대촌중학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 대촌중학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
백미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
바베큐폭립
도토리묵상추겉절이 🥬
애호박,소시지전&케첩 🍳
배추김치 🥬
아이스떡붕어싸만코 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 253.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 325.9, 철분(mg) : 2.9
후리카케볶음밥 🍛
카불면
게맛살숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
플레인주스 🍹
초코보스톤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 33.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 152.0, 철분(mg) : 3.2
백미밥 🍚
장터콩나물순대국 🌱
영양갈비찜 🍖
생깻잎무침 🥗
순살삼치구이 🐟
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 262.3, 철분(mg) : 4.9
백미밥 🍚
무청시래기국 🥣
돼지고기편육
오이송송이무침 🥗
모듬잡채 🥗
보쌈김치 🥬
ABC주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 807.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 303.6, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
백미밥 🍚
양지육개장 🌶️
메추리알꽈리고추장조림 🥚
청경채생채 🥗
매실제육불고기/ 🐮
배추김치 🥬
바나나브륄레 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 282.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 238.4, 철분(mg) : 4.8
백미밥 🍚
황태포두부무국 🧊
돈등뼈김치찜 🥬
시금치나물무침 🥗
누룽지닭정육데리조림 🍲
깍두기 🍱
아이스크림크로플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 230.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 5.6
백미밥 🍚
토란대오리매운탕 🍲
우렁죽순초무침 🥗
통살명태까스&양파링타르타르소스
제육불고기또띠아쌈 🌯
배추김치 🥬
거꾸로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 472.5, 철분(mg) : 4.5
마제덮밥 🍚
두부미소장국 🧊
오징어무초무침 🦑
어묵간장볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기모찌떡 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 4.9
채소볶음밥 🍛
빼쉐국물파스타 🍝
도라지오이생채 🥗
코울슬로샐러드 🥗
배추김치 🥬
오이피클 🥒
레드오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 139.7, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
순대국밥 🥣
달걀채소찜 🍳
지리멸치깻잎찜 💨
골뱅이채소무침 🥗
깍두기 🍱
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 239.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 315.5, 철분(mg) : 5.5
지코바치킨밥 🍗
얼갈이된장국 🧊
왕새우무조림 🍤
오꼬노미돈까스 🥩
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 76.8, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 4.9
백미밥 🍚
어묵무국 🍢
양배추찜&간장매콤소스 💨
제육채소볶음 🔥
김치해물전 🥬
배추김치 🥬
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 123.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 233.5, 철분(mg) : 3.0
백미밥 🍚
잔치국수(주식) 🥣
돈육메알감자조림 🍲
오이부추생채 🥗
떡갈비스테이크&어린잎발사믹 🥩
배추김치 🥬
오렌지탄산주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 74.4, 칼슘(mg) : 241.3, 철분(mg) : 4.4
참치김치마요덮밥 🥬
반반샌드위치 🥪
애호박찌개 🥘
시금치나물무침 🥗
백진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
사과우유주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 243.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 74.5, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
백미밥 🍚
시금치된장국 🧊
김자반볶음 🔥
돈육버섯모듬구이 🍄
배추김치 🥬
ABC주스 🍹
고기왕만두찜 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 863.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 246.1, 철분(mg) : 5.7
백미밥 🍚
소고기떡국 🥣
상추겉절이 🥬
오징어브로컬리다시마초장 🦑
배추김치 🥬
불닭
퀘사디아
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 290.1, 철분(mg) : 3.4
백미밥 🍚
새우살크리미죽 🍤
뿌링클닭장각오븐구이 🔥
참나물새송이초무침 🥗
배추김치 🥬
에그타르트
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 95.2, 칼슘(mg) : 158.7, 철분(mg) : 3.3
백미밥 🍚
마라탕 🍲
오리훈제숙주볶음&무쌈&머스타드소스 🔥
우렁살미나리초무침 🥗
간고등어구이 🐟
배추김치 🥬
와플&생크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 440.1, 철분(mg) : 4.1
베이컨김치볶음밥 🍛
해물볶음우동 🔥
황태포콩나물국/ 🌱
달걀말이&케찹 🍳
생표고어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
수제후르츠요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 211.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 363.9, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
비빔밥&약고추장 🥗
우렁살두부호박된장국 🧊
미역줄기볶음 🔥
모듬채소튀김 🍤
배추김치 🥬
오렌지자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 450.6, 철분(mg) : 5.1
백미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
도토리묵오이무침 🥗
납작당면찜닭 🐔
가자미유린기
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 3.9
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