물(자율) 🌿
우엉어묵볶음 🔥
김치류 🥬
★과일푸딩(샤인) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 197.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경차수수밥 🍚
들깨무채국 🥣
★군만두&비빔채소 🥟
★콩나물불고기 🌱
김치류 🥬
바나나(1/2) 🍌
깻잎무쌈(자율) 🥬
들깨무채국 🥣
★군만두&비빔채소 🥟
★콩나물불고기 🌱
김치류 🥬
바나나(1/2) 🍌
깻잎무쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 280.2, 철분(mg) : 11.1
17일 (화)
친환경찰발아현미밥 🍚
★수제마늘빵
삼색꽃떡국 🥣
닭감자조림 🍲
참나물무침(자율) 🥗
숙주맛살무침 🥗
김치류 🥬
★수제마늘빵
삼색꽃떡국 🥣
닭감자조림 🍲
참나물무침(자율) 🥗
숙주맛살무침 🥗
김치류 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
단호박카레라이스 🍛
★핫도그/케찹 🌭
된장국(자율) 🧊
쭈꾸미미나리초무침 🐙
★치킨까스/소스 🍗
김치류 🥬
★과일주스 🍹
★핫도그/케찹 🌭
된장국(자율) 🧊
쭈꾸미미나리초무침 🐙
★치킨까스/소스 🍗
김치류 🥬
★과일주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 989.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 262.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 4.0
19일 (목)
친환경통밀쌀밥 🍚
★돼지갈비감자탕 🦴
로메인겉절이(자율) 🥬
어묵잡채 🍢
삼치데리야끼구이 🐟
김치류 🥬
골드키위 🥝
★돼지갈비감자탕 🦴
로메인겉절이(자율) 🥬
어묵잡채 🍢
삼치데리야끼구이 🐟
김치류 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 75.0, 칼슘(mg) : 310.6, 철분(mg) : 5.5
20일 (금)
콩나물밥/양념장 🌱
순두부찌개 🧊
오이고추된장무침(자율) 🥗
★제육볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
김치류 🥬
친환경딸기 🍓
순두부찌개 🧊
오이고추된장무침(자율) 🥗
★제육볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
김치류 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 187.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 82.0, 칼슘(mg) : 266.4, 철분(mg) : 4.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경차조밥 🍚
바지락수제비 🥣
양배추찜&쌈장(자율) 🥬
★치즈불닭 🧀
새우애호박나물 🍤
김치류 🥬
친환경천혜향 🍊
바지락수제비 🥣
양배추찜&쌈장(자율) 🥬
★치즈불닭 🧀
새우애호박나물 🍤
김치류 🥬
친환경천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 215.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 288.4, 철분(mg) : 4.3
24일 (화)
친환경찰보리밥 🍚
육개장 🌶️
매콤사태떡찜 🍖
도토리묵야채무침 🥗
★찰보루빵
김치류 🥬
파프리카스틱/쌈장(자율) 🥬
육개장 🌶️
매콤사태떡찜 🍖
도토리묵야채무침 🥗
★찰보루빵
김치류 🥬
파프리카스틱/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
비빔밥/약고추장 🥗
팽이버섯장국 🍄
★찐만두(고/김) 🥟
콩튀각실치볶음 🔥
김치류 🥬
★샤인야쿠르트
팽이버섯장국 🍄
★찐만두(고/김) 🥟
콩튀각실치볶음 🔥
김치류 🥬
★샤인야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 249.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 334.8, 철분(mg) : 6.3
26일 (목)
친환경찰흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
건파래볶음 🔥
매콤어묵볶음 🔥
통살새우까스/수제타르타르 🍤
김치류 🥬
★파인애플 🍍
닭곰탕 🐮
건파래볶음 🔥
매콤어묵볶음 🔥
통살새우까스/수제타르타르 🍤
김치류 🥬
★파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 236.1, 철분(mg) : 2.9
27일 (금)
친환경가바찰현미밥 🍚
★참치김치찌개 🥬
소세지야채볶음 🔥
달걀두부전 🧊
김치류 🥬
청포도 🍇
★참치김치찌개 🥬
소세지야채볶음 🔥
달걀두부전 🧊
김치류 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 85.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 301.9, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경기장밥 🍚
추어탕 🍲
오리훈제부추볶음 🔥
★베이컨감자채볶음 🔥
김치류 🥬
오렌지
추어탕 🍲
오리훈제부추볶음 🔥
★베이컨감자채볶음 🔥
김치류 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 78.3, 칼슘(mg) : 423.8, 철분(mg) : 4.7
31일 (화)
친환경녹미밥 🍚
황태무국 🥣
실곤약야채무침 🥗
★캠핑모둠구이 🔥
김치류 🥬
토마토꿀절임 🍅
친환경유럽상추(자율)
황태무국 🥣
실곤약야채무침 🥗
★캠핑모둠구이 🔥
김치류 🥬
토마토꿀절임 🍅
친환경유럽상추(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 282.3, 철분(mg) : 3.4