임곡중학교 급식메뉴
광주광역시에 소재한 임곡중학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경쌀백미밥 🍚
부대찌개 🥘
봄동겉절이 🥬
돼지고기찹스테이크소스볶음 🥩
새우튀김/케첩 🍤
열무김치 🥬
초코모찌롤
부대찌개 🥘
봄동겉절이 🥬
돼지고기찹스테이크소스볶음 🥩
새우튀김/케첩 🍤
열무김치 🥬
초코모찌롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1209.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 44.6, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 3.4
4일 (수)
친환경쌀현미밥 🍚
온메밀국 🥣
알감자어묵조림 🍲
대패삼겹살마늘볶음/상추무침 🔥
살구잼파이
배추김치 🥬
온메밀국 🥣
알감자어묵조림 🍲
대패삼겹살마늘볶음/상추무침 🔥
살구잼파이
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1163.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.8, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 114.9, 철분(mg) : 3.8
5일 (목)
자장라이스
어묵쑥갓국 🍢
단무지 🥗
찹쌀꿔바로우/탕수소스(사과 🍎
파인애플) 🍍
배추김치 🥬
바나나초콜릿아이스크림 🍌
어묵쑥갓국 🍢
단무지 🥗
찹쌀꿔바로우/탕수소스(사과 🍎
파인애플) 🍍
배추김치 🥬
바나나초콜릿아이스크림 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1114.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 161.6, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 246.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 358.4, 철분(mg) : 1.5
6일 (금)
친환경쌀흑미밥 🍚
쇠고기장터국 🥣
돼지갈비고구마찜 🍠
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
슈크림소보로크로와상
쇠고기장터국 🥣
돼지갈비고구마찜 🍠
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
슈크림소보로크로와상
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1029.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.7, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 169.4, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
김가루밥(실치) ⬛
우동장국 🍥
삼겹살구이/비빔면 🔥
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
파인애플주스 🍍
우동장국 🍥
삼겹살구이/비빔면 🔥
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
파인애플주스 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1110.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 45.6, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 353.9, 철분(mg) : 2.6
10일 (화)
사천식마파두부덮밥 🧊
계란실파국 🍳
단무지 🥗
찹쌀탕수육/사과파인소스 🍎
배추김치 🥬
토마토꿀절임 🍅
계란실파국 🍳
단무지 🥗
찹쌀탕수육/사과파인소스 🍎
배추김치 🥬
토마토꿀절임 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 142.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 141.1, 철분(mg) : 13.5
11일 (수)
옥수수크림스프 🌽
미트치즈스파게티 🍝
오이피클 🥒
파인애플불고기피자 🍍
배추김치 🥬
파인애플주스 🍍
미트치즈스파게티 🍝
오이피클 🥒
파인애플불고기피자 🍍
배추김치 🥬
파인애플주스 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 334.7, 철분(mg) : 3.6
12일 (목)
친환경쌀현미밥 🍚
우렁살된장찌개 🥘
(자율)부추겉절이 🥬
감자채베이컨볶음 🔥
닭다리잠발라야구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
우렁살된장찌개 🥘
(자율)부추겉절이 🥬
감자채베이컨볶음 🔥
닭다리잠발라야구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 143.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 85.3, 칼슘(mg) : 316.6, 철분(mg) : 5.0
13일 (금)
친환경쌀흑미밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
닭순살찜닭 🐔
콩나물무침 🌱
고구마야채튀김 🍠
배추김치 🥬
오렌지당근주스 🍹
팽이버섯된장국 🧊
닭순살찜닭 🐔
콩나물무침 🌱
고구마야채튀김 🍠
배추김치 🥬
오렌지당근주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 782.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 188.5, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경쌀백미밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
돼지갈비고구마찜 🍠
청경채무침 🥗
야채김치전 🥬
깍두기 🍱
햄모듬찌개 🥘
돼지갈비고구마찜 🍠
청경채무침 🥗
야채김치전 🥬
