숭의중학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 숭의중학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경잡곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
영양돼지갈비찜 🍖
야채잡채 🥗
배추김치 🥬
마시는요거트(요거타임)
"축입학"케이크 🍰
영양돼지갈비찜 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 3.7
친환경현미밥 🍚
옥수수스프 🌽
야채쫄면무침 🥗
시금치나물1 🌿
일식등심돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
저당요쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1046.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.3, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 232.8, 티아민(mg) : 6.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 331.1, 철분(mg) : 3.2
친환경차수수밥 🍚
냉이된장국 🧊
양배추샐러드&딸기요거트드레싱 🥗
진미채우엉볶음 🔥
콘소메이징치킨&옥수수구이 🌽
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 156.7, 철분(mg) : 4.2
친환경찹쌀밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
도토리묵야채무침 🥗
떡볶이 🍡
김말이오븐구이 🔥
깍두기 🍱
초코볼요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.1, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 356.0, 철분(mg) : 10.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경차조밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
연근조림1 🍲
숙주나물무침 🥗
매운치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 2.4
친환경홍미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
야채쌈/쌈장1 🥬
혼합견과류멸치볶음 🔥
허브삼겹살구이 🔥
갓김치(자율) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 993.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 56.7, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 188.6, 철분(mg) : 2.5
친환경찹쌀밥(자율) 🍚
양송이크림스프 🥣
스파게티 🍝
돌나물오이초무침 🥗
케이준치킨샐러드 🥗
배추김치 🥬
마늘바게트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 4.3
혼합잡곡밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
가랏겉절이(자율) 🥬
고추잡채/꽃빵 🥗
떡꼬치/소스 🍡
깍두기 🍱
사과 🍎
등뼈감자탕 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.4, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 3.0
영양밥/달래양념장 🍚
꽃게탕 🍲
해물완자전 🍳
데리야끼삼치구이 🐟
파김치 🥬
딸기바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 165.9, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
안동찜닭1 🐔
봄동겉절이 🥬
군만두/양념장 🥟
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 129.8, 철분(mg) : 3.9
비빔밥 🥗
우렁살된장국 🧊
열무김치 🥬
두부약고추장 🧊
메이플피칸파이
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 183.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 336.1, 철분(mg) : 4.5
참치마요밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
소떡소떡 🍡
오렌지맛요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1103.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 45.7, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 197.9, 철분(mg) : 1.9
친환경현미밥 🍚
들깨미역국 🥣
쑥갓나물1 🌿
과일샐러드/오렌지드레싱 🥗
허니간장치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 165.9, 철분(mg) : 2.9
가쓰오우동 🍥
마파두부 🧊
마파두부 🧊
새우튀김&파인소스 🍤
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 26.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 260.8, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경현미밥 🍚
버섯들깨탕 🍄
오리불고기 🐮
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
생딸기도너츠 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1002.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 44.1, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 149.4, 철분(mg) : 4.5
친환경검정쌀밥 🍚
팽이버섯된장찌개 🍄
꼬시래기초무침 🥗
수육 🐷
야채쌈/쌈장(자율) 🥬
보쌈김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 521.3, 철분(mg) : 7.1
스팸김치볶음밥 🍛
회오리감자 🥔
얼갈이된장국 🧊
숙주나물 🌿
계란지단 🍳
깍두기 🍱
비타(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 338.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 306.2, 철분(mg) : 3.9
친환경차조밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
등뼈김치찜 🥬
감자채볶음 🔥
깻잎김치 🥬
식빵튀김 🍤
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 321.8, 철분(mg) : 2.7
혼합잡곡밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
브로콜리사과무침 🥗
연어까스&소스&카사바칩
배추김치 🥬
마시는요거트(파스퇴르)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 53.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 308.6, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경검정쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
취나물겉절이 🥬
쭈꾸미돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
고르곤졸라피자 🍕
딸기 🍓
쭈꾸미돈육불고기 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 300.2, 철분(mg) : 3.8
친환경현미밥 🍚
버섯들깨탕 🍄
꽈리고추
메추리알장조림 🥚
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
오렌지
야채스틱/쌈장1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 177.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 261.5, 철분(mg) : 5.7
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