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1122.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.5, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 172.7, 철분(mg) : 3.3
17일 (화)
친환경쌀백미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
감자양파굴소스조림 🍲
고기부추찐빵
오리훈제떡데리야끼볶음 🔥
배추김치 🥬
쇠고기무국 🥣
감자양파굴소스조림 🍲
고기부추찐빵
오리훈제떡데리야끼볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1146.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 114.5, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
친환경쌀백미밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
온두부/볶은김치 🥬
불닭떡볶음 🔥
총각김치 🥬
파인애플한조각 🍍
팽이버섯된장국 🧊
온두부/볶은김치 🥬
불닭떡볶음 🔥
총각김치 🥬
파인애플한조각 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 181.2, 철분(mg) : 4.1
19일 (목)
한우야채밥 🥗
계란실파국 🍳
솎음열무된장무침 🥗
타코야끼(문어)/비빔라면
배추김치 🥬
우유생크림빵 🥛
계란실파국 🍳
솎음열무된장무침 🥗
타코야끼(문어)/비빔라면
배추김치 🥬
우유생크림빵 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1227.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 167.0, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 187.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 384.0, 철분(mg) : 3.4
20일 (금)
친환경쌀백미밥 🍚
어묵쑥갓국 🍢
야채계란찜(우유) 🥛
매콤달콤족발/쌈무 🥬
배추김치 🥬
오레오르뱅쿠키
어묵쑥갓국 🍢
야채계란찜(우유) 🥛
매콤달콤족발/쌈무 🥬
배추김치 🥬
오레오르뱅쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 245.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 250.1, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경쌀녹미밥 🍚
콩나물실파국 🌱
새우살야채계란찜 🍤
찹스테이크야채볶음 🥩
깍두기 🍱
바나나초콜릿아이스크림 🍌
콩나물실파국 🌱
새우살야채계란찜 🍤
찹스테이크야채볶음 🥩
깍두기 🍱
바나나초콜릿아이스크림 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 212.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 189.3, 철분(mg) : 3.7
24일 (화)
친환경쌀백미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
진미채고추장볶음 🔥
감자카레조림 🍲
돈마호크카츠/소스(뼈포함)
총각김치 🥬
참치김치찌개 🥬
진미채고추장볶음 🔥
감자카레조림 🍲
돈마호크카츠/소스(뼈포함)
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 129.5, 철분(mg) : 3.4
25일 (수)
친환경쌀백미밥 🍚
들깨수제비국 🥣
상추,오이고추/쌈장 🥬
감자채당근볶음 🔥
대패삼겹살마늘볶음 🔥
고구마야채튀김 🍠
열무김치 🥬
들깨수제비국 🥣
상추,오이고추/쌈장 🥬
감자채당근볶음 🔥
대패삼겹살마늘볶음 🔥
고구마야채튀김 🍠
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1012.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 219.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 207.4, 철분(mg) : 3.8
26일 (목)
친환경쌀백미밥 🍚
계란실파국 🍳
진미채고추장볶음 🔥
돼지고기궁중떡볶음 🔥
배추김치 🥬
슈크림소보로크로와상
계란실파국 🍳
진미채고추장볶음 🔥
돼지고기궁중떡볶음 🔥
배추김치 🥬
슈크림소보로크로와상
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1021.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.7, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 111.8, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
친환경쌀현미밥 🍚
한우미역국 🥣
돼지갈비고구마찜 🍠
오이양파무침 🥗
배추김치 🥬
고구마콘치즈고로케 🍠
한우미역국 🥣
돼지갈비고구마찜 🍠
오이양파무침 🥗
배추김치 🥬
고구마콘치즈고로케 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 172.7, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경쌀홍미밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
닭순살찜닭 🐔
갑오징어초무침 🦑
옥수수치즈버터구이 🌽
배추김치 🥬
돈등뼈감자탕 🦴
닭순살찜닭 🐔
갑오징어초무침 🦑
옥수수치즈버터구이 🌽
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 222.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 291.5, 철분(mg) : 4.5
31일 (화)
친환경쌀귀리밥 🍚
어묵쑥갓국 🍢
상추겉절이 🥬
돼지고기김치볶음 🔥
매운어묵잡채볶음 🔥
깍두기 🍱
어묵쑥갓국 🍢
상추겉절이 🥬
돼지고기김치볶음 🔥
매운어묵잡채볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 146.5, 철분(mg) : 4.0